Добавить новость
ru24.net
World News in Spanish
Январь
2022

Ren Coach Malasaña, el centro de entrenamiento personal, yoga, pilates y electroestimulación en pleno centro de Madrid

0

La instrucción que brindan los entrenadores personales es muy beneficiosa para el cuerpo y para la mente de sus alumnos.

En primer término, porque promueven rutinas personalizadas y adaptadas para que cada persona consiga sacar lo mejor de sí mismo. También porque genera disciplina y ayuda a enfocarse en objetivos específicos.

Ese es el trabajo que ha venido desarrollando la firma Ren Coach Malasaña desde hace 5 años. Los profesionales se definen como un centro de entrenamiento personal y funcional donde la gente puede practicar sesiones de yoga, electrofitness y pilates en Madrid centro. No importa el estado, el nivel físico o las posibles patologías.


La misión de Rencoach Malasaña ha sido la de llevar el entrenamiento personal a más personas. Según Rafael Roldan y Ernesto Sastre, promotores de esta iniciativa, para masificar las prácticas han mantenido unos costes accesibles. Además, han conservado la máxima calidad del entrenamiento personalizado en clases individuales, por pareja o grupos pequeños.

Asimismo, esta calidad se refleja gracias al personal a cargo de las rutinas. Está Rafael Roldán, quien es entrenador personal y técnico en electroestimulación, diplomado en Educación Física y entrenador del Feda. Le acompaña Ernesto Sastre, preparador físico y asesor nutricional con más de 11 años asociado a centros deportivos. Con ellos está Rubén Jiménez, preparador físico y entrenador por más de 9 años y licenciado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte.

Este equipo ha realizado una importante inversión en instalaciones ubicadas en pleno corazón de Malasaña en Madrid. Más de 250 metros cuadrados repletos de equipos de última generación para practicar varias disciplinas. Además, tiene áreas para servicios complementarios como duchas, cambiadores, taquillas y alquiler de toallas.

Tipos de entrenamiento que hay en Rencoach Malasaña

Los expertos de este centro de entrenamiento personal y funcional desarrollan en estos espacios varias especialidades para que sus clientes puedan elegir diferentes opciones.

El entrenamiento personal asigna a un instructor titulado que ofrecerá una sesión en un área individual. Aunque en el caso del entrenamiento funcional, son jornadas semipersonales que se imparten a grupos de dos personas como máximo.

Otro de los servicios de este centro es el electrofitness. En estas sesiones se trabajan de manera simultánea más de 300 músculos del cuerpo. Los resultados físicos son evidentes con solo dos sesiones a la semana de aproximadamente 25 minutos cada una. Las personas siempre contarán con un entrenador titulado que les ayudará y orientará.

Por otro lado, los grupos de yoga, funcional, boxeo y pilates entrenan en horarios flexibles para adaptarse a la agenda de todos. Dentro del yoga, se ejercitan varias de sus disciplinas más completas como Vinyasa, Ashtanga y Hatha. Finalmente, cabe destacar que en este centro aseguran que trabajan con los métodos y materiales más punteros del sector.




Moscow.media
Частные объявления сегодня





Rss.plus




Жена Дмитрия Диброва Полина опубликовала первое фото с похудевшим на 20 кг мужем

Слушатели ENERGY отправятся на «Пикник Афиши» в Петербурге

Приключения в Дагестане: Comedy Radio рекомендует «Атель-Матель»

UNOde50 представил коллекцию осень-зима 2025/26 (FW-2025/26): украшения как путь к себе


Kolo Muani: Juventus prepare new offer but face Man United and Chelsea threat

Buy? Sell? The SF Giants’ case for both scenarios

Today in History: July 28, US Army airplane crashes into Empire State Building

Weah’s agent: One Juventus director ‘is creating problems’


Дешевле ₽2,5 млн: в РФ привезли новый 150-сильный кроссовер надежного бренда

Карабахская земля горит под ногами оккупантов

Подтверждена совместимость средства криптографической защиты информации Litoria Desktop 2 с операционной системой «ОСнова»

НПС построит два велопешеходных моста через Москву-реку


Fretless — The Wrath of Riffson — музыка спасёт мир. Рецензия

Five Nights at Freddy's 2 movie gets its first full trailer for Comic-Con, promising even more animatronic terror

Today's Wordle answer for Monday, July 28

Bloody fighting game Invincible VS gets its most brutal character yet in Comic-Con trailer



Благотворительная акция ко Всемирному Дню офтальмологии от детских глазных клиник «Ясный Взор»

Приключения в Дагестане: Comedy Radio рекомендует «Атель-Матель»

Слушатели ENERGY отправятся на «Пикник Афиши» в Петербурге

Сотрудница подразделения столичного главка Росгвардии завоевала «золото» на чемпионате войск по легкоатлетическому кроссу




Врач-косметолог Мадина Осман: что такое липофилинг и кому он может быть показан

Мэр Кисловодска Моисеев: под завалами грунта в санатории может быть человек

КП: жена телеведущего Дмитрия Диброва Полина ушла от него к другому мужчине

Где живут и на чем ездят самые аварийные водители России?


Закат эпохи: зима постсоветского Закавказья

Глава Кисловодска: Под завалами после обрушения грунта может оставаться человек

«112»: в ИК № 9 в Волгоградской области 4 человека пострадали при взрыве баллона

Оззи Осборна решили похоронить в Бирмингеме 30 июля


Весной его дисквалифицировали за мат, а теперь он герой Универсиады. Кто такой Владимир Сидоренко?

Чемпион Универсиады по настольному теннису Сидоренко будет выступать за японский клуб

Рублев покинул топ-10 мирового рейтинга ATP

Кудерметова пробилась во второй раунд турнира в Монреале.


Шоумен Дмитрий Дибров будет делить с женой Полиной особняк на Рублевке

Крымское направление: как добраться без лишних хлопот и затрат

Собянин рассказал, как строят станцию «Достоевская» Кольцевой линии метро

Прощание со Спартаком Андреевичем Сычёвым состоится 31 июля


Музыкальные новости

Интересные каналы в Telegram. Лучшие каналы в Telegram.

«За Оззи»: Джонни Депп сыграл песню Black Sabbath и почтил память легенды рока

Пресняков назвал главное преимущество Москвы перед Нью-Йорком

Как начать петь. Как начать петь песни. Как начать петь с нуля



Благотворительная акция ко Всемирному Дню офтальмологии от детских глазных клиник «Ясный Взор»

Только смелым покоряются моря

Приключения в Дагестане: Comedy Radio рекомендует «Атель-Матель»

Слушатели ENERGY отправятся на «Пикник Афиши» в Петербурге


Павел Воля примет участие в комедийном сериале «Три сестры» с Ларисой Гузеевой и Павлом Деревянко

Сотрудники столичного главка Росгвардии приняли участие в литургии по случаю Дня крещения Руси

Лео Канделаки и Анжелика Стубайло сыграют в новую трэвел-игру «Кто куда» на ТНТ

Лето в самом разгаре: смоленский филиал «Россети Центр» проводит занятия по электробезопасности в детских лагерях


Культовый BAW 212 уже в России

ДТП с участием трех автомобилей произошло на внутренней стороне 104 километра МКАД

Сотрудники ОМОН Росгвардии помогли пострадавшему в ДТП на МКАД

Сотрудники ОМОН Росгвардии помогли пострадавшему в ДТП на МКАД


Путин сделал шутку о системе "Оплата с помощью улыбки".

"Ъ": Москва облегчила жизнь молдаванам в России

Путин поделился достижениями России в области технологий искусственного интеллекта.

Путин: рост Сбербанка обеспечивает стабильность банковской системы.


Новый штамм COVID-19 переносится как легкая форма ОРВИ



Депутата ЗакСа Ленобласти Ивана Апостолевского задержали за пост с Навальным*


МЧС: пострадавшие в санатории Кисловодска находятся в состоянии средней тяжести

Благотворительная акция ко Всемирному Дню офтальмологии от детских глазных клиник «Ясный Взор»

Врач-косметолог Мадина Осман: что такое липофилинг и кому он может быть показан

Мэр Кисловодска Моисеев: под завалами грунта в санатории может быть человек


Чтобы убрать Зеленского, США достаточно показать ему одну папку: вот почему Киев упал в ноги Трампу


Чемпионат по военно-спортивному многоборью среди росгвардейцев завершился в Грозном

«Краснодар» и московское «Динамо» проведут сегодня первые матчи в Кубке России

Сотрудница подразделения столичного главка Росгвардии завоевала «золото» на чемпионате войск по легкоатлетическому кроссу

Легкоатлеты из Мордовии показали лучшие результаты мирового сезона на международных соревнованиях в Москве


Лукашенко взял на контроль ситуацию с уничтожением БПЛА над Минском

В Минске готовы активизировать сотрудничество с Эфиопией



Собянин: Участие москвичей в жизни города — ключ ко всем позитивным изменениям

Мэр Москвы рассказал о развитии бывшей промзоны «Кирпичные улицы»

Собянин рассказал, как строят станцию «Достоевская» Кольцевой линии метро

Станция "Достоевская" Кольцевой линии метро готова на четверть - Собянин


Кнайсль положительно оценила природоохранные меры в России.

Число пострадавших от непогоды автомобилей растет

В Бузулукском бору в эти дни работает смена проекта «Заповедное дело РГО»

Александр Михайлов (GSOC): «Безопасность IT-экосистемы — это зона нулевого доверия к подрядчикам»


Крымское направление: как добраться без лишних хлопот и затрат

Собянин рассказал, как строят станцию «Достоевская» Кольцевой линии метро

В Москве запустили производство полетных контроллеров для гражданских дронов

Когда выйдет новый фильм Тиграна Кеосаяна и о чем он будет?


Не чайные клиперы

В Архангельске представили киноальманах «Север, я люблю тебя!» по произведениям современных писателей

В Архангельске с 29 июля перекрывается движение по участку набережной Северной Двины

Деревенские прогулки...


Сколько пассажиров прибывают в Крым летом на поездах ежедневно

В Крыму из-за дыма от пожара столкнулись девять автомобилей

В Симферополе состоялась презентация книги об Александре Федорчаке

В Севастополе пройдет масштабная выставка картин Александра Дейнеки


«Свободная пресса»: Депутат Сергей Обухов отреагировал на слова Володина о политической элите России

Какие новые пляжные отели открылись в Турции в этом году

SEO в России 2025: от поведенческих факторов к динамическим местам и нейросетям

Построят дублеры трассы М-4 "Дон" в Подмосковье












Спорт в России и мире

Новости спорта


Новости тенниса
WTA

Калина потерпела третье поражение в финале турнира WTA за свою карьеру.






Россия в январе-мае нарастила трубопроводные поставки газа в Турцию

Россиян предупредили о штрафе за отказ оформить регистрацию при сдаче жилья

Фотовыставка о Новом Уренгое открылась на Цветном бульваре в Москве

«Я хотела выпустить трек, отличающийся от всего, что я выпускала ранее» певица PushNova придумала песню из детских воспоминаний