Богатый источник омега-3 и витаминов: простые рецепты с семенами льна
Семена льна считаются настоящим суперфудом. Они имеют в своем составе множество полезных для здоровья веществ и витаминов. Кроме того, улучшают работу всех основных систем органов. Как правильно их использовать? Особенности применения В терапевтических целях предпочтительнее использовать молотые семена льна. Они лучше усваиваются и быстрее действуют. Но покупать лучше цельный вариант, а затем измельчать уже самостоятельно. […]