Медики разработали принципы правильного питания
Врачи доказали, что соблюдения режима питания улучшает работу желудочно-кишечного тракта, стимулирует нормальному усвоению еды, и работу обмена веществ. Все эти процессы обеспечивают хорошее самочувствие. Необходима прием пищи принимать в одно время. В день должно быть не менее 5 приемов пищи. Из них три осн...