Czemu zapobiega witamina a?
Witamina A jest jednym z kluczowych składników odżywczych, które odgrywają istotną rolę w funkcjonowaniu organizmu. Jej główną funkcją jest wspieranie zdrowia oczu, ponieważ jest niezbędna do produkcji rodopsyny, pigmentu znajdującego się w siatkówce, który umożliwia widzenie w słabym świetle. Oprócz tego witamina A wpływa na prawidłowy rozwój komórek i tkanek, co jest szczególnie ważne w […]
Читать дальше...