Temelj osmosatne dijete ili kako se još naziva, dijetom 16:8 je načelo intervala i konzumiranja hrane u određenom intervalu. To znači da možete jesti samo 8 sati dnevno, a preostalih 16 moraju biti ograničeni na vodu ili čaj. Po prvi put o ovom sistemu prehrane počelo se govoriti 2012. godine kada je objavljena istoimena knjiga Davida Zinczenkoa, koja je ubrzo postala bestseler New Yorkutf8
OBITELJ NEĆE DOLAZITI NA SUĐENJA - Žut u licu, izbrijane glave i staklenog pogledaTin Šunjergaje provirio kroz vrata sudnice Županijskog suda u Zadru. Pogledom je radoznalo šarao po publici nakon čega je zakoračio u sudnicu u pratnji pravosudnih policajaca. Nezainteresirano držanje ničim nije dalo naslutiti činjenicu da je tom 19-godišnjaku iz Čiste Velike u srijedu na Županijskom sudu u Zadru počelo suđenje za svirepo ubojstvo svojih roditeljaMarina (45) iSilvane(46).
Telefonski kôd Kosova (+383) već je počeo da funkcioniše u aplikacijama za mobline telefone, prenosi Telegrafi.com i dodaje da je na taj način napravljeno konačno priznanje nacionalnog pozivnog broja za Kosovo. Telegrafi navodi da od sada svi građani Kosova koji koriste pozivne brojeve drugih zemalja koje na Kosovu funkcionišu poput Srbije (+381), Slovenije (+386) i Monutf8
PREŠUTIO KOLEGAMA IZ STRANKE OVRHU - Predsjednik SDP-a Davor Bernardić u izjavi novinarima prozvao je Vladu zbog afere Agrokor, a dotaknuo se i prijeteće blokade računa SDP-a.
- Građanska država ne znači nužno unitarnu državu. SDP se zalaže za građansku državu koja će biti decentralizovana, ali ne na osnovu etničkih podjela. Građanske vrijednosti su zapravo evropske vrijednosti i mi smo zapravo nosioci takvih vrijednosti – kazala je Lana Prlić za novinsku agenciju Patria. Ona dodaje kako je krajnje vrijeme da se ljude prestane dijeliti po nacionalnoj osnoviutf8
"Jasna i nedvosmislena poruka da Zapadni Baklan osjatje strateški važan za EU, te da će do 2025. biti intenzivirane aktivnosti evropskih institucija. Takođe, Strategija je jasna naznaka dominante uloga EU i evropskih vrijednosti na Zapadnom Balnkanu. Suština priče je u realizaciji uslova koji su pred nama, tako da 2025. godine nije rok nego cilj za sve zemlje regiona", utf8
Sve ljubitelje kulture očekuju brojne predstave, izložbe, koncerti i brojna druga dešavanja. Kako je danas u Vijećnici istakao direktor Internacionalnog Festivala ‘Sarajevska zima’ Ibrahim Spahić, ovaj festival je 25 godina pod pokroviteljstvom UNESCO-a i Vijeća Evrope. U 43 dana koliko će trajati ‘Sarajevska zima’, posjetitelji će imati priliku vidjeti nasutf8
PROMOCIJA NA TRGU - Prva slikovnica za djecu nagrađivane pjesnikinje i prozaistice Olje Savičević Ivančević u šarenom svijetu ilustratora Svjetlana Junakovića bit će predstavljena u četvrtak 8. veljače u 17:30 u Knjižari Ljevak na Trgu bana Jelačića u Zagrebu.
Prema dogovoru dvije ekipe, obje utakmice igrat će se u Rusiji, 10. i 11. februara, a rukometaši Zrinjskog u petak putuju avionom iz Sarajeva, preko Instanbula do Krasnodara. Iako se radi o dugačkom putu, u Zrinjskom kažu kako to nije nikakva novost za Plemiće s obzirom da se na neka gostovanja u domaćem prvenstvu putuje i do šest sati autobusom. Što se tiče šutf8
Kalin je na odgovarao na pitanja novinara o aktuelnim dešavanjima, između ostalog o dešavanjima u Siriji, odnosima Turske i SAD-a. Poručio je su za obnovu međusobnog povjerenja Turske i SAD-a neophodni konkretni koraci koje će napraviti američka administracija. “Mi ulažemo napore za obnovu međusobnom povjerenja sa Sjedinjenim Američkim Državama (SAD), no ono čime će outf8
"Pogledajte samo logičku konstrukciju rečenice i sami ćete zaključiti da sve što je rekao jeste kontradiktorno. Ako govorimo o građanskom konceptu države, podrazumijeva se da je to sekularna država. Kako onda povezati sekularni momenat sa vjerskom islamskom državom?", zapitao se Komšić. Lider Demokratske fronte i kandidat za člana Predsjedništva BiH dodaje da utf8
Inicijativa o uvođenju bosansko-hrvatsko-srpskog (BHS) jezika u škole, koju je ponovno pokrenuo SDP, samo je još jedan pokazatelj kojim putem ovu zemlju žele voditi unitaristi. Uvođenje nepostojećeg jezika u škole samo je pokazatelj apsurda politike koju pojedinci pokušavaju provesti, a na te ideje reagirao je predsjednik Kluba hrvatskih izaslanika u Domu naroda utf8
Iz Federalnog hidrometeorološkog zavoda BiH (FHMZBiH) navode da će doći do djelimičnog zahlađenja te da će se maksimalne dnevne temperature zraka kretati od dva do šest stepeni Celzijusa u Bosni, na jugu do deset. U dane vikenda jutarnje i dnevne temperature će još malo opasti, naročito u centralnoj Bosni gdje će tokom jutra biti između minus četiri i minus osam stepeniutf8
„Oni koji žele građansku državu, ja ih poštujem. Samo danas u BiH kazati građanska država to znači klasičan unitarizam, u nekoj formi, teoretskom obliku, to vam znači, u osnovi, islamsku državu“, izjavio je novinarima Čović tokom jučerašnje posjete Zagrebu. Potpredsjednica SDP BiH Lana Prlić kaže da se SDP zalaže za građansku državu koja će biti decentralizirana, autf8
DEŽURNI TELEFON 'DOKTORA U KUĆI' - Ako imate neke zdravstvene tegobe, a nemate vremena za posjet liječniku, zovite na telefon 01 610 33 40.
Taj novac će biti potrošen tokom narednih pet godina, saopšteno je nakon nedavnog sastanka britanskog premijera Therese May i predsjedavajućeg Huawei Suen Jafang. Kineska kompanija ulagaće u britansku tehnologiju, istraživanje, razvoj i postrojenja za proizvodnju. Huawei je jedna od prvih međunarodnih kompanija, nakon britanskih parlamentarnih izbora 2017. godine, koja se outf8
DOBRI REZULTATI - Prema podacima sustava eVisitor, koji sadrži turistički promet ostvaren u komercijalnim i nekomercijalnim objektima te nautičkom charteru (sustav eCrew) u siječnju je ostvareno 217.000 dolazaka (+20%) i 612.000 noćenja (+17%). Od toga su strani turisti ostvarili 126.000 dolazaka (+22%) i 377.000 noćenja (+21%), a poraste bilježe i domaći turisti u dolascima za 17% te u noćenjima za 12%.
„Bez obzira na situaciju u vezi sa ruskim sportom i sadašnjim olimpijskim ciklusom, nema sumnje da naša država ostaje i lider u svjetskom sportu i lider u organizaciji velikih sportskih događaja“, rekao je Putin na sjednici povodom priprema Univerzijade koja će 2019. godine biti održana u Rusiji. On je naveo da će, osim Svetskog prvenstva u fudbalu 2018. godine, utf8
Naglasio je da sebi, donekle, zamjera što u 2017. godini nije usvojen zakon o plinu na nivou Federacije BiH i što se nije aktivnije krenulo u reorganizaciju rudnika. Govoreći o energetskom sektoru, ministar je istaknuo da je na nivou Federacije u ovoj oblasti usvojeno nekoliko novih zakonskih rješenja. Osvrćući se na sektor plina, istaknuo je da je Vlada FBiH prioritutf8
20 PUTA DUŽI OD GOLDEN GATEA - Nakon devet godina gradnje, u svibnju ili lipnju ove godine u Kini će se za promet otvoriti most Hong Kong-Zhuhai-Macau, pisao je početkom ove godine China Daily.
Povrijeđenom policajcu ukazana je ljekarska pomoć u Službi hitne pomoći Gradiška. "Muškarac D.P. počinio je narušavanje javnog reda i mira, te vrijeđanje radnice ugostiteljskog objekta i napad na policajca, pet minuta nakon ponoći. Policija je kod njega prilikom hapšenja pronašla 0,37 grama marihuane", saopšteno je iz Policijske uprave Grautf8
Tvrdi na neke od prethodnih razgovora nije bio pozvan, na jedan nije mogao da se odazove, kao ni onaj predviđen za sutra, a spreman je da razgovara u petak, ukoliko na to pristaju roditelji bošnjačke djece. -I dalje sam na istoj liniji da se po ovom pitanju držim Ustava - dodao je. Malešević je ovo rekao odgovarajući na sjednici Narodne skupštine RS-a na pitanja poslutf8
Kako je na konferenciji za novinare kazao Čavara, tokom sastanka razgovarano je o aktuelnoj političkoj situaciji i kako iz nje izaći, ali i o najavljenim ostavkama ministara SBB-a. - Ja sam insistirao i tražio da SBB ostane dio parlamentarne većine i izvršne vlasti, imajući u vidu interes svih onih koji žive u FBiH i ekonomske procese koje moramo voditi i ono sve što nam slijeutf8
- Cijenimo da pojedine odredbe tog zakona nisu u skladu s Ustavom i onemogućavaju građane u daljem korištenju svoje imovine. Radi se o tome da se, prilikom formiranja zemljišne knjige u FBiH, podaci o vlasnicima utvrđuju bez ličnog pozivanja ljudi koji su bili dugogodišnji posjednici i korisnici imovine - ustvrdio je Vidić. Takve odredbe, kaže, ostavljaju prostor za zloutf8
Svi nutricionisti će biti saglasni s tvrdnjom da je mrkva veoma zdrava. Bogata je vitaminima A, C, K i B8, kao i folatom, kalijumom, željezom, bakrom i manganom. Međutim, većina blagotvornih svojstava mrkve potiče od njenog bogatstva beta karotenom i vlaknima. Svježa mrkva se može naći tokom cijele godine, nije skupa, a možete je jesti u sirovom stanju ili kao dodatak jelima. 1. Popravljutf8