Все больше людей прибегают к цифровому детоксу
В современном мире, учитывая то обстоятельство, что мобильные устройства и интернет стали неотъемлемой частью жизни, все больше людей осознают необходимость временного отказа от гаджетов и сети. Подобную практику, известную как цифровой детокс, можно сравнить с медитацией и профилактикой зависимости от электронных устройств, причем обладающей достаточно высокой степенью эффективности. В 2021 году, согласно статистическим данным, россиянин […]