В Югре стартует «100-дневный воркаут»
Дистанционная образовательно-тренировочная программа «100-дневный воркаут» стартует в Югре 23 сентября. Заниматься по ней может любой вне зависимости от пола, возраста или уровня физической подготовки. В рамках программы всем желающим расскажут, как привести себя в отличную форму, используя только уличные спортивные площадки и вес собственного тела, сообщили в окружном департаменте физической культуры и спорта. Основу программы