Bigos to wyjątkowe danie, które może być zarówno kaloryczne, jak i zdrowe – wszystko zależy od sposobu przygotowania. Dzięki kilku prostym zmianom możesz "odchudzić" potrawę i cieszyć się jej smakiem, nawet będąc na diecie. Kluczem jest umiar i odpowiedni dobór składników. Tradycyjny bigos w świątecznej wersji to nie tylko kulinarny klasyk, ale także danie, które łatwo dostosować do współczesnych potrzeb zdrowego stylu życia.
Prokuratura wydała list gończy za Marcinem Romanowskim. Rzecznik PK przekazał, że Romanowski opuścił szpital na własne życzenie i wyłączył telefony. Były wiceminister sprawiedliwości jest poszukiwany przez policję w celu zatrzymania i doprowadzenia do aresztu. Zgodnie z decyzją sądu Romanowski ma spędzić w nim trzy miesiące. Sprawa dotyczy nieprawidłowości w wydatkowaniu środków z Funduszu Sprawiedliwości za rządów Zjednoczonej Prawicy. Według nieoficjalnych informacji Polsat News Romanowski może przebywać poza strefą Schengen. Читать дальше...
Szczegółowe badania potwierdziły, że Kylian Mbappe doznał kontuzji mięśnia dwugłowego uda podczas wtorkowego meczu z Atalantą w Lidze Mistrzów.
Poszukiwali jej od kilku miesięcy. Na co dzień ten gatunek zamieszkuje afrykańskie tereny, a w Polsce można oglądać go w zoo. Tym razem jednak sitatungę sawannową dostrzeżono w lasach, w okolicach Węgorzewa.
Im wyższy scoring kredytowy, tym większa szansa na uzyskanie pozytywnej decyzji kredytowej
Do wstrząsających scen doszło przed rozpoczęciem pożegnalnego spotkania Lukasa Podolskiego w Kolonii. "Rzucanie butelkami i dźgnięty nożem mężczyzna - polscy chuligani wywołali panikę" - pisał portal rundschau-online.de. Ofiarą został jeden z kibiców Górnika, którego w szpitalu odwiedził sam były gwiazdor reprezentacji Niemiec. Teraz przekazano nowe wieści ws. podejrzanego o atak.
ZAKSA Kędzierzyn-Koźle i PGE Projekt Warszawa zmierzą się w meczu 16. kolejki siatkarskiej PlusLigi. Kto będzie lepszy w starciu dwóch świetnie spisujących się ekip? Relacja live i wynik na żywo meczu ZAKSA Kędzierzyn-Koźle - PGE Projekt Warszawa od godz. 17:30 na Polsatsport.pl.
To był czas gorączkowych przygotowań do wymarzonej wyprawy w góry. 10-letni Mateusz pakował swój sprzęt narciarski do autobusu zaparkowanego przed kościołem w Wawrowie (woj. lubuskie). W zaledwie kilka sekund runęły wszystkie plany, a przede wszystkim zostało brutalnie przerwane młode życie. Kierowca, który nie miał prawa siadać za kierownicą, nie zważając na nic i nikogo, spowodował tragiczny w skutkach wypadek. Teraz 26-latek poniesie konsekwencje tamtej feralnej nocy. Usłyszał wyrok 12 lat więzienia.
Siatkarski GKS Katowice poinformował, że do klubu dołączył nowy zawodnik - Patryk Waloch. Siatkarz wesprze na pozycji libero Bartosza Mariańskiego. GKS na półmetku PlusLigi zajmuje ostatnie miejsce w tabeli.
- Miasta mają skłonność do autodestrukcji. Potraktujmy je jak żywą istotę i zaprowadźmy do miejskiego terapeuty - mówił Chris Bangle, projektant. Obejrzyj relację z debaty "Jak przygotować miasta na wyzwania przyszłości"
Kibice Legii Warszawa z naszego lubuskiego fanklubu wraz z Dobrymi Ludźmi przekazali bajkowe kalendarze oraz vlepki "Dzielny Pacjent" z legijnymi motywami dzieciom z Hospicjum w Zielonej Górze.
Trener "Czerwonych Diabłów" Ruben Amorim wprowadza nowe porządki. Zespół czeka wielka przebudowa. Jeden z piłkarzy szuka już nowego klubu.
Tegoroczny Jarmark Bożonarodzeniowy w Krakowie nie wszystkich zachwycił. Pojawił się problem, który wcześniej nie występował — brak miejsca. To w połączeniu z tłumem sprawia, że trudno cieszyć się świąteczną atmosferą. — Nie wiem, dlaczego wszystko jest tak ściśnięte w jednym miejscu. Dwa razy zastanowię się, zanim przyjadę tu ponownie — mówi Tok FM jedna z turystek.
Siła zderzenia obu aut była ogromna. Volkswagen dosłownie rozleciał się na dwie części. Patrząc na zdjęcia, aż ciężko uwierzyć, że szczęśliwie obyło się bez ofiar. Koszmarny wypadek w Cyganówce pod Garwolinem (woj. mazowieckie).
W kinie "Apollo" w Poznaniu doszło do tragicznego wypadku. Po spektaklu dla dzieci, gdy widownia opuszczała salę, część konstrukcji podtrzymującej oświetlenie oderwała się i spadła na przechodzącą kobietę. Jak przekazała Interii mł. asp. Anna Klój z Komendy Miejskiej w Poznaniu, poszkodowana trafił do szpitala z poważnym uszkodzeniem klatki piersiowej.
W piątek odbędzie się losowanie grup eliminacji do mundialu w 2026 roku. Pierwotnie na ceremonię w Zurychu miał udać się prezes PZPN Cezary Kulesza, jednak musiał on zmienić plany.
Włoski dziennik "Il Giornale" donosi, że Mateusz Morawiecki przymierzany jest na stanowisko nowego szefa Europejskich Konserwatystów i Reformatorów (EKR). Mianowanie byłego polskiego premiera przewodniczącym ugrupowania ma zostać przeprowadzone nie później niż w połowie stycznia, a na pewno jeszcze przed inauguracją Donalda Trumpa.
Albertowi Einsteinowi przypisuje się słowa: Kiedy wyginie pszczoła, rodzajowi ludzkiemu pozostaną już tylko 4 lata. Nie jest to do końca prawda, bo wiele roślin nie wymaga zapylania, a innym wystarczają pozostałe zapylające owady. Niemniej z całą pewnością ekosystem bardzo by ucierpiał. Nic więc dziwnego, że pojawienie się nowych siedlisk gatunku czarnej pszczoły w Polsce budzi taki entuzjazm.
Garkowski, Patryk Daniel (1996- ), Zadania z fizyki i techniki dotyczące maszyn elementarnych : dla szkoły podstawowej
Z początkiem 2025 roku w Polsce zostaną wprowadzone nowe regulacje prawne dotyczące segregacji tekstyliów oraz odpadów budowlanych i rozbiórkowych, mające na celu zwiększenie efektywności recyklingu oraz ograniczenie negatywnego wpływu na środowisko naturalne. Oto szczegóły.
Do dwóch razy sztuka. Po wcześniejszym uchyleniu wniosku o areszt sąd zgodził się na ponowną próbę zatrzymania polityka Suwerennej Polski. Policja poszukuje go już czwarty dzień, a prokuratura wystawiła za nim w czwartek list gończy. Romanowski zniknął 6 grudnia.
"Tusk postąpił przyzwoicie, bo bez TVN nie byłoby zwycięstwa 15.10.2023" – napisał poseł KO Roman Giertych.