Каждое утро, во время медитации, я обращаюсь к миру, к природе, к моим родным и друзьям. Всем им я посылаю энергию, любовь и добро✨
А ещё я всегда веду беседу со своим телом. Задаю вопросы о его самочувствии, о том, насколько ему комфортно.
Может, это звучит странно, но поверьте, тело — очень чувствительно к таким вещам. Оно откликается на все наши слова и действия. Более того, тело посылает нам сигналы о том, хорошо ему или плохо.
К чему я это все. Давайте представим, на секунду, что тело могло бы нам рассказать о всех своих пожеланиях
Речь моего тела, наверное, выглядела бы так:
«Дорогая Нина, я радуюсь, что ты заботишься обо мне, насколько это возможно.
Приятно, что ты всегда думаешь о том, что ты здорова — так я тоже ощущаю прилив сил и становлюсь здоровее и крепче. Ещё мне очень нравится думать вместе с тобой о хорошем и радоваться — я начинаю буквально цвести от удовольствия.
У меня очень много энергии и ее становится ещё больше, когда я ощущаю твою веру в меня.
А ещё, по секрету, я способно жить очень долго и радовать тебя здоровьем⚡️
Меня радует, что ты научилась слышать меня и понимаешь, что мне нужно из еды. Твой выбор продуктов идеален для меня. Иногда мне приходится разбираться с бокалом вина, но я с уважением отношусь к твоему выбору и принимаю, что изредка ты можешь попросить меня об этом. Признаюсь, что вместе с тобой я радуюсь даже кусочку торта и грущу, если ты отказываешь себе в нем.
Что меня особенно вдохновляет, что ты всегда выбираешь активный досуг. Поэтому мы вместе весело проводим время на вейкборде, фойлборде, во время плавания с морскими жителями и катаясь на велосипеде!
Конечно, мне ещё нравятся наши прогулки, Йога по утрам и то, что ты медитируешь каждый день — это помогает мне расслабляться. А еще, по секрету, я очень люблю балийский массаж — можем ходить на него чаще!
Вообще, Нина, я хочу сказать тебе, что очень тебя люблю и очень благодарно тебе за твою любовь и заботу. Я все это чувствую и знаю, что мы с тобой на одной волне »
А как бы вообще тело разговаривало с вами? Напишете в комментариях?
Благодарю за и подписку! Узнавайте больше информации в моем Телеграм сайте 108 by Nina K.
#тело #слушай свое тело #тело мечты #тело и душа #благодарность #фигура мечты #тело к лету #молодость и красота #красота и здоровье #красота изнутри
Росгвардейцы обеспечивают охрану правопорядка во время празднования Дня России.
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Более 12 тысяч жителей Москвы и Московской области получают повышенную пенсию за работу в сельском хозяйстве
История одного похода
Росгвардейцы обеспечивают охрану правопорядка во время празднования Дня защиты детей.
РИА: проще всего накопить на квартиру жителям Ненецкого автономного округа
Москвичей предупредили о кратковременных дождях и ветре в среду
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Более 12 тысяч жителей Москвы и Московской области получают повышенную пенсию за работу в сельском хозяйстве
Спортсменка Ирина Герасимова провела зарядку для пожилых людей в Люберцах
Собчак: певица Дженнифер Лопес обманом унесла из бутика в Москве 6 пар туфель
Куда пропала солистка из группы «Маша и медведи»
7-местная «яхта» российского производства — за 3,4 млн рублей. Объявлена стоимость минивэна Forthing Yacht, он подешевел на 790 тыс. рублей до старта продаж
