Добавить новость
ru24.net
World News in Spanish
Май
2022

Cuidados, sobrecuidados y codependencia

0

Hasta d?nde deben involucrarse y apoyar a otro y en qu? momento deben soltar, es una de las preguntas m?s recurrentes en el consultorio entre los familiares de un adicto o de alguien con un padecimiento mental o emocional, cuando est?n iniciando el proceso de entender la enfermedad y c?mo esta le afecta a cada uno de los miembros del sistema familiar.

Cuando les respondemos con los principios b?sicos de la codependencia y la adicci?n, haciendo la diferencia entre el amor firme y el sobrecuidado sin l?mites, normalmente no entienden y se preguntan c?mo es posible que alguien les est? sugiriendo que los dejen sufrir solos.

?C?mo es posible que me pida que lo deje?, suelen preguntar. La respuesta es que nadie les est? solicitando ser aut?matas o indiferentes ante la enfermedad del otro, sino m?s bien entenderla, saber c?mo tratarla y, con l?mites y amor firme, tratar de hacer lo que les corresponde, dejando que el enfermo tambi?n haga lo suyo y teniendo fe de que la divinidad o el Poder Superior, como cada uno lo entienda, har? lo que le corresponde.

Recientemente, en una pl?tica que oscilaba en el lado opuesto de la necesidad de cuidar de alguien que est? enfermo, nos topamos con el otro polo, de cuando quien padece la enfermedad prefiere aislarse y le pide a los dem?s que no se acerquen porque considera injusto que ellos padezcan la consecuencia.

En medio de la charla surgi? la met?fora de cuando una persona tiene un accidente que cambia su salud e incluso su cuerpo por el resto de sus vidas, lo cual amerita que el resto de sus cercanos aprendan a vivir con esta nueva circunstancia y bajo ning?n motivo ser? momento de abandonar a quien est? sufriendo.

Si un familiar o tu pareja o t? tienen un accidente o una enfermedad de esas que nadie desea y cambian la vida para siempre, evidentemente no querr?s abandonar, sino que, desde el amor incondicional, aprender?s a vivir ante esta nueva forma que se les presenta y, en muchas ocasiones, incluso ser?n momentos que terminan uni?ndoles m?s al descubrir nuevos valores que a veces no se aprecian cuando estamos en la zona de confort.

En las intervenciones familiares cuando abundamos en estos conceptos, comentamos que la clave estriba entre saber diferenciar lo que es cuidar con amor incondicional, lo que sobrecuidar y lo que es desarrollar la codependencia y entrar al c?rculo patol?gico de las relaciones interpersonales.

Nos gusta, sobre todo en conferencias o talleres, pero tambi?n en el consultorio, explicar a trav?s de la met?fora de las mascarillas de ox?geno en un avi?n. Cuando volamos, antes de despegar, la tripulaci?n nos recuerda de que, en caso de despresurizaci?n de la cabina, bajar?n las mascarillas con ox?geno, mismas que debemos colocar primero en nosotros y, en caso de estar acompa?ado de un menor o de un adulto mayor, entonces ayudarles a ellos. En otras palabras, ponernos a salvo nosotros para poder ayudar al otro.

Esa es la met?fora que nos ense?a lo que es cuidar con amor incondicional, con responsabilidad y con empat?a. Ponerme a salvo yo para poder ayudarte a ti. Dicho de otra forma, evitar hundirme contigo, puesto que uno de los dos debe estar bien para poder levantarse.

En lado contrario, practicar el sobrecuidado es el inicio de una relaci?n disfuncional en el que el cuidador vive en la angustia y la ansiedad de que el otro est? sufriendo, adem?s de impedir que el enfermo desarrolle las habilidades que debe desarrollar y, por ende, se vuelva dependiente de quien le cuida. Ambos entran en zona de riesgo.

El ?ltimo nivel, patol?gico y disfuncional, es el del cuidar por codependencia para ocultar la necesidad del cuidador de controlar al otro, la necesidad de ?ste en ser rescatado y, por supuesto, el nacimiento del tri?ngulo t?xico en el que se llevan cuentas y se cobran facturas que lo ?nico que hacen es afectar la salud de ambos y destruir la forma sana de relacionarse y la posibilidad de que alguno de ambos evolucione.

Esta reflexi?n no es exclusiva de hogares donde hay adicciones o enfermedades, sino una invitaci?n a revisar desde donde nos estamos relacionando con los dem?s en un mundo en el que, como vemos todos los d?as en las noticias, los valores se han perdido y la descomposici?n social nos est? haciendo mucho da?o.

Aprendamos a cuidarnos a nosotros mismos y a cuidar de otros con amor incondicional y sin expectativas, igual que dejemos que otros nos ayuden cuando sabemos que lo hacen con desinter?s y sabiendo que ninguno de nosotros puede caminar solo.

Tengamos todos excelente semana.




Moscow.media
Частные объявления сегодня





Rss.plus




Астраханский ТРЗ Желдорреммаша приступил к серийному капитальному ремонту тепловозов ТЭМ18ДМ

Говорим о ВИЧ — в эфире, на улицах, в сети

К доктору – без страха: сеть клиник «Будь Здоров» представила VR-решения для детского здоровья

В Москве прошла седьмая премия в области здоровья и красоты THE MEDICAL STARS & BEAUTY AWARDS


Ricky Hatton Names The Best British Fighter Of All Time And It’s Not Lennox Lewis

The 5 biggest global business rivalries to watch, and how their outcomes will shape the future

£39m United star shouldn't be starting vs Arsenal, was gifting possession to Everton

Jovic set for new opportunity after leaving Milan as free agent


«Детям полезно принимать участие в любой движухе, связанной с творчеством, музыкой и спортом!» В Москве завершился Международный фест-форум «Голоса Мира» 2025

Bluetooth-сканер штрих-кодов SAOTRON P04 на базе CMOS-матрицы

Представители НПС доложили губернатору Подмосковья о ходе строительства моста в Дмитрове

Белые сны Турчасово...


Black Hole io 1.5.1

Girl Rescue 1.0.3.3

Раскрой потенциал Мистера Террифика из DC Worlds Collide с этим гайдом

Android-игроки раскритиковали сурвайвл-хоррор Jericho: Survival



Заместитель гендиректора туристической компании «IZI TOUR» Алена Фомина: что стоит посмотреть в Бодруме

В Москве прошла седьмая премия в области здоровья и красоты THE MEDICAL STARS & BEAUTY AWARDS

В Москве прошла премия «Триумф Года»

Клинический психолог Юлия Тарибо: что такое односторонняя дружба и стоит ли ее продолжать




Александр Мифтяев и Денис Баранов покидают воронежский «Буран»

В рамках AmberForum состоялся единственный в мире аукцион редкого янтаря

«Турбозавры» на фестивале «Динозавры на каникулах» в ЦДМ на Лубянке

Суд рассмотрит дело разгромившего чужие машины мужчины в Подмосковье


Московские студенты восстанавливают храмы в Тверской области

Стало известно, кому положена субсидия на оплату ЖКУ

Для москвичей в среду откроется «окно» теплой и сухой погоды

МВД России выявило новый способ маскировки фишинговых ссылок


Актер Иван Янковский выложил фото с казахстанским теннисистом Бубликом

Рублёв проиграл Фрицу в 1/4 финала турнира ATP в Торонто

Российский теннисист Андрей Рублёв вслед за Кареном Хачановым вышел в четвертьфинал турнира в Торонто

Российский теннисист Рублев проиграл американцу Фритцу в четвертьфинале турнира ATP


Фигурант дела о теракте в "Крокусе" предложил выплатить пострадавшим по 1 тыс. рублей

В Музее Победы дан старт Военно-спортивным играм Вооруженных Сил государств — участников СНГ

Благотворительное приложение Тубa открыло срочный сбор на протез для маленькой девочки

Марат Хуснуллин: Порядка 1,2 тыс. объектов и мероприятий находятся в работе по реестру объектов капитального строительства


Музыкальные новости

Музыкант Алексей Фомин поделился историей о его отношениях с друзьями

Балерина Волочкова назвала недавно женившегося Шаляпина предателем

Что на самом деле происходит с Розенбаумом — молча пакует чемоданы

Волочкова назвала подтанцовку Булановой дичью и трешем



Россияне готовы покупать акции своего работодателя. Какие риски это несет

«Детям полезно принимать участие в любой движухе, связанной с творчеством, музыкой и спортом!» В Москве завершился Международный фест-форум «Голоса Мира» 2025

Заместитель гендиректора туристической компании «IZI TOUR» Алена Фомина: что стоит посмотреть в Бодруме

В Москве прошла седьмая премия в области здоровья и красоты THE MEDICAL STARS & BEAUTY AWARDS


ЦБ РФ: количество жалоб на страховщиков в ОСАГО уменьшилось на 62 %

Алгоритмы Яндекс Музыки. Алгоритмы продвижения в Яндекс Музыка.

Музыкант Алексей Фомин рассказал о его друзьях

45 лет назад в Москве состоялась церемония закрытия "Олимпиады-80"


Два автобуса столкнулись на северо-востоке Москвы, движение перекрыто

Автобус попал в ДТП на трассе М-4 под Тулой: что рассказали пассажиры

Клиенты компании «Байкал Сервис» экономят на перевозке сезонных товаров

В Подмосковье на видео сняли разбитые в ДТП большегрузы, затруднившие движение


Малайзийский король посетил Россию с официальным визитом

Во Франции высказались о визите Уиткоффа в Москву

Интриги Эрдогана и Зеленского. «Джокер» Путина. Активность над секретным полигоном: Главное к утру

Великое переселение офисов: Путин прогоняет чиновников из Москвы в регионы




В Москве задержали четверых сторонников ФБК за пожертвования организации

В Москве задержаны четверо мужчин по делу о пожертвованиях организации «ФБК»


К доктору – без страха: сеть клиник «Будь Здоров» представила VR-решения для детского здоровья

Клинический психолог Юлия Тарибо: что такое односторонняя дружба и стоит ли ее продолжать

Алексей Тамаров – искусство пластической хирургии

Алексей Тамаров – искусство пластической хирургии


Зеленский добивается визита Эрдогана в Киев

«Хоть в платье, хоть в парике»: слухи о побеге Зеленского распространяются в Киеве


«Ты будешь моей…»: Николай Ерусланкин из Нижнего Новгорода удивил всех участников шоу «Погоня» на ТНТ

Велоспорт для всех: начни вместе с ENERGY

В депо «Вязьма» отметили профессиональный праздник соревнованиями по лазертагу

«Детям полезно принимать участие в любой движухе, связанной с творчеством, музыкой и спортом!» В Москве завершился Международный фест-форум «Голоса Мира» 2025


Лукашенко предупреждает: не стоит соревноваться с крупными государствами



Собянин открыл первый флагманский МФЦ для регистрации самоходной техники

Мэр Собянин поделился информацией о новорожденных животных в «Москвариуме»

Собянин: Москвариум заботится о тысячах водных обитателей

Сергей Собянин: реставрация Большого Каменного моста завершена за 14 месяцев


Энергоэффективность в цифрах: в среднем новые ЖК могут экономить более 20% всех ресурсов, но есть нюанс по платежкам

Зачем нужна программная нормализация воды после очистки — объясняет Алексей Горшков

Эксперт обсудил будущие возможности возобновляемых источников энергии в России

Мессенджер Max будут обязательно устанавливать на новые смартфоны с сентября


Интриги Эрдогана и Зеленского. «Джокер» Путина. Активность над секретным полигоном: Главное к утру

Фигурант дела о теракте в "Крокусе" предложил выплатить пострадавшим по 1 тыс. рублей

Москвичи получат баллы «Миллиона призов» за открытие тайн городских усадеб

Марат Хуснуллин: Порядка 1,2 тыс. объектов и мероприятий находятся в работе по реестру объектов капитального строительства


Коми, Камчатку, Архангельскую, Иркутскую, Калужскую, Костромскую, Курскую, Свердловскую и Оренбургскую области эксперты отнесли к регионам, где на осенних выборах "протестный потенциал выше среднего", говорится в докладе...

Аномальная жара: До +41 °С в Чечне и Ингушетии, +30 °С в Карелии и Архангельске

Защищённый планшет промышленного класса Saotron RT-W11

Амурская область оказалась в числе аутсайдеров по качеству дорог


Поезда в Крым меняют маршруты и график

В Симферополе вспомнили крымскую писательницу, пережившую оккупацию ребенком: 100 лет Елене Криштоф

До 100 метеоров в час: когда наблюдать пик звездопада Персеиды над Крымом

Провокация Британии против РФ и рекорд цен на бензин – главное за день


Для москвичей в среду откроется «окно» теплой и сухой погоды

Стало известно, кому положена субсидия на оплату ЖКУ

Сибиряк взыскал с авиакомпании S7 100 тысяч рублей за неудобное кресло

Московские студенты восстанавливают храмы в Тверской области












Спорт в России и мире

Новости спорта


Новости тенниса
Карен Хачанов

Хачанов обогнал Медведева, Рублев приятно удивил, а Таусон остановила Свентек






Для москвичей в среду откроется «окно» теплой и сухой погоды

Москвичи получат баллы «Миллиона призов» за открытие тайн городских усадеб

Фигурант дела о теракте в "Крокусе" предложил выплатить пострадавшим по 1 тыс. рублей

МВД России выявило новый способ маскировки фишинговых ссылок