Diez superalimentos para una salud de hierro a partir de los 50
Los superalimentos nos ayudan a mejorar nuestra salud y a cuidarnos por fuera siguiendo una alimentación saludable y equilibrada. Aunque cuidar de la salud y la alimentación es algo que se debe hacer durante todas las edades, es a partir de los 50 años cuando se empieza a notar más que nunca el paso del tiempo y donde se marca la diferencia de aquellos que se cuidan y los que no lo hacen. La experta Salena Sainz, farmacéutica y dietista nutricionista, especialista en nutrición clínica, diabetes mellitus... Читать дальше...