Почему не стоит принимать активированный уголь

Диетолог из Лондона рассказала, что активированный уголь абсорбирует абсолютно все вещества, в организме. Таким образом вместе с вредными веществами он выводит и полезные витамины, не давая им усвоится. Активированный уголь, самый обычный энтеросорбент, в последнее время стал чуть ли не трендом модного образа жизни. Считают, что активированный уголь улучшает пищеварение, убирает вздутие кишечника, улучшает состояние кожи и даже отбеливает зубы, сообщает сайт Therussiantimes. А некоторые повара даже пользуются им в качестве красителя для придания блюдам чёрного цвета. Казалось бы фармацевтическое средство, или диетическая добавка (как любят писать некоторые производители) совершенно безвредно. Но так ли это? Наиболее распространённое его применение угля — это отравление, то есть для детоксикации организма. Это значит, что сразу после приёма "чего-то нехорошего" сразу нужно съесть "чудо-таблетку" и отравление не грозит. Но диетолог из Королевского колледжа Лондона София Медлин рассказала, что это средство не так уж полезно. Во время приёма активированного угля, он абсорбирует полностью все вещества, с которыми сталкивается. Частички угля приклеиваются ко всему, с чем соприкасаются, и выводят всё из организма. Таким образом выходят все, даже полезные витамины, минералы и антиоксиданты. Уголь может связываться также и с некоторыми лекарствами, включая антидепрессанты и противовоспалительные средства. В таком случае медикаменты просто не успевают подействовать на организм. У некоторых людей это может привести к очень серьезным последствиям для здоровья. Стоит также помнить о том, что уголь способен выводить только то, что недавно попало в кишечник или желудок. Он не справится со вчерашним перепоем или несвежей пищей, съеденной прошлым вечером. Все вредные вещества уже всосались в кровь и активированный уголь ничем помочь в этом случае не сможет. Плюс ко всему большое количество угля провоцирует запор, тошноту и замедляет в последствии работу кишечника. Также существуют споры по поводу количества необходимого для детоксикации. Как гласит инструкция взрослому нужно принять 20-30 грамм для избежания отравления. А одна таблетка представляет собой от 0,25 до 0,5 грамм. То есть от 40 до 80 таблеток для нормального процесса интоксикации организма. А врачи рекомендуют 1 таблетку на 10 килограмм веса человека.