Қон босимини таблеткаларсиз қандай тушириш мумкин
Тадқиқотлар шуни кўрсатадики, тўғри чуқур нафас олиш қон босимини тезда пасайтиришнинг энг самарали усулларидан бири ҳиссобланар экан.
– Дам олиб, кўзлар юмилади. Бу стресс даражасини пасайтиришга ёрдам беради – гипертензиянинг асосий тетикларидан бири.
– 3-5 дақиқа давомида чуқур нафас олиш танадаги барча тўқималарга, шу жумладан оёқ-қўлларга қон оқимини оширади. Шу туфайли томирлардаги босим пасаяди.
SoglomHayot
Новости России
Москва Олимпийский чемпион Роман Костомаров поздравил победителей номинации «Экскурсия без границ» программы «Лига Экскурсоводов»
Читайте также:
Вчера 14:47
Вчера 21:47
Вчера 21:49
Вчера 22:16
Moscow.media Частные объявления сегодня
Шапки женские на Wildberries — скидки от 398 руб. (на новые оттенки)
Новые вызовы и обеспечение технологического суверенитета квалифицированными кадрами обсудили в Москве
В РМАТ ПРОШЕЛ I БИЗНЕС-ФОРУМ ВЫПУСКНИКОВ РМАТ 1999-2023 ГОДА ВЫПУСКА, ПОСВЯЩЕННЫЙ 55-ЛЕТНЕМУ ЮБИЛЕЮ АКАДЕМИИ
Шапки женские вязаные на Wildberries, 2024 — новый цвет от 392 руб. (модель 466)
Футболисты ФК «Динамо Пушкино» заняли второе место в межрегиональном турнире Laffy Cup 2024
Шапки женские на Wildberries — скидки от 398 руб. (на новые оттенки)
Мистический Тибет: путеводитель по местам силы от Кажетты Ахметжановой
"Возрождение интереса к народному искусству и ремеслам в современном мире"
Gunmen open fire and kill 4 people, including 3 foreigners, in Afghanistan's central Bamyan province
Glen Powell’s parents crash Texas movie screening to troll him
Ballroom culture coming to the Long Beach Pride Festival
Шапки женские вязаные на Wildberries, 2024 — новый цвет от 392 руб. (модель 466)
Bluetooth-сканер штрих-кодов SAOTRON P04 на базе CMOS-матрицы
АО «ДиМ» демонтировало 40% старого путепровода над железнодорожными путями
Новые наушники Nothing Ear и Ear (a) уже доступны
Always keep backups: an 'unprecedented' Google Cloud debacle saw a $135 billion pension fund's entire account deleted and services knocked out for nearly two weeks
Five new Steam games you probably missed (May 20, 2024)
Шапки женские вязаные на Wildberries, 2024 — новый цвет от 392 руб. (модель 466)
Estischool - Школа за британською програмою
В Москве произошла драка с участием 15 человек, двое в больнице
Чеченка Лия Заурбекова поделилась подробностями конфликта с семьей в полиции
Олимпийский чемпион Роман Костомаров поздравил победителей номинации «Экскурсия без границ» программы «Лига Экскурсоводов»
«СВЯТОЙ ЛЕНИН» УЛУЧШАЕТ ЗАКОНЫ, управляет патентами и улучшает командное планирование в целях учёта интереса всего народа.
«СВЯТОЙ ЛЕНИН» помогает В.В. Путину улучшить либо отменить налоги в обществе.
Шапки женские вязаные на Wildberries, 2024 — новый цвет от 392 руб. (модель 466)
Блинкен заявил, что народ Ирана выиграл от гибели президента Раиси
Путин попросил Володина передать теплые слова о Раиси на его похоронах
Опять "Садовод": афганец, напавший с ножом на девушку, работал на рынке
Полиция нашла грабителя ломбарда в Омске благодаря потерянной им шапке
Если все-таки теракт, то кому была выгодна смерть президента Ирана Эбрахима Раиси?
Россиян пригласили до 2 июня сдать накопившуюся мелочь в банки
Потапова проиграла на старте турнира WTA-500 в Страсбурге
Арина Соболенко сняла траур по Кольцову и завела новые романтические отношения
Даниил Медведев идет третьим в чемпионской гонке ATP, Андрей Рублев — пятый
Немец Зверев выбил россиянина Медведева из топ-4 ATP
Полиция нашла грабителя ломбарда в Омске благодаря потерянной им шапке
Более 350 дефектов в содержании дворов Подмосковья устранили благодаря камерам
Москву назвали лидером по производству мороженого в России
Вышло за рамки: теперь возможно стать чемпионом игры «Камень, ножницы, бумага»
Музыкальные новости
Выездной Фотограф для всех желающих, ну и конечно Артистов и Музыкантов.
В Екатеринбурге одиннадцатиклассники прощаются со школой под песни Басты: онлайн
Певица Кристина Агилера в боди вышла на сцену после похудения
Театр и Культура, Россия и Дети: 15 мая театр кукол Ульгэр представил спектакль «Мүнгэн мүшэдүүд» в стенах Художественного музея для первых классов гимназии №29 Улан-Удэ
Свыше 600 навалов мусора устранили в Подмосковье за неделю
«СВЯТОЙ ЛЕНИН» УЛУЧШАЕТ ЗАКОНЫ, управляет патентами и улучшает командное планирование в целях учёта интереса всего народа.
Lipatov Sound заявил о выходе нового трека “Red City”
В Москве произошла драка с участием 15 человек, двое в больнице
Тариф – Концерт. Провести свой Концерт.
Белоусов собирает новую команду в Минобороны: Ждать ли возвращения Суровикина?
Прощание «Спартака» с Джикией, «Зенит» в гонке за чемпионство. Итоги игрового дня РПЛ
Команда «Россети Новосибирск» вышла на #ЗаБег
Китайский дрифт в российском инфополе
Москвичам посоветовали быть внимательнее на дороге из-за тумана
Полиция начала поиск скрывшихся участников массовой драки на юге Москвы
Эксперт Президентской академии в Санкт-Петербурге о качественном росте отечественного автомобилестроения
Не сработает: Вашингтону предсказали провал из-за Москвы
Эксперт Президентской академии в Санкт-Петербурге о качественном росте отечественного автомобилестроения
Такер Карлсон стал ведущим телеканала «Россия 24»
В Москве стартовал Национальный конгресс эндокринологов
«Продукт эволюции»: чем опасен новый штамм COVID-19 FLiRT и насколько он заразен
Заболеваемость COVID-19 в России выросла почти на 14,7 процента за неделю
Новое отделение вызовов врачей на дом открылось в МОЦОМД в Люберцах
Онколог Анастасия Марьенко объяснила, кто подвержен риску развития меланомы
В Москве завершился Всероссийский форум «Здоровье нации – основа процветания России».
Россияне рассказали, какие вредные привычки коллег раздражают их больше всего
Зеленский заявил, что обеспокоен заявлениями республиканцев в США
Зеленский объяснил, почему не хочет приглашать РФ на «саммит мира»
Бонгонда: стадион и база «Спартака» — мои любимые места в Москве
Олимпийский чемпион Роман Костомаров поздравил победителей номинации «Экскурсия без границ» программы «Лига Экскурсоводов»
Охрана и безопасность. Как роботы и дроны работают на спортивных объектах?
«Молитесь, друзья»: сын олимпийского чемпиона Ивана Стретовича погиб во время родов в Новосибирске
Запись от имени Президента Беларуси сделана в книге соболезнований в посольстве Ирана
Сергей Собянин: Колледжи проведут Дни открытых дверей
Сергей Собянин принял решение о расширении мер поддержки промпредприятий
Сергей Собянин. Главное за день
Собянин рассказал о Международном форуме инноваций БРИКС
Собянин рассказал о развитии инновационной экосистемы Москвы
Маршруты для прогулок в мегаполисе: 7 экотроп Москвы
Сергей Собянин. Главное за день
Четыре города ЦФО вошли в федеральный топ-10 по качеству жизни
Опять "Садовод": афганец, напавший с ножом на девушку, работал на рынке
Полиция нашла грабителя ломбарда в Омске благодаря потерянной им шапке
Паралимпиец из Звенигорода примет участие в международных соревнованиях
Региональное Отделение СФР предостерегает граждан Москвы и области от новой мошеннической схемы
Общее дело: в новом сезоне волонтеры продолжат работу по сохранению объектов культурного наследия в Архангельской области
Байкеры Архангельска открыли мотосезон
«Северная красота» пусков Плесецка
Истории жителей Поморья представили в семейном мюзикле в Архангельске
«Дефицитный продукт». В Севастополе малогабаритки стали дороже, Симферополь продемонстировал падение стоимости квадрата
Театр и Культура, Россия и Дети: 15 мая театр кукол Ульгэр представил спектакль «Мүнгэн мүшэдүүд» в стенах Художественного музея для первых классов гимназии №29 Улан-Удэ
Выставка славянских истоков «В бессмертье уходит всеведенье литер простых»
Литературный монолог
«По праву памяти»,
к 105-й годовщине со дня рождения А.С. Крупнякова,
советского и российского писателя.
Россиян пригласили до 2 июня сдать накопившуюся мелочь в банки
Вышло за рамки: теперь возможно стать чемпионом игры «Камень, ножницы, бумага»
Полиция нашла грабителя ломбарда в Омске благодаря потерянной им шапке
Если все-таки теракт, то кому была выгодна смерть президента Ирана Эбрахима Раиси?
