Со стрессом и лишним весом помогают справиться амурские дикоросы
Амурская травница рассказала, как очистить и успокоить организм без помощи лекарств.
В Амурской области широкое разнообразие лечебных трав. С ними давно на "ты" жительница села Чигири Татьяна Терентьева. Травница заготавливает десятки видов полезных дикорастущих растений и знает, как мягко и "натурально" привести в порядок организм.
Сейчас, после долгой и изнуряющей зимы, актуальны детокс-процедуры - они помогут освободиться от токсинов, если в этом есть необходимость. Травяной чай - одно из решений, отмечает амурская травница. В состав сбора входят мята, ромашка, календула, листья малины, корки граната. Мягко вывести шлаки из организма могут мочегонные сборы в комплексе с антипаразитарными травами. А для похудения подойдут петрушка, укроп, лавровый лист и полынь горькая.
- Все, что нужно человеку для лечения, растет у него под ногами. Бог дает человеку траву для лечения его болезней, - говорит Татьяна Терентьева.
В нашей повседневной жизни так или иначе присутствуют стрессовые ситуации. Успокоиться, расслабиться и восстановить запас витаминов амурчанам помогут шиповник, мята, почки березы, пустырник, листья земляники и малины. А чай из зверобоя содержит антибиотик, который действует как антидепрессант, поднимает настроение и придает бодрости.
Запаривать травяные чаи нужно правильно: утром залить две столовые ложки сбора стаканом кипятка и понемногу пить в течение дня, рассказывает травница. По возможности заваривать свежий. Можно готовить настои, для которых нужен не кипяток, а теплая вода. Сбор нужно настоять 4-5 часов и сразу выпить. Состав сбора нужно менять каждый месяц.
Амурчанам не стоит забывать о необходимости консультации с лечащим врачом, ведь в ряде случаев имеются противопоказания.
Фото предоставлено Татьяной Терентьевой