Учёные выяснили, как восемь часов одиночества способны повлиять на организм

Они полагают, что негативный эффект такой же, как и от голодания на протяжении этого же времени.

Учёные из двух Кембриджского и Венского университетов решили разобраться, как длительное одиночество влияет на здоровье и выяснили, что организм истощается точно также, как и при голодании.

Для этого исследователи отобрали 87 добровольцев во время самоизоляции из-за пандемии в Германии, Италии и Австрии. Их попросили рассказать о состоянии и оценить, как одиночество повлияло на уровень стресса и настроение. Также в лабораторных условиях специалисты наблюдали за 30 женщинами, которые восемь часов провели в одиночестве, а затем ещё столько же без еды и без всего этого вместе взятого. Затем у них измерили частоту пульса и уровень кортизола.

В итоге удалось выяснить, что одиночество и голод практически одинаково негативно влияют на организм. Особенно тяжко было тем, кто привык к постоянному общению с другими людьми, они испытывали большую усталость и жаловались на отсутствие энергии.