صفاء ذهنك في رجليك
اكتشف العلماء وجود صلة بين المشي اليومي والقدرة على التركيز واتخاذ القرارات. فكم عدد الخطوات التي يجب على الإنسان قطعها يوميا ليس فقط للحفاظ على لياقته البدنية، بل أيضا لصفاء ذهنه؟
اكتشف العلماء وجود صلة بين المشي اليومي والقدرة على التركيز واتخاذ القرارات. فكم عدد الخطوات التي يجب على الإنسان قطعها يوميا ليس فقط للحفاظ على لياقته البدنية، بل أيضا لصفاء ذهنه؟
Die ersten Gäste der „Helene Fischer Show“ stehen fest. Sieben prominente Namen wurden auf Instagram verkündet, weitere sollen folgen.
No es tan frecuente como parece que un reconocimiento oficial levante una oleada generalizada de felicitaciones al galardonado. En el mundo de la cultura en general, y en especial del espectáculo, las rivalidades se llevan hasta el extremo y los plácemes se escatiman. Pero la medalla de oro al Mérito en las Bellas Artes a la compañía teatral La Cuadra de Salvador Távora en octubre de hace cuarenta años fue uno de esos casos excepcionales en los que el aplauso se hizo unánime. La portada de ABC del 25 de octubre así lo hacía saber... Читать дальше...
اكتشف العلماء أن تغيرات في الأجسام المضادة في الدم قد تشير إلى تطور مرض التهاب الأمعاء قبل التشخيص بعشر سنوات.
A Alberto Cortés (Málaga 1983), la vida le da sorpresas y se las toma con naturalidad, aunque en este caso, pasar de ser contemplado en los escenarios por varios miles de personas a lo largo del año, a más de 4 millones en tres meses, es algo que puede levantar hasta dolor de cabeza. Y es que el creador malagueño, habitual de los escenarios españoles y europeos, es uno de los protagonistas de la película más taquillera hasta la fecha del cine español, 'La bola negra' de los Javis, Javier Ambrossi y Javier Calvo ... Читать дальше...
أظهرت دراسة دولية أجراها خبراء من جامعة كوبنهاغن، أن أداء الطلاب أكاديميا في الفصول الدراسية الخالية من الهواتف المحمولة تحسن وحصلوا على متوسط درجات أعلى.
Semana extraña para el Sevilla . Ruidosa. La larga resaca de lo sucedido en el Santiago Bernabéu sigue salpicando la actualidad de un club que lleva varios días en el foco mediático. Expuesto. Ha querido defender sus derechos ante los organismos que organizan y ejercen como jueces de la competición, sabiendo que este tipo de mordiscos al poder pueden desembocar incluso en consecuencias negativas para la institución o el equipo, pero no le ha importado. La visita del presidente del Sevilla a Las Rozas... Читать дальше...
Zowel eigenaars als huurders moeten hun gas- of stookolieketel regelmatig laten onderhouden. Kom je deze wettelijke verplichting niet na? Dan riskeer je zowel sancties van je verzekeraar als van de overheid. Mijnvergelijker.be zet op een rij wat je absoluut niet mag missen.
Otro líder europeo que cae en la Cartuja. El Feyenoord fue la tercera víctima del Real Betis en esta su segunda participación en la Champions League, la competición de clubes más importante no sólo de Europa sino del mundo, para que el conjunto dirigido por Manuel Pellegrini haga un pleno histórico de nueve puntos de los nueve en disputa, tras las victorias anteriores en Lille y la de la semana pasada en el recinto cartujano frente al Oporto. Tiene el equipo heliopolitano disfrutando al máximo a su afición. Читать дальше...
Στη Βουλή το νομοσχέδιο για την απαγόρευση των social media σε παιδιά κάτω των 15 ετών - Οι θέσεις κυβέρνησης και αντιπολίτευσης και η εφαρμογή από το 2027
يمكن أن يحدث البلاستيك العادي سلسلة تفاعلات في الجسم تؤدي إلى استنزاف المعادن الحيوية منه، وكشف كيميائيون روس آلية تكون غلاف بروتيني على جزيئات البلاستيك، والبروتين الأكثر تأثرا.
Το ενδεχόμενο της τρομοκρατίας απομακρύνεται σταδιακά, με τις ανακριτικές αρχές να προσανατολίζονται στο ξεκαθάρισμα λογαριασμών
وجه الحرس الثوري الإيراني تحذيرا "جديا" باتساع نطاق المواجهة إلى قواعد الجيش الأمريكي بالمنطقة إذا استمر "نهجه في مضيق هرمز"، معلنا إصابة 4 سفن مخالفة هناك.
El Caso Mascarillas de Almería se aproxima a su primer aniversario con la investigación judicial todavía en fase de instrucción y pendiente de los informes definitivos de la Unidad Central Operativa (UCO) de la Guardia Civil sobre los dispositivos electrónicos intervenidos el 18 de noviembre de 2025. Los registros, que incluyeron el Palacio Provincial, desembocaron ese mismo día en la detención del entonces presidente de la Diputación y del PP de Almería, Javier Aureliano García , y del vicepresidente segundo... Читать дальше...
تأكد غياب فلورنتينو بيريز رئيس نادي ريال مدريد عن مواجهة الكلاسيكو أمام برشلونة المرتقبة مساء الأحد المقبل على ملعب "سبوتيفاي كامب نو" ضمن منافسات الدوري الإسباني.
کیش- مدیرکل آموزش و پرورش هرمزگان وضعیت سرانه فضاهای آموزشی و کمبود فضاهای تکمیلی نظیر مراکز مشاوره و دارالقرآن را ناکافی دانست و گفت: سرانه آموزشی کیش نیازمند توسعه متوازن است.
Kibice czekają na starcie dwóch legend boksu. Floyd Mayweather poinformował, że jego pokazowa walka z Mike’em Tysonem jest planowana na grudzień 2026 roku. Wcześniejsze problemy sprawiły jednak, że do tej pory nie udało się doprowadzić do pojedynku.
La plaza Virgen de los Reyes no acogerá actos políticos en la campaña de las elecciones generales del próximo 29 de noviembre . El céntrico enclave sevillano no forma parte de la lista remitida por el Ayuntamiento de Sevilla a la Junta Electoral de Zona (JEZ), publicada en el Boletín Oficial de la Provincia (BOP) del pasado martes. De esta manera, los partidos políticos que concurren a los comicios del 29 de noviembre no podrán optar a celebrar actos electorales en la plaza Virgen de los Reyes ,... Читать дальше...
سمنان- مدیرکل محیط زیست استان سمنان از مشاهده مجدد گربه پالاس در ارتفاعات مهدیشهر خبر داد و بر ضرورت حفاظت از زیستگاه‌های این گونه ارزشمند تأکید کرد.
سمنان-مدیرکل هواشناسی استان سمنان با هشدار درباره احتمال سیلاب، صاعقه و کاهش دید افقی، از مردم خواست تا از صعود به ارتفاعات، حضور در ییلاقات و تردد در مسیر رودخانه‌ها و مسیل‌ها خودداری کنند.
El Córdoba CF tendrá que afrontar una de sus pruebas defensivas más exigentes de la temporada ante un rival que ha convertido el gol en una de sus principales señas de identidad. Los pupilos de Iván Ania consiguieron dejar atrás sus numerosos problemas de solidez con la primera portería a cero del curso ante el Leganés, pero ahora tendrán que demostrar que esta mejoría no fue un espejismo ante un Eibar que ha demostrado tener mucha dinamita. En este sentido, el Eibar acumula veinte goles en apenas 98 disparos... Читать дальше...
Anunció en pleno verano que, una vez pasara la época del calor, su libro se haría realidad, y ahora que está tan próxima la festividad del Arcángel San Rafael es el momento preciso de darlo a conocer. El historiador, profesor y capataz Enrique Garrido acaba de publicar en la editorial Almuzara la obra 'La iglesia del Juramento de San Rafael y la Córdoba de su tiempo (1652-2025)', fruto de una investigación fraguada a fuego lento, durante más de diez años, en torno a este emblemático templo, sobre el que realizó su tesis doctoral. Читать дальше...
O Antigo Testamento assenta na ideia de que um povo foi escolhido por Deus. Porquê esse e não outro qualquer? Um episódio especial de "As Histórias da Bíblia" com respostas às perguntas dos ouvintes.
Um caderno gigante com a silhueta do Teatro Viriato desmistifica o processo artístico de Ângela Rocha, expondo dúvidas, ensaios e parcerias locais até à grande maquete comemorativa.
Lanzaba el pescador su red de orilla a orilla, al tiempo que con una piedra atada al extremo de una cuerda, agitaba el fondo del rio para aturdir a los peces que en su huida entraban en la red. Un vecino le recriminó que al enturbiar el agua no podía beber. A este reproche el pescador contestó que él lo agitaba para comer. Nuestro refranero resume este cuento diciendo que «en río revuelto , ganancia de pescadores ». Si cambiamos pescador por político y peces por votos, pueden imaginar mis lectores por donde va esta columna. Читать дальше...