Ученые нашли способ как снизить уровень стресса и тревоги
Алекс Фарралл, британский студент-исследователь, создал метод, который помогает уменьшить уровень стресса и тревоги на 75%. Согласно его открытиям, важно сфокусироваться на дыхании. Об этом информирует издание «Вокруг света»....