¿Es posible perder peso si hago un entrenamiento con pesas?
Sabemos que la
actividad física es imprescindible para cuidar nuestra salud, ya que tiene importantes beneficios para la salud del corazón, el cuerpo y la mente. Solo un ejemplo: estas rutinas contribuyen a la prevención y gestión de enfermedades no transmisibles, como las enfermedades cardiovasculares, el cáncer y la diabetes. Además, nos ayuda a
controlar nuestro peso y a evitar la obesidad.
Seguir leyendo...
Читайте также:
Вчера 21:30
Вчера 21:33
Вчера 21:22
Вчера 21:27
Moscow.media Частные объявления сегодня
"Ушёл из жизни Николай Николаевич
Мельничук
Концерты органной музыки в Москве: волшебство звуков в галерее Ильи Глазунова
Александра Розенбаума экстренно госпитализировали в Москве
Овик Аванесов: Пожары в Арцахе устроены специально, это часть спланированного культурного геноцида
Ricky Hatton Names The Best British Fighter Of All Time And It’s Not Lennox Lewis
Jovic set for new opportunity after leaving Milan as free agent
£39m United star shouldn't be starting vs Arsenal, was gifting possession to Everton
Not even a 0% mortgage rate would make buying a house affordable in these 6 U.S. cities
В Москве прошла премия «Триумф Года»
Михайло-Архангельский монастырь в Великом Устюге
Hybrid подводит итоги первого полугодия 2025 года: переоценка планов, рост в performance-сегменте и ускоренные инвестиции в технологии
Решение для роуминговых расчетов от Nexign включено в реестр отечественного ПО
Раскрой потенциал Мистера Террифика из DC Worlds Collide с этим гайдом
Android-игроки раскритиковали сурвайвл-хоррор Jericho: Survival
В Москве прошла премия «Триумф Года»
Концерты органной музыки в Москве: волшебство звуков в галерее Ильи Глазунова
Комитет Госдумы предложил создать рейтинг предприятий по их молодежной политике
Дептранс Москвы рекомендовал использовать метро из-за ограничения движения
Два автобуса столкнулись на северо-востоке Москвы, движение перекрыто
Москва превратится в Таиланд. Климатолог Клименко сделал прогноз на 10 лет
Компании Псковской области чаще приглашают на работу соискателей из своего региона — аналитики
Карпин о «Динамо»: «У нас нехватка кадров, так скажем. Говорить про “довольны”, “недовольны” — мне надо командой заниматься. А трансферная кампания — прерогатива клуба. Кто&nbs
Автобус попал в ДТП на трассе М-4 под Тулой: что рассказали пассажиры
Вояж, вояж... VOYAH FREE, обзор от CARS.RU
Галлямов предложил ввести специальный приз в фигурном катании в честь Гришина
Чиновник УДП злоупотребил условно // Пожилой управленец сохранил свободу, но не активы
Теннисист Рублев вышел в четвертьфинал турнира ATP в Торонто
Хачанов обогнал Медведева, Рублев приятно удивил, а Таусон остановила Свентек
Елена Рыбакина стала уникальной теннисисткой в WTA-туре
Результата по-прежнему нет: Медведев оступился в Торонто и рискует в ближайшее время покинуть топ-20 рейтинга ATP
Галлямов предложил ввести специальный приз в фигурном катании в честь Гришина
Худайбердиева назвала день смерти Гришина самым тёмным в фигурном катании
Скульптуру «Большая глина № 4» демонтировали в центре Москвы
К доктору – без страха: сеть клиник «Будь Здоров» представила VR-решения для детского здоровья
Музыкальные новости
Страну не любит, но дом не продает: Макаревич скрывает недвижимость в России
Певец Дима Билан пригласил Медведеву на свой концерт
Суд в Москве вновь взыскал долг по взносам на капремонт с Тимати
73-летний Александр Розенбаум опроверг слухи о госпитализации с пневмонией
В Москве прошла премия «Триумф Года»
Концерты органной музыки в Москве: волшебство звуков в галерее Ильи Глазунова
«Турбозавры» на фестивале «Динозавры на каникулах» в ЦДМ на Лубянке
Комитет Госдумы предложил создать рейтинг предприятий по их молодежной политике
«Путину не сложно решить это одним звонком». Азербайджан объявил России войну топонимов – «даванет» ли Кремль запретом на прием самолетов?
Жители Петербурга стали зарабатывать на 13% больше
Сергей Собянин: К 1 сентября в Москве откроется 51 реконструированная школа
Магазины удаляются от центра // Ввод торговой недвижимости снизится в 2026 году на 70%
Вояж, вояж... VOYAH FREE, обзор от CARS.RU
Автобус попал в ДТП на трассе М-4 под Тулой: что рассказали пассажиры
Два автобуса столкнулись на северо-востоке Москвы, движение перекрыто
Дептранс Москвы рекомендовал использовать метро из-за ограничения движения
Путин urging VEB.RF to focus on technological leadership objectives
Путин поручил Шувалову реализовать планы по технологическому развитию России
Великое переселение офисов: Путин прогоняет чиновников из Москвы в регионы
Сфотографировавшийся с Путиным мальчик из Китая обратился к нему спустя 25 лет
«Опухолевый клан»: почему Кейт Миддлтон резко похудела до 41 килограмма
Как проверить качество получаемой медицинской помощи по ОМС...
Врач Харлов: отравление креветками может привести к летальному исходу
Врач-косметолог Мадина Осман: можно ли полностью избавиться от родимого пятна
«Хоть в платье, хоть в парике»: слухи о побеге Зеленского распространяются в Киеве
Зеленский добивается визита Эрдогана в Киев
Худайбердиева указала, что день смерти Гришина стал самым мрачным за последние годы
Игрок «Зенита» ведет переговоры с турецким клубом, сообщили СМИ
Электричка зацепила комментатора Гришина и протащила несколько метров
Палиенко покинул клуб «Урарту» из Армении
Лукашенко предупреждает: не стоит соревноваться с крупными государствами
Собянин открыл первый флагманский МФЦ для регистрации самоходной техники
Сергей Собянин: реставрация Большого Каменного моста завершена за 14 месяцев
Мэр Собянин поделился информацией о новорожденных животных в «Москвариуме»
Сергей Собянин. Главное за день
Около 850 тысяч тонн вторсырья собрано в Москве за полгода
Объем российского добычи водных биоресурсов превысил три миллиона тонн
Москва. Народная приемная КПРФ в ВАО. Озеленяем Гольяново
Зачем нужна программная нормализация воды после очистки — объясняет Алексей Горшков
Галлямов предложил ввести специальный приз в фигурном катании в честь Гришина
К доктору – без страха: сеть клиник «Будь Здоров» представила VR-решения для детского здоровья
Скульптуру «Большая глина № 4» демонтировали в центре Москвы
Российский МИД осуждает решение суда в Боснии по делу Додика
Аномальная жара: До +41 °С в Чечне и Ингушетии, +30 °С в Карелии и Архангельске
Вильфанд предупредил об аномальной жаре в девяти регионах
Амурская область оказалась в числе аутсайдеров по качеству дорог
В Архангельской области ищут работу москвичи и петербуржцы
Поезда в Крым меняют маршруты и график
Провокация Британии против РФ и рекорд цен на бензин – главное за день
До 100 метеоров в час: когда наблюдать пик звездопада Персеиды над Крымом
В Симферополе вспомнили крымскую писательницу, пережившую оккупацию ребенком: 100 лет Елене Криштоф
Куда сходить в Москве в августе: подборка интересных и ярких мероприятий
Скульптуру «Большая глина № 4» демонтировали в центре Москвы
Потерял семью и миллионы долларов: история британца, искавшего «криптосокровища» на свалке
УЛУЧШЕНИЕ СИСТЕМ ПРО РОССИИ ДОПОЛНИТЕЛЬНО. ВЫСШАЯ АКАДЕМИЯ УПРАВЛЕНИЯ МИРОМ: ПРОГРАММНЫЕ ИНТЕЛЛЕКТЫ МОГУТ ПОМОГАТЬ! Россия, США, Европа могут улучшить отношения и здоровье общества!
