Hola, me gustaría saber hasta que edad puedes rendir como un profesional en triatlon, recientemente Oscar Galíndez ocupó el puesto 2 en un IRONMAN con 46 años. ¿ Cuando el cuerpo empieza a decaer en rendimiento ? Hola Javier, no existe una edad exacta en la que puedas decir que tu rendimiento PRO se ha [...]
Hispaman Xtreme Triathlon abre con promoción de apertura, 30 plazas premium Hispaman Xtreme Triathlon se estrenará el 29 de octubre de 2018. Promete ser una aventura apasionante. Un triatlón que regresa a las raíces del deporte con un formato de triatlón extremo de larga distancia (3,8 km / 180 km / 42 km). Diseñado para [...]
Los carbohidratos esenciales para acabar entero un IRONMAN A lo largo de las horas que pasaremos en un IRONMAN, una de las claves para no venirse abajo es mantener los niveles de energía durante el ejercicio para un perfecto rendimiento. Esto se consigue con una adecuada nutrición en carrera. Como y cada cuanto nutrirse es [...]