Escribir en verano: los beneficios de contar cómo nos sentimos

Plasmar con palabras lo que sentimos, por difícil que nos sea, es beneficioso. Aunque pensemos que no tenemos talento para ello, solo el hecho de escribir, para nosotros, sin ninguna pretensión artística, nos colma de virtudes. Aunque de manera metafórica digamos «que sacamos de dentro lo que tenemos», realmente es una manera de abrirnos y expresar aquello que muchas veces nos cuesta y, que de otra manera, no seríamos capaces. Y, aunque por supuesto, cualquier momento es bueno para ello, el verano se torna como una de las mejores época para escribir. La psicóloga Marta Ballesteros, de Centro TAP, comenta que en verano, especialmente en los días de vacaciones, disponemos de mucho más tiempo libre para poder dedicárnoslo. «Estos días... Ver Más