5월부터 여름 더위가 시작된다는 기상청의 전망입니다. 더위가 온다는 건 자외선 역시 강해진다는 뜻이겠죠? 피부야 자외선 차단제를 열심히 바르면 되지만 눈은 어떻게 관리하고 있나요? 야외 활동 후 눈이 시리고 심지어 눈물이 줄줄 난 적이 있을 겁니다. 이유는 자외선 때문! 호주 피부암 재단의 연구에 따르면 눈이 피부보다 자외선에 10배 더 민감하다고 하는데요. 눈이 자외선에 자주 노출되면 눈 […]
5월부터 여름 더위가 시작된다는 기상청의 전망입니다. 더위가 온다는 건 자외선 역시 강해진다는 뜻이겠죠? 피부야 자외선 차단제를 열심히 바르면 되지만 눈은 어떻게 관리하고 있나요?
@kyliejenner
야외 활동 후 눈이 시리고 심지어 눈물이 줄줄 난 적이 있을 겁니다. 이유는 자외선 때문! 호주 피부암 재단의 연구에 따르면 눈이 피부보다 자외선에 10배 더 민감하다고 하는데요. 눈이 자외선에 자주 노출되면 눈 주위 피부 노화는 물론 다양한 안질환이 생길 수 있다고 해요. 빛 반사가 심한 야외에서 맨눈으로 1~2시간만 활동해도 UVB로 인해 각막이 상할 수 있죠. 손상된 각막 세포가 벗겨지면 당장 통증, 시야 흐림, 눈 시림, 충혈 등이 생길 수 있습니다. 대부분 휴식을 취하면 증상이 사라지지만 드물게 2차 감염이 나타날 수 있으므로 조심해야 합니다. UVA는 UVB보다 1,000배 약하지만 10~100배나 깊숙이 침투하기 때문에 더 심각합니다. 각막 너머 수정체를 손상시켜 백내장, 황반 변성 등을 일으키고 심각하면 실명까지 이어질 수 있거든요.
@roses_are_rosie
그렇기에 선글라스는 필수. 선글라스를 고를 때는 자외선 차단이 가능한 렌즈인지 꼭 확인하세요. ‘UV400’ 인증이 있다면 OK! 자외선 파장이 400nm(나노미터) 이하인 자외선을 99% 이상 차단한다는 뜻이거든요. UVA와 UVB는 모두 400nm 이하이기 때문에 모두 막을 수 있으므로 꼭 확인하는 것이 좋아요.
@haileybieber
또 너무 진한 컬러의 선글라스는 좋지 않습니다. 진한 색상의 렌즈는 눈에 닿는 가시광선을 줄이기 때문에 조리개 역할을 하는 동공이 커지게 해서 자외선이 더 많이 들어올 수 있기 때문입니다. 선글라스를 2년 이상 사용했거나 열악한 환경에서 선글라스를 보관했다면 자외선 차단 기능이 급속도로 떨어지므로 렌즈를 바꾸는 것이 좋습니다.
@kendalljenner
눈 건강을 위해서라면 선글라스는 선택이 아닌 필수! 선글라스가 없다면 모자나 양산으로라도 눈에 자외선이 직접 닿지 않도록 해주세요.
Читайте также:
Вчера 13:04
Вчера 08:27
Вчера 12:50
Вчера 12:56
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Владимир Путин, Дмитрий Медведев, Анатолий Голод: ПРИЗНАНИЕ НАТО НАДО ПРИМЕНЯТЬ!
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Свыше 5,2 миллиона жителей Московского региона получают набор социальных услуг в натуральном виде
В Дубне сотрудники Росгвардии помогли утиному семейству перейти оживленную трассу
Социальные и ESG-проекты ГПМ Радио названы лучшими в России
Завершилась первая цикловая встреча региональных руководителей компании AlfaBiom
Прямые рейсы в Таиланд неожиданно снимают: стали известны подробности и альтернативы
Петербургский Пушкинский бал
McDonald's Grimace showed Mets fans what happens when something goes right this season
Kai Havertz’s fiancee Sophia stuns in see-through outfit on hen weekend as fans say Arsenal star is ‘so lucky’
Creepy King Charles Painting Is Vandalized by Radical Animal Rights Activists, Gets a Cartoon Face and Speech Balloon!
Max free trial returns just in time for House of the Dragon season 2 this week
Жители Екатеринбурга в День России вывесили баннеры против точечной застройки
Летний Петербург. Старо - Калинкин мост
ТСД промышленного класса Saotron RT-Т510
Real Commando Shooting 3D 6.0
Состоялся релиз The Case of the Golden Idol на iOS и Android
Age of Sail: Navy & Pirates 1.0.1.13
Владимир Путин, Дмитрий Медведев, Анатолий Голод: ПРИЗНАНИЕ НАТО НАДО ПРИМЕНЯТЬ!
«ЯРКО» провела развлекательную программу на фестивале «Крутая песочница»
Социальные и ESG-проекты ГПМ Радио названы лучшими в России
Попурри мелодий и дух патриотизма: военный оркестр в парке «Кузьминки» отметил День России
Владимир Путин, Дмитрий Медведев, Анатолий Голод: ПРИЗНАНИЕ НАТО НАДО ПРИМЕНЯТЬ!
Рубена Варданяна в бакинской тюрьме заставляли долго стоять, его лишали воды, ему не разрешали мыться и менять белье и одежду
В Дубне сотрудники Росгвардии помогли утиному семейству перейти оживленную трассу
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Свыше 5,2 миллиона жителей Московского региона получают набор социальных услуг в натуральном виде
Новые книги получили псковские районные библиотеки
Флот «призрачных танкеров» с российской нефтью пополняется новыми союзниками
Берлин блокировал новый пакет санкций против России – Reuters
Медиков Одинцовского округа поздравили с профессиональным праздником
Бьянка Андрееску: «Мне нравится, что на траве, поскольку она намного быстрее грунте, меньше времени на раздумья»
Дядя Надаля назвал причину поражения Зверева в финале «Ролан Гаррос»
Дзюба заявил, что был бы теннисистом уровня Сафина
Хачанов вылетел с турнира ATP в Хертогенбосхе после первого же матча
Медиков Одинцовского округа поздравили с профессиональным праздником
Берлин блокировал новый пакет санкций против России – Reuters
Умер актер Игорь Меркулов, снимавшийся в фильме «Следствие ведут знатоки»
Солисты Мариинского и Михайловского театров выступят на улицах Петербурга
Музыкальные новости
В Москве при участии Бутмана открылся джазовый фестиваль
Актер Фоменко наградил миллионного зрителя мюзикла "Ничего не бойся, я с тобой"
Кинофестиваль «Движение по вертикали» памяти Станислава Говорухина пройдет в Тульской области
Шоумен Барецкий: у нас с Моргенштерном будет концерт 28 июня
В Дубне сотрудники Росгвардии помогли утиному семейству перейти оживленную трассу
Попурри мелодий и дух патриотизма: военный оркестр в парке «Кузьминки» отметил День России
Владимир Путин, Дмитрий Медведев, Анатолий Голод: ПРИЗНАНИЕ НАТО НАДО ПРИМЕНЯТЬ!
«ЯРКО» провела развлекательную программу на фестивале «Крутая песочница»
"Зенит" проведет в межсезонье три контрольные игры
Путин приветствовал в России участников и гостей Спортивных игр стран БРИКС
Владимир Путин сенсационно получил ключевое признание от Н А Т О.
Росгвардия приняла участие в спортивном празднике «Динамо» в Москве
Прокуратура: таксист сбил 4-летнего ребенка на велосипеде на юго-востоке Москвы
В Московской области сотрудники Росгвардии задержали граждан, подозреваемых в совершении грабежа
Виновник сделал вид, что ни при чем: что известно о смертельном ДТП в Благовещенске
Автоинспекторы нашли пистолет с патронами у пассажира такси в центре Москвы
Путин: Москва поддерживает идею о разработке хартии многообразия в XXI веке
Путин приехал на Смоленскую площадь для встречи с руководством МИД РФ
Путин: если Киев откажется от переговоров, новые условия России будут другими
Владимир Путин, Дмитрий Медведев, Анатолий Голод: признание Нато надо применить!
Более 100 литров крови сдали ЕР и МГЕР Подмосковья во Всемирный день донора
Завершилась первая цикловая встреча региональных руководителей компании AlfaBiom
В Москве при побеге от родителей невесты молодой человек сломал позвоночник
Около 100 сотрудников подмосковного главка Росгвардии приняли участие в донорской акции «От сердца к сердцу»
Зеленский: США передадут Киеву новые ЗРК Patriot и «эскадрильи истребителей»
США обязаны передать Киеву "эскадрильи истребителей", заявил Зеленский
«Этот спорт воспитывает силу и упорство»: Вице-спикер Народного Хурала Бурятии приняла участие в открытии чемпионата России по гиревому спорту
Баскетболисты пойдут кругами // Единая лига ВТБ пересмотрела формат проведения чемпионата
Площадь пожара в здании у метро «Динамо» в Москве составляет 400 квадратов
Резидент «Инсайт Люди» Дмитрий Зубов 12 июня установил мировой рекорд по чеканке мяча в «Лахта Центре»
Пашинян предложил Лукашенко извиниться перед армянами из-за слов про Карабах. Что на это ответили в Белоруссии?
Видео: Истерика в Ереване: Пашинян против Лукашенко
За что Лукашенко должен извиняться перед Арменией?
Армения выразила протест Минску из-за заявлений МИД Белоруссии
Собянин сообщил об открытии «Домиков добра» для сбора гуманитарной помощи
Собянин: Москвичи взяли четыре медали на международной олимпиаде по биологии
Созданный нейросетью Собянин выманил у заслуженного врача РФ 4 млн рублей
Собянин: Более пяти тысяч семей в СВАО получили новые квартиры по реновации
Призыв лидера движения «Всеармянский фронт» оказать помощь пострадавшим после наводнения
«Москва 24»: при сборе грибов следует ориентироваться на запах и окрас, чтобы не положить в корзину несъедобные
Зарядные станции для электрокаров в некоторых регионах России станут обязательными - закон
Мособлдума организовала выставку «Экологическое воспитание.Раздельный сбор мусора»
Алекс Анохин: возможность вместе пройти через страницы нашей истории
Прокуратура: таксист сбил 4-летнего ребенка на велосипеде на юго-востоке Москвы
Медиков Одинцовского округа поздравили с профессиональным праздником
Первый театральный фестиваль «Учитель и ученики» открылся в Ногинске
30 лет назад в Архангельске открылась первая на Северо-Западе школа «Диабет»
АО «Транснефть - Север» оказало благотворительную помощь детскому саду в Архангельской области
Стало известны победили в шоу "Сокровища императора"
Архангелогородцев и гостей города приглашают посетить мероприятия фестиваля «Гармоничная Россия»
Севастополь появился на вышитой карте Крыма
В Нижнегорском районе Крыма проведен рейд по бывшим мигрантам
Выступлением самарских артистов в Крыму открылся масштабный Фестиваль, посвященный 225-летию со дня рождения А.С. Пушкина
Музыкально-поэтический вечер «Жизнь не кончена, песня не спета»
Берлин блокировал новый пакет санкций против России – Reuters
Следователи попросили продлить арест замглавы Минобороны Иванова
НИУ ВШЭ: Увеличение минимальной площади квартир стимулирует рынок апартаментов
Солисты Мариинского и Михайловского театров выступят на улицах Петербурга