Как включить ежедневную медитацию в свой распорядок дня и почему это так полезно для нашего здоровья
Как показал ряд исследований, в которых в числе прочего были задействованы и тибетские монахи, медитация приносит большую пользу здоровью человека. Речь идет о снижении стресса, контроле над беспокойством и над болью, эмоциональном оздоровлении, улучшении сна, предотвращении старения мозга, росте внимательности, повышении осознанности. Как видим, преимущества, которые дает такая практика, весьма существенны. Однако следует учитывать, что […]
Читайте также:
Вчера 20:43
Вчера 20:05
Вчера 23:00
03:19
Moscow.media Частные объявления сегодня
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Свыше 5,2 миллиона жителей Московского региона получают набор социальных услуг в натуральном виде
В Дубне сотрудники Росгвардии помогли утиному семейству перейти оживленную трассу
Автопробег в честь Дня России прошел в Ленинском округе
Социальные и ESG-проекты ГПМ Радио названы лучшими в России
Рубена Варданяна в бакинской тюрьме заставляли долго стоять, его лишали воды, ему не разрешали мыться и менять белье и одежду
Назван российский город, откуда в Турцию срочно увеличивают число рейсов, впервые поставив широкофюзеляжный самолет Airbus 330
Новый ирригатор Revyline RL 610 Green Dragon уже в продаже в Норильске
McDonald's Grimace showed Mets fans what happens when something goes right this season
America’s Space Infrastructure: So Vulnerable It Destabilizes Geopolitics
Creepy King Charles Painting Is Vandalized by Radical Animal Rights Activists, Gets a Cartoon Face and Speech Balloon!
Kai Havertz’s fiancee Sophia stuns in see-through outfit on hen weekend as fans say Arsenal star is ‘so lucky’
Летний Петербург. Старо - Калинкин мост
Социальные и ESG-проекты ГПМ Радио названы лучшими в России
Рубена Варданяна в бакинской тюрьме заставляли долго стоять, его лишали воды, ему не разрешали мыться и менять белье и одежду
Росгвардейцы обеспечили охрану общественного порядка в День поселка Вербилки
Age of Sail: Navy & Pirates 1.0.1.13
MMORPG Tarisland выпустили в Китае раньше времени
Состоялся релиз The Case of the Golden Idol на iOS и Android
«ЯРКО» провела развлекательную программу на фестивале «Крутая песочница»
В Дубне сотрудники Росгвардии помогли утиному семейству перейти оживленную трассу
Совместное заявление участников круглого стола, приуроченного ко «Дню защиты прав безвинно осужденных»
Рубена Варданяна в бакинской тюрьме заставляли долго стоять, его лишали воды, ему не разрешали мыться и менять белье и одежду
Загрутдинов: ЖК с подземной автостоянкой построят в следующем году в Конькове
Концерты в рамках проекта «Музыка на крыше» пройдут на ВДНХ в июне
Пробоина возникла в корпусе теплохода на Волге в Нижегородской области
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Свыше 5,2 миллиона жителей Московского региона получают набор социальных услуг в натуральном виде
Брянск принимает Атлантиду
Переменная облачность и до 27 градусов тепла ожидают москвичей 15 июня
Министр здравоохранения Омской области покидает пост
Москвичей пригласили понаблюдать за битвой за Пантикапей
Федерер рассказал о недооценке Джоковича на старте карьеры
Дядя Надаля назвал причину поражения Зверева в финале «Ролан Гаррос»
Бьянка Андрееску: «Мне нравится, что на траве, поскольку она намного быстрее грунте, меньше времени на раздумья»
Хачанов вылетел с турнира ATP в Хертогенбосхе после первого же матча
Переменная облачность и до 27 градусов тепла ожидают москвичей 15 июня
Телефонные мошенники в Москве получили условные сроки
Чиновник Волков обвинил водителей в Коврове в желании нажиться на дорожных ямах
В России начались доклинические испытания вакцины от всех видов рака
Музыкальные новости
Игорь Бутман рассказал подробности о Московском джазовом фестивале
За лечение рака в терминальной стадии: Елена Малышева и Александр Розенбаум вручат премию лучшим врачам страны
Певица Лолита выступила в столичном ресторане в мини-платье
В ТРЦ «Нора» «Мелодия скрипки» в исполнении Руфины Ахметшиной
«ЯРКО» провела развлекательную программу на фестивале «Крутая песочница»
Рубена Варданяна в бакинской тюрьме заставляли долго стоять, его лишали воды, ему не разрешали мыться и менять белье и одежду
«ЯРКО» провела развлекательную программу на фестивале «Крутая песочница»
Совместное заявление участников круглого стола, приуроченного ко «Дню защиты прав безвинно осужденных»
Путин приветствовал в России участников и гостей Спортивных игр стран БРИКС
Тулячка завоевала сразу два призовых места на Всероссийской Специальной Олимпиаде
Социальные и ESG-проекты ГПМ Радио названы лучшими в России
Джиган и Оксана Самойлова привели на “Премию Муз-ТВ” в Москве ту самую “диско-бабушку из Сыктывкара” – любимицу Сергея Лазарева
Виновник сделал вид, что ни при чем: что известно о смертельном ДТП в Благовещенске
Прокуратура: таксист сбил 4-летнего ребенка на велосипеде на юго-востоке Москвы
Автоинспекторы нашли пистолет с патронами у пассажира такси в центре Москвы
Расписание движения пригородных поездов СЗППК изменится с 11 по 12 июня 2024 года
LIVE: Путин проводит совещание с руководящим составом МИД России
Путин приехал на Смоленскую площадь для встречи с руководством МИД РФ
Владимир Путин, Дмитрий Медведев, Анатолий Голод: признание Нато надо применить!
Путин: если Киев откажется от переговоров, новые условия России будут другими
Стоматолог Татьяна Сумцова: как стресс влияет на здоровье зубов
В Москве при побеге от родителей невесты молодой человек сломал позвоночник
Завершилась первая цикловая встреча региональных руководителей компании AlfaBiom
«Солисты Москвы» выступили в московской больнице в преддверии Дня медицинского работника
Зеленский: США передадут Киеву новые ЗРК Patriot и «эскадрильи истребителей»
США обязаны передать Киеву "эскадрильи истребителей", заявил Зеленский
Резидент «Инсайт Люди» Дмитрий Зубов 12 июня установил мировой рекорд по чеканке мяча в «Лахта Центре»
В Москве вручили премию МУЗ-ТВ — 2024
«Этот спорт воспитывает силу и упорство»: Вице-спикер Народного Хурала Бурятии приняла участие в открытии чемпионата России по гиревому спорту
Баскетболисты пойдут кругами // Единая лига ВТБ пересмотрела формат проведения чемпионата
За что Лукашенко должен извиняться перед Арменией?
Армения выразила протест Минску из-за заявлений МИД Белоруссии
Пашинян видит Армению в ОДКБ лишь при выходе Белоруссии или извинениях Лукашенко
Собянин: Объем закупок у малого бизнеса с 2024 года составил почти 227 миллиардов
Собянин: Более пяти тысяч семей в СВАО получили новые квартиры по реновации
Собянин: Москвичи взяли четыре медали на международной олимпиаде по биологии
Созданный нейросетью Собянин выманил у заслуженного врача РФ 4 млн рублей
Синоптик Ильин предупредил, что в Москве этим летом возможно образование смерчей
Мособлдума организовала выставку «Экологическое воспитание.Раздельный сбор мусора»
Составлен ТОП-3 регионов-лидеров по числу пунктов приема вторсырья
Призыв лидера движения «Всеармянский фронт» оказать помощь пострадавшим после наводнения
В России начались доклинические испытания вакцины от всех видов рака
В Москве пенсионер потерял почти 13 млн рублей, поговорив с мошенниками
«ЯРКО» провела развлекательную программу на фестивале «Крутая песочница»
Память Жанны Фриске почтили посмертной наградой и ее песней на музыкальной премии
Больше 90 тысяч жителей Архангельской области являются донорами
30 лет назад в Архангельске открылась первая на Северо-Западе школа «Диабет»
АО «Транснефть - Север» оказало благотворительную помощь детскому саду в Архангельской области
Стало известны победили в шоу "Сокровища императора"
Севастополь появился на вышитой карте Крыма
В Нижнегорском районе Крыма проведен рейд по бывшим мигрантам
В Крыму хотят создать профессиональную хоккейную команду
Выступлением самарских артистов в Крыму открылся масштабный Фестиваль, посвященный 225-летию со дня рождения А.С. Пушкина
Пробоина возникла в корпусе теплохода на Волге в Нижегородской области
Москвичей пригласили понаблюдать за битвой за Пантикапей
«Коба, ты дурак!»: как бывший первый секретарь Симбирского губкома учил товарища Сталина
Минцифры хочет упростить проведение биометрических проверок данных граждан
