Врач-иммунолог Владимир Болибок рассказал в беседе с RT, какие правила предосторожности надо соблюдать, чтобы минимизировать риск инфицирования коронавирусом в фитнес-клубе.
«Первое: если вы приходите в фитнес-клуб после перерыва, нужно убедиться в том, что у них работают рециркуляры. Это основное требование Роспотребнадзора. То есть это приборы, которые пропускают воздух через себя и обеззараживают его. Второе: нужно убедиться, что, когда вы находитесь в клубе, там регулярно проводится уборка с дезинфицирующими средствами. То есть если стоит лёгкий запах хлорки и других дезинфицирующих средств, то это хорошо, это говорит о том, что они соблюдают тот санитарный минимум, который требуется», — отметил Болибок.
Специалист добавил, что количество людей, которые одновременно приходят на тренировки, должно быть ограничено.
Также, по словам врача, во время занятий необходимо носить маску.
«Подобрать трикотажную или хлопчатобумажную маску, поскольку в одноразовой маске заниматься сложно. Почему надо быть в маске: у вас будет усиленное дыхание, обильное выделение слизи, возможно, покашливание. Это всё не только у вас, но и у других занимающихся в зале, соответственно, количество аэрозоля, которое будет выделяться при форсированном дыхании, гораздо больше, чем при спокойном дыхании», — пояснил Болибок.
Он также отметил, что стоит воздержаться от посещения душевых в спортивных клубах.
Кроме того, врач посоветовал приносить воду с собой, а не пользоваться кулерами.
«Угрозу представляет распределитель. Есть кулеры, когда вы стаканом нажимаете, есть кулеры, когда нажимаете кнопку. Персонал вряд ли там будет дезинфицировать», — добавил эксперт.
По его словам, нет гарантии того, что люди, которые набирали воду из кулера в стакан перед вами, не попили перед этим из него, а потом стаканом со следами слюны нажали на клавишу подачи воды.
Ранее генеральный директор Русской кадровой ассоциации Анна Старикова рассказала RT, как правильно организовать рабочий процесс в период новогодних каникул.
Американец приехал на отдых в Сочи и Крым и высмеял их
Пьяный гражданин Азербайджана из Тулы поехал в гости к брату и открыл стрельбу в Кургане
Работники сервисного локомотивного депо (СЛД) «Боготол-Сибирский» филиала «Красноярский» ООО «ЛокоТех-Сервис» приняли участие в соревнованиях Роспрофжел «Мы вместе»
Продвижение Песни или Музыки в YouTube, RuTube, ВКонтакте, ЯндексДзен и других видеоплощадках!
Рубена Варданяна в бакинской тюрьме заставляли долго стоять, его лишали воды, ему не разрешали мыться и менять белье и одежду
Сказка Ульгэра «Волшебные башмачки Элли» по мотивам знаменитой сказки Александра Волкова «Волшебник Изумрудного города» - Театр и Цирк, Культура и Концерт, Россия и Дети
Филипп Киркоров, Shaman, Сергей Жуков, Катя IOWA показали награды и наряды в студии "Авторадио"
Первый Международный фестиваль «Мир классического романса»
