'I was embarrassed to hit the gym – now I look better but process wasn't easy'
Fitness influencer Déia Cavalheiro has thousands of followers on Instagram where she flaunts her toned abs. But it wasn't always this simple to achieve her look
Новости России
Москва Компания «Симпреал» развивает корпоративные программы обучения для сотрудников
Moscow.media Частные объявления сегодня
Синоптики спрогнозировали тепло до +28 и грозы в Московском регионе 28 июля
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
За полгода 14,9 тысячи жителей Московского региона оформили страховую пенсию в автоматическом режиме на портале госуслуг
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Родители 240,5 тыс. детей в Московской области получают единое пособие
Обложка песни. Обложки альбомов песен. Сделать обложку для песни.
«Душевная» гастрономия от Waldorf Astoria Seychelles Platte Island
Zuhair Murad haute couture FW-2024/25 (осень-зима 2024)
Компания ICDMC стала лауреатом премии "Здоровое питание"
«Норникель» внедрил решения на базе ИИ почти на всех производственных площадках
Meet Rayssa Leal: 16-year-old ‘Little Fairy’ of skateboarding hoping to go one better at Paris 2024 Olympics
Technology’s grip on modern life is pushing us down a dimly lit path of digital land mines
Meet Shelly-Ann Fraser-Pryce, Olympic legend and Netflix Sprint athlete chasing gold aged 37 at Paris 2024
Meet Adam Peaty, British swimming hero and three-time Olympic champ returning for Paris 2024 after extended break
БФТ-Холдинг и компания Merlion подписали соглашение о сотрудничестве
Co-op survival game Enshrouded now lets you make things way tougher, or way easier, with an update that adds more than 30 difficulty sliders
Saint Seiya: Meteor Shine это новая мобильная игра по аниме «Рыцари Зодиака»
Blizzard politely tells Hearthstone players their game isn't dead just because it's not getting a new cosmetic board this expansion
Abstract factory game sequel Shapez 2 will release in August
Касети для розсади: як вони допомагають
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Пенсии работающих пенсионеров начнут индексироваться с 2025 года
Компания «Симпреал» развивает корпоративные программы обучения для сотрудников
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
В Московском регионе свыше 11,3 тыс. неработающих родителей получают пособие по уходу за ребенком до 1,5 лет
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С 1 августа Соцфонд увеличит страховые пенсии россиян
Основательница Wildberries подала в суд на мужа
Футболисты воронежского «Факела» крупно проиграли «Зениту» в Санкт-Петербурге
Отделение СФР по Москве и Московской области проактивно открыло свыше 32 тысяч СНИЛС новорожденным
Носил полицейскую форму и дрался: скандальный блогер Эдвард Бил арестован
Все, что нажито в СКР—ФСБ // У семьи силовиков конфисковали активы
«Локомотив» обыграл «Ростов» в матче Кубка России
250 рублей «на чай» гаишнику привели нелегального мигранта в Уфе на скамью подсудимых
Подмосковье победило на Спартакиаде учащихся по легкой атлетике
Олимпийка с титулом // Теннисистка Мирра Андреева перед стартом Игр в Париже впервые выиграла турнир WTA
Мирра Андреева поднялась на девять строчек в рейтинге WTA
Александрова вылетела с Олимпиады в Париже в первом же раунде
Теннисистка Веснина показала свою форму на Олимпийские игры в Париже
Подмосковье победило на Спартакиаде учащихся по легкой атлетике
«Локомотив» обыграл «Ростов» в матче Кубка России
«Мощные звери»: в Московском зоопарке показали тренажер для кустарниковых собак
Родить от Дурова за 35 тысяч рублей. Какую роковую ошибку допустил плодовитый миллиардер?
Музыкальные новости
Лидер «7Б» Демьян пожелал Самойлову выздоровления после концерта в Красноярске
Концерт Кишлака в Нижнем Новгороде отменили по рекомендации Минкульта
Адвокат Добровинский: Абрамов не запрещал Алсу пользоваться квартирой в Москве
Sheba: "Я единственный, кто делает крутую качественную электронную музыку"
Компания «Симпреал» развивает корпоративные программы обучения для сотрудников
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
В Московском регионе свыше 11,3 тыс. неработающих родителей получают пособие по уходу за ребенком до 1,5 лет
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С 1 августа Соцфонд увеличит страховые пенсии россиян
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Пенсии работающих пенсионеров начнут индексироваться с 2025 года
«Пятёрочка» собрала на 50% больше средств для лечения тяжелобольных детей в 1 полугодии
«Ходят слухи, что на мне венец безбрачия». Анфиса Чехова попросила участников шоу «Место силы» на ТНТ помочь разобраться с брачной историей
Медведев: выборы в США — «схватка пауков в банке», где никто не симпатичен
Концертом Дубненского симфонического оркестра завершились праздничные выходные в Дубне
Каршеринг BelkaCar выяснил, куда ездили пользователи в первой половине лета
Lada впервые вышла на 1-е место по числу автомобилей, оставляемых в залог по автозаймам
Ограничение скорости для электросамокатов ввели в Нескучном саду и на Воробьевых горах
Впервые в истории дорожного строительства за один день введены в строй два моста через Волгу
Путин поздравил школьников РФ с выступлением на химической олимпиаде в Эр-Рияде
От слов – к делу: Россия и Китай сближаются в энергетической сфере
Гендиректор «Ростеха» рассказал Путину об опыте использования ижевских беспилотников в зоне СВО
Песков: демократы и республиканцы эксплуатируют тему РФ и Путина в ходе борьбы
Число заболевших коронавирусной инфекцией за неделю в Москве составило 1 803 человека
Свыше 1,8 тыс. случаев коронавируса выявлено в городе за неделю
В Москве за неделю выросла заболеваемость COVID-19
Врач Балкизов назвал блефаропластику одной из необходимых операций после 50 лет
Жара? Пейте горячее! Доктор Кутушов назвал метод спасения от жары
Компания ICDMC стала лауреатом премии "Здоровое питание"
Врач Русакова назвала кашу полезным, но калорийным блюдом
Советник главы офиса Зеленского призывает уничтожить Крымский мост и атаковать
Cотрудник ГУФССП России по Кемеровской области - Кузбассу принял участие во Всероссийских межведомственных соревнованиях по хоккею с шайбой
Более 250 легкоатлетов приняли участие в полумарафоне в Воскресенске
"Локомотив" обыграл "Ростов" в первом туре Кубка России
Вернувшихся в Москву Костомарова и его жену окружили десятки мотивированных людей
Стало известно, о чем Лукашенко говорил с главой «Роснефти»
Лукашенко помиловал приговоренного к смертной казни гражданина Германии Рико Кригера
Собянин: в Москве приведут в порядок около 20 км набережных Яузы
Собянин сообщил, какие мосты, тоннели и переходы отремонтируют до конца года
Собянин рассказал о благоустройстве набережных Яузы
Сергей Собянин. Главное за день
Жара? Пейте горячее! Доктор Кутушов назвал метод спасения от жары
В штабе общественной поддержки ЕР обсудили проекты сохранения прудов Москвы
Штаб общественной поддержки ЕР на выборах в МГД обсудил защиту водоёмов Москвы
Кажетта Ахметжанова отдыхает в Якутии и делится местами силы
Родить от Дурова за 35 тысяч рублей. Какую роковую ошибку допустил плодовитый миллиардер?
Все, что нажито в СКР—ФСБ // У семьи силовиков конфисковали активы
Подмосковье победило на Спартакиаде учащихся по легкой атлетике
«Мощные звери»: в Московском зоопарке показали тренажер для кустарниковых собак
В Архангельске завершился XII фестиваль духовых оркестров «Дирекцион-Норд»
Первые заморозки возможны в августе в России
Спасатели МЧС РФ нашли пропавшую под Архангельском двухлетнюю девочку
Студенты из разных регионов России отправились в экспедицию на Мезень
Выставка исторической памяти
«В гости к нашим далеким предкам»
ко Дню Крещения Руси и Дню памяти равноапостольного
Великого князя Владимира
МЧС: в Симферополе из ТЦ эвакуировали 130 человек из-за пожара
В центре Симферополя горит ТЦ "Лоцман", в здании частично обрушилась крыша
Торговый центр в Симферополе горит на площади 500 кв. м
«Подтверждаю». Татьяна Бакальчук подала в московский суд иск о разводе
250 рублей «на чай» гаишнику привели нелегального мигранта в Уфе на скамью подсудимых
Британская туристка употребила молочный продукт в Марокко и не выжила
«Локомотив» обыграл «Ростов» в матче Кубка России
