Названы три простых принципа «молодильной» диеты
Как поднять настроение и иммунитет: меню на каждый день
Человек есть то, что он ест. Эту истину часто забывают, а между тем продукты, которые мы потребляем, влияют на очень многие аспекты нашей жизни, а не только на здоровье. Нутрициолог Ольга Лозовая познакомит нас с тремя очень важными диетами — омолаживающей, поддерживающей хорошее настроение и повышающей иммунитет.
ФОТО: PIXABAY.COM
- О вреде сахара, который повреждает волокна коллагена и эластина, и соли даже не буду рассказывать ... Читать дальше...