Чувство вины и " плизерство". Как с ним бороться.
Захотелось поговорить об этом... Раньше я этого не осознавала, думаю что чувствовала какой-то дискомфорт, но и сама не понимала почему. Сейчас тоже так бывает, чувствую что что-то не так, что-то не то я сделала: беспокойство, тревога. Раньше эти моменты хорошо приглушались конфетой, сейчас не хочется ни конфет, ни чего-то другого, приходится разбираться что не так. А как поймешь так и беспокойство исчезает...