Добавить новость
ru24.net
World News in Spanish
Январь
2022

Ren Coach Malasaña, el centro de entrenamiento personal, yoga, pilates y electroestimulación en pleno centro de Madrid

0

La instrucción que brindan los entrenadores personales es muy beneficiosa para el cuerpo y para la mente de sus alumnos.

En primer término, porque promueven rutinas personalizadas y adaptadas para que cada persona consiga sacar lo mejor de sí mismo. También porque genera disciplina y ayuda a enfocarse en objetivos específicos.

Ese es el trabajo que ha venido desarrollando la firma Ren Coach Malasaña desde hace 5 años. Los profesionales se definen como un centro de entrenamiento personal y funcional donde la gente puede practicar sesiones de yoga, electrofitness y pilates en Madrid centro. No importa el estado, el nivel físico o las posibles patologías.


La misión de Rencoach Malasaña ha sido la de llevar el entrenamiento personal a más personas. Según Rafael Roldan y Ernesto Sastre, promotores de esta iniciativa, para masificar las prácticas han mantenido unos costes accesibles. Además, han conservado la máxima calidad del entrenamiento personalizado en clases individuales, por pareja o grupos pequeños.

Asimismo, esta calidad se refleja gracias al personal a cargo de las rutinas. Está Rafael Roldán, quien es entrenador personal y técnico en electroestimulación, diplomado en Educación Física y entrenador del Feda. Le acompaña Ernesto Sastre, preparador físico y asesor nutricional con más de 11 años asociado a centros deportivos. Con ellos está Rubén Jiménez, preparador físico y entrenador por más de 9 años y licenciado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte.

Este equipo ha realizado una importante inversión en instalaciones ubicadas en pleno corazón de Malasaña en Madrid. Más de 250 metros cuadrados repletos de equipos de última generación para practicar varias disciplinas. Además, tiene áreas para servicios complementarios como duchas, cambiadores, taquillas y alquiler de toallas.

Tipos de entrenamiento que hay en Rencoach Malasaña

Los expertos de este centro de entrenamiento personal y funcional desarrollan en estos espacios varias especialidades para que sus clientes puedan elegir diferentes opciones.

El entrenamiento personal asigna a un instructor titulado que ofrecerá una sesión en un área individual. Aunque en el caso del entrenamiento funcional, son jornadas semipersonales que se imparten a grupos de dos personas como máximo.

Otro de los servicios de este centro es el electrofitness. En estas sesiones se trabajan de manera simultánea más de 300 músculos del cuerpo. Los resultados físicos son evidentes con solo dos sesiones a la semana de aproximadamente 25 minutos cada una. Las personas siempre contarán con un entrenador titulado que les ayudará y orientará.

Por otro lado, los grupos de yoga, funcional, boxeo y pilates entrenan en horarios flexibles para adaptarse a la agenda de todos. Dentro del yoga, se ejercitan varias de sus disciplinas más completas como Vinyasa, Ashtanga y Hatha. Finalmente, cabe destacar que en este centro aseguran que trabajan con los métodos y materiales más punteros del sector.




Moscow.media
Частные объявления сегодня





Rss.plus




Павел Воля примет участие в комедийном сериале «Три сестры» с Ларисой Гузеевой и Павлом Деревянко

Время для душевных встреч

Коллекция Chanel couture осень-зима 2025

Два дня инноваций: семинар для молодых сотрудников здравоохранения в Астрахани


Today in History: July 28, US Army airplane crashes into Empire State Building

Dear Abby: Our son was clean and fit until Emily came along

Kolo Muani: Juventus prepare new offer but face Man United and Chelsea threat

Weah’s agent: One Juventus director ‘is creating problems’


Дешевле ₽2,5 млн: в РФ привезли новый 150-сильный кроссовер надежного бренда

От «Лебединого озера» до «Дон Кихота»: Relax FM приглашает на балет

Орловские спасатели обезвредили артиллерийский снаряд

Сунул нос не в своё дело: серийного нюхателя жоп снова поймали в Калифорнии


Today's Wordle answer for Monday, July 28

Fretless — The Wrath of Riffson — музыка спасёт мир. Рецензия

Five Nights at Freddy's 2 movie gets its first full trailer for Comic-Con, promising even more animatronic terror

Bloody fighting game Invincible VS gets its most brutal character yet in Comic-Con trailer



Александр Михайлов (GSOC): «Безопасность IT-экосистемы — это зона нулевого доверия к подрядчикам»

Чемпионат по военно-спортивному многоборью среди росгвардейцев завершился в Грозном

От «Лебединого озера» до «Дон Кихота»: Relax FM приглашает на балет

Культовый BAW 212 уже в России




Александр Михайлов (GSOC): «Безопасность IT-экосистемы — это зона нулевого доверия к подрядчикам»

Где живут и на чем ездят самые аварийные водители России?

США лишили Путина чёрного пояса: Расплата пришла быстро. Китай — об изощренной мести Кремля

Лео Канделаки и Анжелика Стубайло сыграют в новую трэвел-игру «Кто куда» на ТНТ


Зоя Панкратова: «Шеф в деле» – это про нас

Глава Кисловодска: Под завалами после обрушения грунта может оставаться человек

Августовский урожай. Сезонные ягоды и фрукты, которые стоит купить сейчас

Генпрокуратура РФ направила в суд дело о хищении 519 млн рублей из ПФР


Калина потерпела третье поражение в финале турнира WTA за свою карьеру.

Александр Бублик выиграл 2-й подряд турнир ATP

Кудерметова пробилась во второй раунд турнира в Монреале.

Радукану вспомнила, как предложила Рыбакиной выступить в парном разряде


Генпрокуратура РФ направила в суд дело о хищении 519 млн рублей из ПФР

Августовский урожай. Сезонные ягоды и фрукты, которые стоит купить сейчас

Глава Кисловодска: Под завалами после обрушения грунта может оставаться человек

Зоя Панкратова: «Шеф в деле» – это про нас


Музыкальные новости

Тигровая акула напала на молодую жену Андрея Макаревича*

Большинство эпизодов с ним Высоцкий снимался спиной к камере и подсказывал текст роли другу.

Мигель жестко прошелся по Zivert после успеха ее шоу в Москве: «Идите вы все!»

Никита Высоцкий рассказал о клинической смерти отца за год до его кончины



От «Лебединого озера» до «Дон Кихота»: Relax FM приглашает на балет

Александр Михайлов (GSOC): «Безопасность IT-экосистемы — это зона нулевого доверия к подрядчикам»

Клиника гнатологии – лечение ВНЧС и восстановление прикуса

Культовый BAW 212 уже в России


Питчинг Релиза. Отправить релиз на Питчинг.

В РПЦ объяснили отсутствие маркировки на святой воде в храмах

«Спартак» разгромно проиграл «Балтике» после двух удалений

"Спартак" сделал предложение экс-игроку "Зенита" Артуру, но тот отказался


Культовый BAW 212 уже в России

В Москве 2 будет ограничено движение автомобилей

Где живут и на чем ездят самые аварийные водители России?

Сотрудники ОМОН Росгвардии помогли пострадавшему в ДТП на МКАД


Володин сообщил о интеграции парламента в стратегию развития России под руководством Путина.

Путин поделился достижениями России в области технологий искусственного интеллекта.

Греф представил Путину отчет о деятельности Сбербанка.

Путин: рост Сбербанка обеспечивает стабильность банковской системы.


Новый штамм COVID-19 переносится как легкая форма ОРВИ



Депутата ЗакСа Ленобласти Ивана Апостолевского задержали за пост с Навальным*


Медицинские справки для школьников в центре ВИТА

Клиника гнатологии – лечение ВНЧС и восстановление прикуса

Врач-косметолог Мадина Осман: что такое липофилинг и кому он может быть показан

Медицинские справки для школьников в центре ВИТА


Чтобы убрать Зеленского, США достаточно показать ему одну папку: вот почему Киев упал в ноги Трампу

Кто заставил Зеленского предложить России новый раунд переговоров: В Британии показали пальцем


Чемпионат по военно-спортивному многоборью среди росгвардейцев завершился в Грозном

В День парашютиста героем рубрики «Знай наших» стал сотрудник вневедомственной охраны столичного главка Росгвардии младший лейтенант полиции Александр С.

Сотрудница подразделения столичного главка Росгвардии завоевала «золото» на чемпионате войск по легкоатлетическому кроссу

Чемпионат по военно-спортивному многоборью среди росгвардейцев завершился в Грозном


Лукашенко сообщил о телефонном разговоре с Путиным

Лукашенко взял на контроль ситуацию с уничтожением БПЛА над Минском

В Минске готовы активизировать сотрудничество с Эфиопией



Собянин рассказал о тестировании уникальной ИИ-системы для диагностики инсульта

Мэр Москвы рассказал о развитии бывшей промзоны «Кирпичные улицы»

Собянин рассказал, как строят станцию «Достоевская» Кольцевой линии метро

Станция "Достоевская" Кольцевой линии метро готова на четверть - Собянин


Почему технологии ПВВК безопасны и эффективны, химия и экология воды по мнению Алексея Горшкова

Александр Михайлов (GSOC): «Безопасность IT-экосистемы — это зона нулевого доверия к подрядчикам»

В Ростокине расскажут о млекопитающих Москвы

В Бузулукском бору в эти дни работает смена проекта «Заповедное дело РГО»


Генпрокуратура РФ направила в суд дело о хищении 519 млн рублей из ПФР

Зоя Панкратова: «Шеф в деле» – это про нас

И за это ответят: США предложили купить у России Командорские острова

Хакеры атаковали аптечную сеть «Столички»: что известно


В Архангельске представили киноальманах «Север, я люблю тебя!» по произведениям современных писателей

Туманное утро в Турчасово...

В Архангельске с 29 июля перекрывается движение по участку набережной Северной Двины

Деревенские прогулки...


В Севастополе пройдет масштабная выставка картин Александра Дейнеки

Сколько пассажиров прибывают в Крым летом на поездах ежедневно

К парню с костылем подошли трое с требованием уступить. Он был готов, но заступилась бабушка по соседству

Прогноз погоды в Крыму на 27 июля


Баскетболист Брайс вновь присоединился к Единой лиге ВТБ.

Выходить на лёд запретили талантливой фигуристке из Воронежа

Таиланд и Камбоджа согласовали отсутствие дополнительных военных на границе.

Mash: в Москве точки сети аптек "Столички" временно закрыли из-за взлома












Спорт в России и мире

Новости спорта


Новости тенниса
Уимблдон

Соболенко — об Уимблдоне-2025: это ужасно, когда твоя жизнь зависит от результата






Августовский урожай. Сезонные ягоды и фрукты, которые стоит купить сейчас

И за это ответят: США предложили купить у России Командорские острова

СК сообщил о возбуждении уголовного дела из-за обвала скалы в Кисловодске

Врач-косметолог Мадина Осман: что такое липофилинг и кому он может быть показан