Добавить новость
ru24.net
World News in Spanish
Май
2022

Cuidados, sobrecuidados y codependencia

0

Hasta d?nde deben involucrarse y apoyar a otro y en qu? momento deben soltar, es una de las preguntas m?s recurrentes en el consultorio entre los familiares de un adicto o de alguien con un padecimiento mental o emocional, cuando est?n iniciando el proceso de entender la enfermedad y c?mo esta le afecta a cada uno de los miembros del sistema familiar.

Cuando les respondemos con los principios b?sicos de la codependencia y la adicci?n, haciendo la diferencia entre el amor firme y el sobrecuidado sin l?mites, normalmente no entienden y se preguntan c?mo es posible que alguien les est? sugiriendo que los dejen sufrir solos.

?C?mo es posible que me pida que lo deje?, suelen preguntar. La respuesta es que nadie les est? solicitando ser aut?matas o indiferentes ante la enfermedad del otro, sino m?s bien entenderla, saber c?mo tratarla y, con l?mites y amor firme, tratar de hacer lo que les corresponde, dejando que el enfermo tambi?n haga lo suyo y teniendo fe de que la divinidad o el Poder Superior, como cada uno lo entienda, har? lo que le corresponde.

Recientemente, en una pl?tica que oscilaba en el lado opuesto de la necesidad de cuidar de alguien que est? enfermo, nos topamos con el otro polo, de cuando quien padece la enfermedad prefiere aislarse y le pide a los dem?s que no se acerquen porque considera injusto que ellos padezcan la consecuencia.

En medio de la charla surgi? la met?fora de cuando una persona tiene un accidente que cambia su salud e incluso su cuerpo por el resto de sus vidas, lo cual amerita que el resto de sus cercanos aprendan a vivir con esta nueva circunstancia y bajo ning?n motivo ser? momento de abandonar a quien est? sufriendo.

Si un familiar o tu pareja o t? tienen un accidente o una enfermedad de esas que nadie desea y cambian la vida para siempre, evidentemente no querr?s abandonar, sino que, desde el amor incondicional, aprender?s a vivir ante esta nueva forma que se les presenta y, en muchas ocasiones, incluso ser?n momentos que terminan uni?ndoles m?s al descubrir nuevos valores que a veces no se aprecian cuando estamos en la zona de confort.

En las intervenciones familiares cuando abundamos en estos conceptos, comentamos que la clave estriba entre saber diferenciar lo que es cuidar con amor incondicional, lo que sobrecuidar y lo que es desarrollar la codependencia y entrar al c?rculo patol?gico de las relaciones interpersonales.

Nos gusta, sobre todo en conferencias o talleres, pero tambi?n en el consultorio, explicar a trav?s de la met?fora de las mascarillas de ox?geno en un avi?n. Cuando volamos, antes de despegar, la tripulaci?n nos recuerda de que, en caso de despresurizaci?n de la cabina, bajar?n las mascarillas con ox?geno, mismas que debemos colocar primero en nosotros y, en caso de estar acompa?ado de un menor o de un adulto mayor, entonces ayudarles a ellos. En otras palabras, ponernos a salvo nosotros para poder ayudar al otro.

Esa es la met?fora que nos ense?a lo que es cuidar con amor incondicional, con responsabilidad y con empat?a. Ponerme a salvo yo para poder ayudarte a ti. Dicho de otra forma, evitar hundirme contigo, puesto que uno de los dos debe estar bien para poder levantarse.

En lado contrario, practicar el sobrecuidado es el inicio de una relaci?n disfuncional en el que el cuidador vive en la angustia y la ansiedad de que el otro est? sufriendo, adem?s de impedir que el enfermo desarrolle las habilidades que debe desarrollar y, por ende, se vuelva dependiente de quien le cuida. Ambos entran en zona de riesgo.

El ?ltimo nivel, patol?gico y disfuncional, es el del cuidar por codependencia para ocultar la necesidad del cuidador de controlar al otro, la necesidad de ?ste en ser rescatado y, por supuesto, el nacimiento del tri?ngulo t?xico en el que se llevan cuentas y se cobran facturas que lo ?nico que hacen es afectar la salud de ambos y destruir la forma sana de relacionarse y la posibilidad de que alguno de ambos evolucione.

Esta reflexi?n no es exclusiva de hogares donde hay adicciones o enfermedades, sino una invitaci?n a revisar desde donde nos estamos relacionando con los dem?s en un mundo en el que, como vemos todos los d?as en las noticias, los valores se han perdido y la descomposici?n social nos est? haciendo mucho da?o.

Aprendamos a cuidarnos a nosotros mismos y a cuidar de otros con amor incondicional y sin expectativas, igual que dejemos que otros nos ayuden cuando sabemos que lo hacen con desinter?s y sabiendo que ninguno de nosotros puede caminar solo.

Tengamos todos excelente semana.




Moscow.media
Частные объявления сегодня





Rss.plus




На фоне массовой раздачи паспортов России таджикам очередного русского лишают гражданства и отправляют на судилище в Таджикистан

Marins Park Hotel Нижний Новгород – партнёр фестиваля «ПАРИ ФЕСТ 2025»

Карточка Артиста. Карточка артиста яндекс. Карточка артиста яндекс музыка.

Marins Park Hotel Нижний Новгород – партнёр фестиваля «ПАРИ ФЕСТ 2025»


Report: AC Milan’s Christian Pulisic set to team up with $87 million Manchester United star

The 5 biggest global business rivalries to watch, and how their outcomes will shape the future

Trump’s threatened 40% tariff on ‘transshipped’ goods tries to target China and its manufacturing strength

Cameroon star has said yes to Man Utd transfer but Red Devils face hurdle


В Курске главный бухгалтер перевела мошенникам более 5 миллионов рублей

Под Орлом КамАЗ выехал на встречку и протаранил автомобиль

В России появилась универсальная методология нагрузочного тестирования ERP-систем

К партнерской программе GreenDatа присоединились 25 российских вузов


Mafia: The Old Country получила положительные оценки в Steam

DeepMind CEO makes big brain claims, saying AGI could be here within 'five to 10 years' and cause humanity to experience widespread change that's '10 times bigger than the Industrial Revolution, and maybe 10 times faster'

Находи идеальные места для персонажей-фигурок в «Is This Seat Taken?»

Обзор на мобильную версию A Game About Digging A Hole



Пресейв. Пресейв в музыке. Как сделать Пресейв.

Спортсмены Росгвардии стали призерами чемпионата России по легкой атлетике

ЦСКА разгромил "Рубин" 5:1: дубль Глебова и блеск Мусаева!

ЦСКА разгромил «Рубин» 5:1 и продлил беспроигрышную серию до 18 матчей




При участии спецназа Росгвардии в Москве задержаны 300 нарушителей миграционного законодательства (видео)

Стало известно, как выглядит любимая квартира Татьяны Булановой

ЦСКА смёл «Рубин» за полчаса и провёл лучший матч при Челестини

"Любовь — это главное": Полина Диброва после слухов о вскрывшейся измене покинула Россию


Пономарёв - о ЦСКА: «Уверен, что они не отступят, словно акулы почувствовали кровь»

По всей России проходят спортивные шествия «Здоровое Отечество»: возрождая Дня физкультурника (ВИДЕО)

"Любовь — это главное": Полина Диброва после слухов о вскрывшейся измене покинула Россию

На съемках мультфильма «38 попугаев», 1977 год, Москва


Кудерметова победила Ламенс и прошла во второй круг турнира WTA 1000 в США

Рахимова покинула турнир в Цинциннати, уступив Саккари

Осака впервые с 2022 года сыграет в финале турнира WTA 1000

Самсонова уступила 125-й ракетке мира во втором раунде турнира в Цинциннати


Внезапные признания главного помощника Тутберидзе — он мог отказаться от Этери: «Финансово было не очень выгодно»

Хотел усыновить. Раскрыта тайна отцовства Пороховщикова

Когда Москва официально стала Третьим Римом?

17 тысяч придут на карту: россиянам подготовили выплаты к 1 сентября


Музыкальные новости

Концерт во Владимире может дорого обойтись орловскому бизнесмену

Вывод песни для продвижения в Импульсе Яндекс Музыка.

Поклонники заподозрили, что Валентина Иванова родила дочь от Тимати

Анастасия Волочкова как могла объяснила свое странное поведение в самолете: «Любой человек был бы счастлив, что мои ноги висят над его головой»



Роднина: «Жить люблю и хочу в Москве. Вы меня перепутали с другим поколением, которое всегда ищет, где лучше»

ЦСКА разгромил "Рубин" 5:1: дубль Глебова и блеск Мусаева!

Будут ли магнитные бури сегодня, 10 августа 2025 года?

ЦСКА разгромил «Рубин» 5:1 и продлил беспроигрышную серию до 18 матчей


Андрей Воробьев пожелал всем удачи и достойной игры на финале Кубка Овечкина

Казанцы дадут бой армейцам в Москве? ЦСКА — «Рубин»: прогноз и ставка

Хет-трик Батракова: «Локомотив» обыграл «Спартак» со счётом 4:2 в Москве

Резервный борт с пассажирами вернувшегося в Шереметьево самолета вылетел в Пензу


На МКАД на видео попало, как "Газель" на скорости врезалась в столб

Мотоциклист с пассажиром погибли при столкновении с электровелосипедом в Москве

Трагическая авария на Ходынском бульваре: погибли двое, один госпитализирован

На северо-востоке Москвы из-за ДТП задержали рейсы пяти трамваев


Самые большие семьи России посетили Музей Победы

Эксперт поделился прогнозами относительно результатов встречи Путина и Трампа

Овечкина и других русских хоккеистов хотели выгнать из НХЛ

Кремль и Белый дом анонсируют встречу Путина и Трампа на Аляске 15 августа





Будут ли магнитные бури сегодня, 10 августа 2025 года?

Московские росгвардейцы пришли на помощь медикам, задержав агрессивную пациентку

День физкультурника отметили спортивными шествиями по всей стране

Министерство здравоохранения сообщает о здоровье раненых в результате взрыва в Стерлитамаке


В Киеве раскрыли тайный приказ Зеленского перед саммитом США и РФ на Аляске

Раскрыто, что ждет Киев после утреннего «нет» Зеленского

Раскрыто, что ждет Киев после утреннего "нет" Зеленского

В Киеве заявили о тайном приказе Зеленского перед Аляской


Роднина: «Жить люблю и хочу в Москве. Вы меня перепутали с другим поколением, которое всегда ищет, где лучше»

День физкультурника отметили спортивными шествиями по всей стране

ЦСКА разгромил "Рубин" 5:1: дубль Глебова и блеск Мусаева!

ЦСКА разгромил «Рубин» 5:1 и продлил беспроигрышную серию до 18 матчей


Глядя из Минска // Александр Лукашенко рассказал журналу Time о своем посредническом призвании

Лукашенко объяснил изменения в проведении военных учений

Лукашенко допустил помилование Марии Колесниковой



Собянин: сбиты летевшие к Москве БПЛА

Собянин рассказал о третьем с утра сбитом беспилотнике, летевшем к Москве

Собянин рассказал о московских НКО, помогающих участникам СВО и их семьям

Собянин сообщил об уничтожении второго беспилотника над Москвой


Гарбузов: на форуме-фестивале «Территория будущего. Москва 2030» столица расскажет о развитии экологичного транспорта

Площадь пожара в Ялтинском заповеднике достигла двух гектаров

"Газета.Ru" представляет самые яркие кадры прошедшей недели

Дмитриев выступил за укрепление сотрудничества России и США в Арктике


Что есть в поезде, чтобы не раздражать своих попутчиков - запомните раз и навсегда

17 тысяч придут на карту: россиянам подготовили выплаты к 1 сентября

Синоптики спрогнозировали дождь и температуру до +24 градусов в Москве 10 августа

На фоне массовой раздачи паспортов России таджикам очередного русского лишают гражданства и отправляют на судилище в Таджикистан


Чёрный день календаря. 8 августа: Архангельская трагедия. Как ошибка пилота погубила рейс Як-40

Защищённый планшет промышленного класса Saotron RT-W11

Коми, Камчатку, Архангельскую, Иркутскую, Калужскую, Костромскую, Курскую, Свердловскую и Оренбургскую области эксперты отнесли к регионам, где на осенних выборах "протестный потенциал выше среднего", говорится в докладе...

В Алтайском крае не будут проводить проверку на предмет чрезмерного роста тарифов на ЖКУ


В Калининском районе Краснодарского края фрагменты дронов повредили контактную сеть на железной дороге между станциями Величковка и Ангелинская, сообщил оперштаб региона

Анастасия Гридчина: В Симферополе, в стенах гостеприимного Дома дружбы народов, состоялась торжественная презентация военно-патриотических изданий, увидевших свет в 2025 году благодаря усилиям Медиацентра им. И. Гаспринского

Два пожара в Севастополе – горит 6,5 гектаров сухой растительности

Аренда квартир в июле 2025 года: за сколько можно снять жильё в Симферополе и Севастополе?


17 тысяч придут на карту: россиянам подготовили выплаты к 1 сентября

Хотел усыновить. Раскрыта тайна отцовства Пороховщикова

Захарова: Встреча Армении и Азербайджана в США важна для мирного диалога

Генерал МО Галимуллин получил условный срок за растрату и служебный подлог












Спорт в России и мире

Новости спорта


Новости тенниса
Карен Хачанов

Теннисист Хачанов рассказал, что полгода не заходил в соцсети из-за хейта






На фоне массовой раздачи паспортов России таджикам очередного русского лишают гражданства и отправляют на судилище в Таджикистан

Akon в Москве: полная арена и феерия хитов на главном концерте года

Захарова: Встреча Армении и Азербайджана в США важна для мирного диалога

Что есть в поезде, чтобы не раздражать своих попутчиков - запомните раз и навсегда