Өлкәннәр өчен сәламәтлек дәресләре
Бу уку елында Өлкәннәр университетындагы дәресләр “Пенсионерның саулыгы. Үз-үзеңә ярдәм күрсәтү нигезләре” курсына багышланды.
Бу тема пенсионерлар өчен бик актуаль. Шуңа күрә дә һәр дәрес күп кеше катнашында, өлкәннәрнең зур активлыгы белән үтте. Алар лекторларга сораулар бирделәр, сәламәтлеккә кагылышлы темаларны күтәрделәр. Өлкәннәр алдында район үзәк хастаханәсе табиблары чыгыш ясады. Тәҗрибәле шәфкать туташы, массаж остасы Румия Шикрова лекцияләре пенсионерларыбызга бигрәк тә ошады. Ул төрле хуш исләрнең һәм майларның өлкән яшьтә сәламәтлекне яхшыртуга ничек тәэсир итүе турында бик үтемле итеп, мисаллар китереп сөйләде. Теге яки бу чир вакытында нинди хуш исләр файдаланырга кирәклеген аңлатты. Физик культураның сәламәтлек, озын гомер нигезе булуын шулай ук мисаллар белән раслап күрсәтте. Мәгълүм булганча, мондый сәламәтлек дәресләрен Россия пенсионерлар берлегенең район бүлеге оештыра. Алар өлкәннәр өчен файдалы лекцияләр укырга вакыт тапканнары өчен табибларга һәм шәфкать туташларына бик рәхмәтлеләр.
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Более 12 тысяч жителей Москвы и Московской области получают повышенную пенсию за работу в сельском хозяйстве
АНДРЕЙ БЕЛОУСОВ И "СВЯТОЙ ЛЕНИН" ОТКЛЮЧАЮТ НАСТОЯЩИХ ПИРАТОВ?!
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
В Московском регионе более 62 тысяч семей распорядились материнским капиталом через банки
Вебкам-студия MONTANA в Санкт-Петербурге
Команда Сервисного локомотивного депо «Сольвычегодск» филиала «Северный» ООО «ЛокоТех-Сервис» стала победителем эстафеты ГТО железнодорожных игр «Мы вместе»
Главный врач клиники микрохирургии глаза АйМед Элина Санторо: как защитить зрение при просмотре ТВ
Корпоративные активности: нужны ли и как влияют на коллектив
Commentator’s curse strikes immediately as LIV golf hothead Tyrrell Hatton swears live on TV after losing it at the WIND
‘I’ll have to talk to my agent’ says Harry Kane as England star offered transfer from Bayern during press conference
Who could England get next in Euro 2024 knockout stage after going through to last-16?
Mets survive late barrage to beat Yankees in Subway Series opener
Организованных тургруп из Новосибирска в Крыму нет
В Подмосковье сотрудники Росгвардии задержали гражданина, объявленного в федеральный розыск
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
В Московском регионе более 62 тысяч семей распорядились материнским капиталом через банки
Терминал сбора данных (ТСД) промышленного класса SAOTRON RT42G
'Maybe this new Stardew Valley-like game is pretty good' I said to myself after blearily noticing I'd played it until 2 in the morning
Прохождение элитного подземелья «Лесной алтарь» в Tarisland
Model viewer forensics reveal that Elden Ring: Shadow of the Erdtree's Dancing Lion boss is actually two little guys piloting it around
The latest friendship-ruining co-op game on Steam is a punishing platformer where you're chained to your pals, and it's about to crack 100,000 concurrent players
Робота водієм у Таксі 571 (Київ)
ГПМ Радио: победа на июньском конкурсе ФКК
Как выбрать лучший строительный субподряд
Преимущества карты строек жилых и промышленных объектов в России
Певица Наталья Самойлова презентовала новый клип «Голос природы»
Вебкам-студия MONTANA в Санкт-Петербурге
Преимущества карты строек жилых и промышленных объектов в России
Хуснуллин: Количество поездок по трассе М12 достигло 12 миллионов
США выразили некую обеспокоенность из-за контактов Индии с РФ
Россия внесла в "стоп-лист" 36 граждан Новой Зеландии
Работу по привлечению врачей в медучреждения проводят в Мытищах
Как отдохнуть дешево и с комфортом: пять направлений для идеального летнего отдыха в России
В МВД сообщили, что Колокольцев проведет переговоры с замгенсека ООН в США
Появились новости о здоровье Елены Рыбакиной перед турниром в Англии
Россия — первая по теннисным отказникам! Почему сразу девять наших сказали «нет» Олимпиаде в Париже
Джокович прилетел из Лондона на игру сборной Сербии с датчанами
Анна Калинская впервые вошла в топ‑20 рейтинга WTA
Спортсмены из Химок завоевали золото в турнире по автокроссу
Telegram-канал «Хуже и не скажешь»: Земфира приехала в Москву на прием к стоматологу
В России напрочь забыли шедевр кино: в СССР этот фильм смотрели семьями
Россия внесла в "стоп-лист" 36 граждан Новой Зеландии
Музыкальные новости
Эйвазов после объявления о разводе показал, как проводит время с сыном Нетребко
Баста, Ольга Бузова, МОТ, Клава Кока, Mary Gu, Ramil’ и Dabro удивили выпускников концертами-сюрпризами
Литература: Почему Владимир Высоцкий всю жизнь мечтал познакомиться с Иосифом Бродским, а после встречи расплакался, как ребенок
Шедевры Моцарта в музее-заповеднике «Царицыно» – Relax FM приглашает совершить музыкальное путешествие сквозь эпохи
ГПМ Радио: победа на июньском конкурсе ФКК
TheGirl Russia подвели итоги конкурса-премии «Будь theGirl!»
Преимущества карты строек жилых и промышленных объектов в России
Как выбрать лучший строительный субподряд
Документальный фильм «Газпром-Медиа» покажут на НТВ и крупнейших российских платформах
в День памяти и скорби 22 июня
Певица Наталья Самойлова презентовала новый клип «Голос природы»
Уроженец Новосибирска Владимир Тарасенко снова выиграл Кубок Стэнли
Мурино лидирует среди городов России по самой высокой концентрации студий
В Бузулуке возбудили уголовное дело по ДТП с погибшим ребёнком
Более 12 млн раз проехали автомобилисты по платной трассе М-12 Восток
СОТРУДНИКИ РОСГВАРДИИ ОКАЗАЛИ ПОМОЩЬ САМОКАТЧИЦЕ, ПОСТРАДАВШЕЙ В ДОРОЖНО-ТРАНСПОРТНОМ ПРОИСШЕСТВИИ В МОСКВЕ
Три грузовика столкнулись на Киевском шоссе
Замглавы МИД России и посол Южной Кореи обсудили визит Путина в КНДР
Путин встретится в Москве с лидером Республики Конго Сассу-Нгессо
Андрей Воробьев отметил важность возвращения иконы Рублева в лавру
Россия получит доступ к военным базам и аэродромам Индии, что создаст угрозу США
Около 1,3 тыс. случаев коронавируса выявили в Москве за неделю
Около 1,3 тысячи случаев заражения COVID-19 выявили в столице за неделю
Инфекционист Никифоров предупредил о нарушении зрения в течение 2-3 месяцев после перенесенного ботулизма
Стоматолог Татьяна Сумцова: когда стоит задуматься об установке брекетов
Бизнес с зубами: Росздравнадзор одобрил томский материал для коронок
Балашихинская больница стала лучшей в регионе по направлению трансфузиологии
"Начинка — нацизм": Захарова вскрыла истинную суть Киева после слов приспешника Зеленского о Крыме
"Запад до последнего будет закрывать глаза на зверства режима Зеленского": Мария Захарова ответила Киеву после атаки на Севастополь
Захарова назвала заявление Киева о Крыме как военной цели «калькой с нацистской концепции»
В Димитровграде проводят чемпионат России по парусному спорту в классе «микро»
Новичок ярославского «Локомотива» сыграет в гала-матче в Москве
Hisense запустила рекламную кампанию «Ставшие легендой»
«Объединяем Россию!». Как столица отметит День молодёжи
«Все решено»: Лукашенко поблагодарил Лаврова за важное для Белоруссии решение
Китай может построить в Минске еще один знаковый объект
Собянин рассказал о масштабной программе празднования Дня молодежи в Москве
Сергей Собянин: Внедряем принципы цифровой клиники
Мэр: 29 и 30 июня в Москве пройдет масштабное празднование Дня молодежи
Собянин: Уровень безработицы в Москве будет снижен до 1,2 процента к 2030 году
Математики СФТУ разработали методику борьбы с ураганами
Землевладельцев Щелкова предостерегли от нарушений правил обращения с отходами
Экологи «Россети Центр» и «Россети Центр и Приволжье» показали высокий профессионализм на Всероссийском конкурсе
Эксперт Ганьшин: вместе с температурой в Москве растет и количество осадков
Работу по привлечению врачей в медучреждения проводят в Мытищах
Как отдохнуть дешево и с комфортом: пять направлений для идеального летнего отдыха в России
OMV подает жалобу на решение российского суда по спору с Газпромом
Захарова: договор между РФ и КНДР подписан с целью купирования западных угроз
Семейный пикник «Родные - любимые» пройдет в Поморье в третий раз
Портативный ТСД корпоративного класса Saotron RT-T70
В Димитровграде проводят чемпионат России по парусному спорту в классе «микро»
Архангелогородцев приглашают на субботник в рамках Всероссийской акции «Вода России»
Агент СБУ засел в МВД Крыма: Источник сообщил о поимке майора-шпиона
В Симферополе предупредили об антитеррористических учениях
Семья из Симферополя отправилась в колонию за мошенничество
В Симферополе пройдут антитеррористические учения
На северо-востоке и юге Москвы построят два ФОК
Как отдохнуть дешево и с комфортом: пять направлений для идеального летнего отдыха в России
В МВД сообщили, что Колокольцев проведет переговоры с замгенсека ООН в США
Работу по привлечению врачей в медучреждения проводят в Мытищах
