Академия постдипломного образования: «резилиенс-диета позволит предотвратить преждевременное старение»
Старение – неизбежный процесс, который рано или поздно коснется каждого человека. Однако некоторые люди в 60 лет энергичны и ощущают себя на 18, а кто-то в 40 лет чувствует усталость при минимальной физической активности. Дело в индивидуальных темпах старения организма. Профессора Академии постдипломного образования ФНКЦ ФМБА России выяснили, как определить преждевременное старение и что делать, если вы стали одним из 20% людей, которых оно коснулось?
Читать дальше...