Добавить новость
ru24.net
World News in Spanish
Январь
2022

¿Cuáles son los beneficios de equilibrar los chakras? Por ALMUDENA DUEÑAS

0
Si se presentan desequilibrios en la vida, se sufre por no vivir al máximo nivel, o se está atrapado en constantes problemas de salud, Es muy probable que los chakras estén desequilibrados
/COMUNICAE/

Si se presentan desequilibrios en la vida, se sufre por no vivir al máximo nivel, o se está atrapado en constantes problemas de salud, Es muy probable que los chakras estén desequilibrados


Según explica Almudena Dueñas, los chakras son el centro energético del cuerpo, actúan como puente entre el reino físico y espiritual. Entonces, ¿se puede mejorar la calidad de vida equilibrando estos centros energéticos? Claramente sí, sin embargo, antes de profundizar en los beneficios de equilibrar la energía de los chakras y en cómo hacerlo, primero hay que conocer que son los chakras.

¿Qué son los chakras?
Chakra es el nombre que reciben los centros energéticos del cuerpo. Deriva de la palabra sánscrita que significa rueda o disco.

En el yoga y la meditación, los chakras son las ruedas, o discos, situados en todo el cuerpo. Hay 7 chakras principales, que están alineados a lo largo de la columna vertebral.

Comienzan en la base de la columna vertebral, es decir, en la parte inferior de la misma y se mueven en línea recta a lo largo de la columna vertebral hasta la base de la cabeza.

Cuando la energía fluye sin obstáculos por estos centros energéticos, el cuerpo, la mente y el alma se benefician de esta coordinación equilibrada para gozar de buena salud. Cualquier obstrucción a la claridad o regularidad de este flujo puede ser perjudicial para el bienestar en general.

¿Cuáles son los siete chakras principales?
Los llamados siete chakras son en realidad los chakras principales, entre muchos otros y se alinean a lo largo de la columna vertebral, como se ha mencionado.

A continuación, se encuentran los nombres en sánscrito y las principales características:

Muladhara: Chakra de raíz

  • Color: Rojo
  • Elemento: Tierra
  • Localización: Base de la columna vertebral
  • Funciones corporales: Eliminación de toxinas y residuos, suelo pélvico y equilibrio
  • Finalidad: Anclaje, seguridad y protección
  • Símbolo: Loto de 4 pétalos

Svadhisthana: Chakra sacro o sagrado

  • Color: Naranja
  • Elemento: Agua
  • Ubicación: Debajo del ombligo, más precisamente entre el ombligo y el hueso púbico
  • Propósito: Vitalidad, motivación, creatividad, energía sexual, pasión y alegría de vivir
  • Símbolo: Loto de 6 pétalos

Manipura: Chakra del plexo solar

  • Color: Amarillo
  • Elemento: Fuego
  • Localización: 3 cm por encima del ombligo o más exactamente en la boca del estómago
  • Funciones corporales: Digestión y desintoxicación
  • Propósito: Poder personal, determinación, confianza en sí mismo y autoestima
  • Símbolo: loto de 10 pétalos

Anahata: Chakra del corazón

  • Color: Verde
  • Elemento: Aire
  • Localización: En el centro del pecho a la altura del corazón
  • Propósito: Confianza, compasión, empatía, perdón y amor
  • Símbolo: loto de 12 pétalos

Visshudha: Chakra de la garganta

  • Color: Azul
  • Elemento: Éter (fluido invisible)
  • Localización: En la laringe y en la base de la garganta
  • Funciones corporales: Centro de comunicación y expresión
  • Símbolo: loto de 16 pétalos

Ajna: Chakra del tercer ojo

  • Color: Índigo (azul violeta)
  • Elemento: Luz
  • Ubicación: Entre las cejas
  • Funciones corporales: Intuición, intelecto, percepción, imaginación, toma de decisiones y visión
  • Propósito: Sabiduría, claridad y previsión
  • Símbolo: 2 pétalos subdivididos en 48 pétalos

Sahasrara: Chakra de la corona

  • Color: Violeta
  • Elemento: Energía cósmica
  • Ubicación: Justo en la parte superior del cráneo
  • Funciones corporales: Tranquilidad, paz mental y autorrealización.
  • Propósito: Espiritualidad, conciencia, pureza e iluminación
  • Símbolo: Loto con 1000 pétalos

Beneficios del equilibrio de los chakras

A continuación, se presenta los principales beneficios cuando los chakras están equilibrados:

  • Mayor coordinación del cuerpo, la mente y el alma
  • Capacidad de vivir el momento, el ahora
  • Mejores relaciones
  • Mayor potencial de manifestación
  • Mayor compasión y empatía
  • Mayor calidad de vida gracias a un mayor bienestar general

Estos beneficios, entre otros muchos, se notarán cuando los chakras estén perfectamente equilibrados. Porque permitirán:

  • Mantener un mejor estado físico al tiempo que favorecen la vitalidad: la mente se serena y la concentración aumenta
  • El estrés y la ansiedad se disipan más fácilmente
  • El sueño es más tranquilo
  • La concentración y la memoria están más desarrolladas.
  • La mente es más decidida, la capacidad de aprender acontecimientos se ve más reforzada para que se pueda actuar sin miedo.

Entre varios métodos para equilibrar los chakras, cada uno adoptará el que más le convenga.

Estas son algunas de las prácticas más comunes:

Para reequilibrar o limpiar los chakras, hay muchas soluciones disponibles. Entre ellas, el reiki y la acupuntura.

Se puede elegir el que más convenga y con el que se sienta más cómodo o más afín. Del mismo modo, se puede optar por varios métodos, por ejemplo: la terapia de liberación de energías densas.

Lo más importante es que se consiga equilibrar serenamente los chakras y aprovechar todos los beneficios que estas terapias ofrecen.

Fuente Comunicae




Moscow.media
Частные объявления сегодня





Rss.plus




Приключения в Дагестане: Comedy Radio рекомендует «Атель-Матель»

Желдорреммаш подводит итоги работы за первое полугодие 2025 года

UNOde50 представил коллекцию осень-зима 2025/26 (FW-2025/26): украшения как путь к себе

Эксперт по антиквариату и сервировке Регина ван Влит: как отличить антиквариат от ненужного старья


Kolo Muani: Juventus prepare new offer but face Man United and Chelsea threat

Chat log from R20 of 2025: Richmond vs Collingwood

Today in History: July 28, US Army airplane crashes into Empire State Building

Dear Abby: Our son was clean and fit until Emily came along


На Московской столкнулись автобус и легковушка. Пострадала женщина

Под Орлом автомобиль врезался в земляной вал: водитель в больнице

В Орловской области в реке утонула женщина

Где живут и на чем ездят самые аварийные водители России?


Quarantine Zone creator reveals 3 reasons the zombie sim went viral on TikTok

Five Nights at Freddy's 2 movie gets its first full trailer for Comic-Con, promising even more animatronic terror

Today's Wordle answer for Monday, July 28

Bloody fighting game Invincible VS gets its most brutal character yet in Comic-Con trailer



Приключения в Дагестане: Comedy Radio рекомендует «Атель-Матель»

Только смелым покоряются моря

Слушатели ENERGY отправятся на «Пикник Афиши» в Петербурге

Сотрудница подразделения столичного главка Росгвардии завоевала «золото» на чемпионате войск по легкоатлетическому кроссу




Где живут и на чем ездят самые аварийные водители России?

МЧС: пострадавшие в санатории Кисловодска находятся в состоянии средней тяжести

Лео Канделаки и Анжелика Стубайло сыграют в новую трэвел-игру «Кто куда» на ТНТ

Александр Михайлов (GSOC): «Безопасность IT-экосистемы — это зона нулевого доверия к подрядчикам»


«Осторожно, новости»: профессора Плехановки арестовали за госизмену

Аптеки «Столички» перестали работать по всей Москве после кибератаки

Школьники из ЯНАО улучшили свои знания на олимпиадной смене в Подмосковье

Российско-китайская ярмарка культуры и искусства открылась в Хэйхэ


Калинская повысила свои позиции на 17 мест в рейтинге WTA

Калинская поднялась на 17 позиций в обновленном рейтинге WTA

Теннисистка Калинская после победы в США дала послематчевое интервью с собакой

Кудерметова пробилась во второй раунд турнира в Монреале.


"Москва": около 15 рабочих заблокированы в задымленном доме на севере столицы

Школьники из ЯНАО улучшили свои знания на олимпиадной смене в Подмосковье

15 тыс. кустов дикой конопли уничтожили в Кисловодске

В работе аптек произошел масштабный сбой


Музыкальные новости

Утро Майи Плисецкой начиналось с кофе — и со строжайшей дисциплины: как легендарная балерина поддерживала порядок

Интересные каналы в Telegram. Лучшие каналы в Telegram.

«Он» уже в ноосфере: Шнуров назвал свой секретный хит «кодом человечества»

Каталог каналов Telegram. Новостные каналы в Telegram.



Слушатели ENERGY отправятся на «Пикник Афиши» в Петербурге

Культовый BAW 212 уже в России

Приключения в Дагестане: Comedy Radio рекомендует «Атель-Матель»

Сотрудница подразделения столичного главка Росгвардии завоевала «золото» на чемпионате войск по легкоатлетическому кроссу


Гендиректор «Роскосмоса» прибыл в США на первую с 2018 года встречу с главой NASA

Сергей Собянин назвал инновационные разработки, которые внедрили в Москве

Лето в самом разгаре: смоленский филиал «Россети Центр» проводит занятия по электробезопасности в детских лагерях

В День крещения Руси в главный храм Росгвардии доставили иконы небесных покровителей отрядов спецназа ведомства


Сотрудники ОМОН Росгвардии помогли пострадавшему в ДТП на МКАД

Культовый BAW 212 уже в России

ДТП с участием трех автомобилей произошло на внутренней стороне 104 километра МКАД

Сотрудники ОМОН Росгвардии помогли пострадавшему в ДТП на МКАД


Путин поделился достижениями России в области технологий искусственного интеллекта.

Греф представил Путину отчет о деятельности Сбербанка.

Путин: рост Сбербанка обеспечивает стабильность банковской системы.

Путин сделал шутку о системе "Оплата с помощью улыбки".


Новый штамм COVID-19 переносится как легкая форма ОРВИ



Депутата ЗакСа Ленобласти Ивана Апостолевского задержали за пост с Навальным*


Врач-косметолог Мадина Осман: что такое липофилинг и кому он может быть показан

Врач-косметолог Зухра Балакеримова: как замедлить старение кожи

Клиника гнатологии – лечение ВНЧС и восстановление прикуса

Благотворительная акция ко Всемирному Дню офтальмологии от детских глазных клиник «Ясный Взор»


Чтобы убрать Зеленского, США достаточно показать ему одну папку: вот почему Киев упал в ноги Трампу


Легкоатлеты из Мордовии показали лучшие результаты мирового сезона на международных соревнованиях в Москве

Сотрудница подразделения столичного главка Росгвардии завоевала «золото» на чемпионате войск по легкоатлетическому кроссу

«Краснодар» и московское «Динамо» проведут сегодня первые матчи в Кубке России

Чемпионат по военно-спортивному многоборью среди росгвардейцев завершился в Грозном


Лукашенко взял на контроль ситуацию с уничтожением БПЛА над Минском

В Минске готовы активизировать сотрудничество с Эфиопией



Станция "Достоевская" Кольцевой линии метро готова на четверть - Собянин

Собянин: Участие москвичей в жизни города — ключ ко всем позитивным изменениям

Собянин рассказал о тестировании уникальной ИИ-системы для диагностики инсульта

Собянин рассказал, как строят станцию «Достоевская» Кольцевой линии метро


В Ростокине расскажут о млекопитающих Москвы

В Бузулукском бору в эти дни работает смена проекта «Заповедное дело РГО»

Александр Михайлов (GSOC): «Безопасность IT-экосистемы — это зона нулевого доверия к подрядчикам»

Bloomberg: Пожары в Лос-Анджелесе вызвали небесные убытки по страховкам.


Российско-китайская ярмарка культуры и искусства открылась в Хэйхэ

Аптеки «Столички» перестали работать по всей Москве после кибератаки

Детёныш редкого кенгуру валлаби появился на свет в Московском зоопарке

Школьники из ЯНАО улучшили свои знания на олимпиадной смене в Подмосковье


Деревенские прогулки...

В Архангельске представили киноальманах «Север, я люблю тебя!» по произведениям современных писателей

Не чайные клиперы

Туманное утро в Турчасово...


К парню с костылем подошли трое с требованием уступить. Он был готов, но заступилась бабушка по соседству

В Крыму из-за дыма от пожара столкнулись девять автомобилей

Прогноз погоды в Крыму на 27 июля

В Севастополе пройдет масштабная выставка картин Александра Дейнеки


Московских учителей оштрафовали за нарушение правил проведения ОГЭ в СИЗО

Подросток погиб при взрыве боеприпаса времен ВОВ в многоэтажке в Волгограде

15 тыс. кустов дикой конопли уничтожили в Кисловодске

В Таиланде подсчитали последствия конфликта с Камбоджей.












Спорт в России и мире

Новости спорта


Новости тенниса
Вероника Кудерметова

Кудерметова пробилась во второй раунд турнира в Монреале.






Мэр Кисловодска Моисеев: под завалами грунта в санатории может быть человек

Подросток погиб при взрыве боеприпаса времен ВОВ в многоэтажке в Волгограде

15 тыс. кустов дикой конопли уничтожили в Кисловодске

В работе аптек произошел масштабный сбой