Полный дзен: что такое практики осознанности и зачем они вам нужны
В западных мегаполисах появилась новая религия под названием mindfulness – практики осознанности и занятия медитацией на скорую руку. В Лондоне они стали новой йогой – особенно среди деловых и амбициозных девушек. Светлана Кольчик съездила в Лондон и проверила некоторые из них...