Ячменная крупа — рекомендуется для диабетиков и гипертоников
В нашей стране едят много видов круп, но самая полезная из них — это ячменная. На протяжении сотен лет эта крупа была очень популярна, но с годами мы отходим от традиций и потребляем все больше и больше менее полезных продуктов. Многие люди не знают о ценных свойствах обычной ячменной крупы, которую можно найти в каждом магазине и разнообразить ежедневный обед. Ее можно приготовить разными способами, она содержит много ценных питательных веществ.
Читать дальше...