Оливковое масло. Оно обладает мягким желчегонным действием, уменьшает воспаление, нормализует работу кишечника.
Свекла. Этот овощ содержит бетаин, который улучшает отток желчи и работу печени.
Куркума. Эта специя обладает желчегонным и противовоспалительным действием.
Расторопша пятнистая. Это растение содержит силимарин, который защищает печень и улучшает отток желчи. Лекарственная трава, можно приобрести в аптеке - но сначала надо проконсультироваться с врачом.
Артишок. Он содержит цинарин, который стимулирует образование и отток желчи.
Шиповник. Он содержит витамин C и флавоноиды, которые улучшают функцию печени и желчного пузыря.
Тыква. Она содержит витамины A и C, а также бета-каротин, которые улучшают функцию печени и желчного пузыря.
Лимон. Он содержит витамин C - как и шиповник.
Авокадо. Этот фрукт содержит мононенасыщенные жиры, которые улучшают функцию печени и желчного пузыря.
Яблоки. Содержат пектин, который улучшает функцию печени и желчного пузыря.
ВАЖНО: если есть проблемы с желчным пузырем - нельзя допускать никаких действий без консультации с доктором!
Лучшие лимфодренажные упражнения: а вы давно активировали вашу систему вывода ядов? Лимфодренажные упражнения способствуют улучшению движения лимфы в организме. А делать это надо: лимфа течет снизу вверх, сердца, как у кровеносной системы, здесь нет - все должно естественно ускоряться при движении человека. А если человек в основном сидит? Необходимы специальные упражнения.
Always keep backups: an 'unprecedented' Google Cloud debacle saw a $135 billion pension fund's entire account deleted and services knocked out for nearly two weeks
Шапки женские на Wildberries — скидки от 398 руб. (на новые оттенки)
Five new Steam games you probably missed (May 20, 2024)
Шапки женские вязаные на Wildberries, 2024 — новый цвет от 392 руб. (модель 466)
Театр и Культура, Россия и Дети: 15 мая театр кукол Ульгэр представил спектакль «Мүнгэн мүшэдүүд» в стенах Художественного музея для первых классов гимназии №29 Улан-Удэ
Литературный монолог
«По праву памяти»,
к 105-й годовщине со дня рождения А.С. Крупнякова,
советского и российского писателя.
Выставка славянских истоков «В бессмертье уходит всеведенье литер простых»