Новости за 26.04.2024

Что такое депрессия?

– Депрессия – это болезнь, которая относится к аффективным расстройствам и характеризуется сниженным настроением, идеаторной (мыслительной) и моторной заторможенностью. Человек в депрессии не может получать удовольствия и удовлетворения от жизни, не может радоваться. У него наступает ангедония (утрата способности испытывать удовольствие), как частичная, так и полная, снижается либидо. Состояние пониженного настроения затягивается на долгие недели и месяцы, и самостоятельно выйти из этого состояния человек не может.

Тревога – это комплекс эмоциональных, когнитивных, поведенческих реакций, возникающих при воздействии различных внешних факторов и внутренних сигналах организма. Периодическое или постоянное чувство тревоги называется тревожностью. При слабом проявлении оно рассматривается как качество личности или индивидуальная особенность человека, при более выраженном – как заболевание.

«Займись спортом, погуляй, съезди куда-нибудь», а еще лучше «выспись, и все пройдет», «не выдумывай, тебе просто лень!» – сегодня человек, который чувствует все симптомы депрессии, все еще может услышать такие слова. Почему такие фразы возмутительны? Потому что депрессия – это не прихоть, не хандра, не лень и не плохое настроение, а болезнь. Такая же болезнь, как гипертония, астма, сахарный диабет. И если людям с этими болезнями не говорят «возьми себя в руки, полежи и все пройдет», то почему же люди с депрессией слышат такие советы? Читать дальше...

Для депрессий характерны также нарушения сна, которые отмечают приблизительно 80% больных. Как правило, это – ранние пробуждения с невозможностью заснуть, отсутствие чувства сна, трудности засыпания. Эти расстройства, а также беспокойный сон с неприятными сновидениями часто являются самыми первыми симптомами начинающейся депрессии.