運動後の「筋肉の分解」を防ぐ計画的糖質補給法運動後の栄養補給の考え方（後篇） - 食の万華鏡
「運動後の栄養補給」をテーマに、体内でのメカニズムやとるべき方法などを探っている。立命館大学の総合科学技術研究機構で専門研究員を務める東郷将成氏に、運動のさまざまな目的に照らし合わせてみて、どのように栄養を補給すべきか、話を聞いていく。
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Повышенный режим готовности введён: Лето запомнится надолго десятку городов
S&P повысило прогноз по рейтингу «дочек» Freedom Holding Corp. до позитивного
В Воскресенске росгвардейцы задержали гражданку, находящуюся в федеральном розыске
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Родители 240,5 тыс. детей в Московской области получают единое пособие
Врач дерматолог-косметолог Мадина Байрамукова: что делать, если вас ужалила медуза
Пот ручьём: когда стоит обращать внимание на повышенную потливость, рассказал доктор Кутушов
Резервация под названием «Нахиджеванская Автономная Республика» - под тотальным контролем алиевского режима
"Интеррос", "Атомайз", Эрмитаж и Т-Банк готовят второй этап проекта «Цифровое искусство»
Chelsea PULL OUT of Alexander Isak transfer race in move which could come at a huge cost to Everton
Building A Blockbuster Trade Between The White Sox And Mariners
Why does former Man Utd striker Memphis Depay wear a headband and what is written on the Dutch footballer’s headgear?
Cubs Suffer Another Devastating Injury to Starting Rotation
Орловскую область атаковали два дрона
Губернатор Красноярского края проинспектировал ремонт дороги к аэропорту
Врач рассказал об опасности заражения кишечной инфекцией при употреблении суши
Челябинский облсуд оставил гендиректора ЧЭМК под арестом
After three hours of attempts, Elden Ring folk hero Let Me Solo Her has beaten Shadow of the Erdtree's final boss: 'Holy crap, I am shaking'
Для Dark and Darker Mobile проходит короткий бета-тест на iOS и Android
'I absolutely suck at video games': Hidetaka Miyazaki discusses how he prepped for Elden Ring: Shadow of the Erdtree
The latest friendship-ruining co-op game on Steam is a punishing platformer where you're chained to your pals, and it's about to crack 100,000 concurrent players
Фестиваль троечной езды и гастрономии "Русский драйв"
S&P повысило прогноз по рейтингу «дочек» Freedom Holding Corp. до позитивного
Гуляем отпуск в ритме джаза: лучшие фестивали этого лета
За кулисами бизнес-конференции MEDIABOSS
Единый центр управления городским хозяйством предложили создать в Новосибирске
Экстренное предупреждение объявили в Забайкальском крае из-за жары до +35°C
Пот ручьём: когда стоит обращать внимание на повышенную потливость, рассказал доктор Кутушов
В Росгвардии состоялась военно-историческая конференция, посвященная партизанскому движению
Сергей Собянин сообщил о планах развития дорожного каркаса ТиНАО
Состояние покусанного собаками мальчика в лагере под Читой стабилизировалось
Губернатор МО Воробьев: Часть «Крокуса» отдадут под выставочную площадь
Дал взятку инспектору — смотрим, чем все закончилось!
Лучшая теннисистка России повторила достижение Елены Рыбакиной
Шарапова встретилась с 17-летней Андреевой перед стартом Уимблдона
Касаткина и Шнайдер блеснули на траве перед Уимблдоном. Идеальный день для российского тенниса
Первая ракетка России Касаткина выиграла теннисный турнир в Британии
Состояние покусанного собаками мальчика в лагере под Читой стабилизировалось
Губернатор МО Воробьев: Часть «Крокуса» отдадут под выставочную площадь
Mash: Канье Уэст прибыл в аэропорт Внуково
224 л.с., АКП, полный привод, 210 мм под капотом: новый внедорожник за 3,4 млн
Музыкальные новости
Две династии: дочь Билла Гейтса закрутила роман с внуком Пола Маккартни
Создание Портфолио Актера. Создание Фото Портфолио.
Вход на все мероприятия фестиваля «Песни России» абсолютно свободный - директор проекта
Фёдор Шаляпин предстал в необычных образах в Нижнем Новгороде
S&P повысило прогноз по рейтингу «дочек» Freedom Holding Corp. до позитивного
Фестиваль троечной езды и гастрономии "Русский драйв"
За кулисами бизнес-конференции MEDIABOSS
Гуляем отпуск в ритме джаза: лучшие фестивали этого лета
Молодежное первенство. "Локомотив" проиграл в дерби, а "Зенит" уступил в Грозном.
Певцу Сосо Павлиашвили исполнилось 60 лет
Нюансы покупки автозапчастей в интернет-магазине
Как правильно подбирать запчасти для автомобиля?
Ограничения движения в центре Москвы сняли после проведения велогонки La Strada
Новосибирск вошел в топ городов по количеству аварий с общественным транспортом
Нюансы покупки автозапчастей в интернет-магазине
Россия и использование возможностей
«Россия 1»: Путин поедет на саммит ШОС и может встретиться с Си Цзиньпином
Лидер турецкой оппозиции приедет в Москву для встречи с Путиным
Лидер турецкой оппозиции планирует встретиться с Путиным
Пот ручьём: когда стоит обращать внимание на повышенную потливость, рассказал доктор Кутушов
Ужалила медуза: что делать и как себя вести, рассказал доктор Кутушов
Пот ручьём: когда стоит обращать внимание на повышенную потливость, рассказал доктор Кутушов
Пострадавшего от нападения собак ребёнка из лагеря «Арахлей» перевезут в клинику Рошаля
Зеленский резко изменил риторику: что скрывается за хитрыми речами из Киева
В Киеве переполох: Зеленский ищет способы слиться из-за фиаско Байдена на дебатах с Трампом
Ограничения движения в центре Москвы сняли после проведения велогонки La Strada
Новоржевские и пушкиногорские юнармейцы прибыли в Москву для участия в финале военно-спортивной игры «Победа»
Медальный зачет МСИ: СФО удерживает лидерство, Якутия улучшила свои позиции
Менье пропустит матч ⅛ финала Евро в составе Бельгии из-за травмы
Лавров сообщил о планах Путина и Лукашенко встретиться в ближайшее время
О чём свидетельствуют недавние кадровые изменения в Белоруссии?
Сергей Собянин подвел итоги конкурса «Лидеры цифровой трансформации»
Собянин: Завершить строительство станции «Потапово» планируется в этом году
Сергей Собянин. Главное за день
Собянин: Речные вокзалы Москвы стали центрами притяжения горожан и туристов
Жара до +34°C установится в Москве в первую неделю июля
Названы простые способы защититься от слонечного удара
Метеоролог Позднякова рассказала, как долго продержится жара в Москве
Вильфанд: в начале июля в Москве прогнозируется аномальная жара
Губернатор МО Воробьев: Часть «Крокуса» отдадут под выставочную площадь
Автоэксперты назвали три европейских кроссовера с пробегом за один миллион рублей
1 июля – День ветеранов боевых действий
Сторублевку на миллион рублей меняют в Новосибирске
АО «Транснефть - Север» выпустило молодь атлантического лосося в реку в Архангельской области
Архангельская область войдет в федеральный историко-культурный туристический проект «Императорский маршрут»
АО «Транснефть - Север» выпустило молодь атлантического лосося в реку в Архангельской области
Практика социального предпринимателя из Архангельской области признана лучшей на всероссийском конкурсе
Выставка-предупреждение
«Лицо беды»
Смертельное ДТП произошло в Сакском районе Крыма
Войны древних славян с греками
Севастополь в числе регионов с рекордными ценами на новостройки, Симферополь немного отстаёт
Губернатор МО Воробьев: Часть «Крокуса» отдадут под выставочную площадь
Состояние покусанного собаками мальчика в лагере под Читой стабилизировалось
Толпы фанатов окружили отель Four Seasons в Москве, надеясь встретить Канье Уэста
Канье Уэст ждёт посадку на рейс в столичном аэропорту Внуково
