100 000 шагов или спонтанный ультразабег
Всем физкультпривет! Дней 10 назад я узнала о новом формате забега. Дистанция 100 миль, это 161 километр. Разбита на 8 забегов. 5-10-15-20-20-15-10-5 миль. Времени на всё 33 часа. На каждые 5 миль даётся максимум 100 минут. То есть 5 миль стартуют в 10 утра, 10 в 11.40, 15 в 15, 20 в 20 и т.д. Бежать можно было любые из этих дистанций, то есть либо все либо одну, либо 5 на выбор. Очень интересный формат. Последние 4 - это те же треки, но бежишь наоборот...
Читайте также:
Вчера 23:45
03:00
Вчера 23:29
Вчера 22:51
Moscow.media Частные объявления сегодня
Шапки женские вязаные на Wildberries, 2024 — новый цвет от 392 руб. (модель 466)
Новые вызовы и обеспечение технологического суверенитета квалифицированными кадрами обсудили в Москве
В РМАТ ПРОШЕЛ I БИЗНЕС-ФОРУМ ВЫПУСКНИКОВ РМАТ 1999-2023 ГОДА ВЫПУСКА, ПОСВЯЩЕННЫЙ 55-ЛЕТНЕМУ ЮБИЛЕЮ АКАДЕМИИ
Шапки женские на Wildberries — скидки от 398 руб. (на новые оттенки)
Вкусно и безопасно: гастроэнтеролог Садыков назвал 5 продуктов, снижающих холестерин
Более 500 человек посетили «Ночь музеев» в Ставропольской краевой психиатрической больнице №1
Как поделиться местоположением в WhatsApp: пошаговое руководство
Сотрудники отеля Yalta Intourist поздравили ветеранов с Днём Великой Победы
Boeing passenger ‘DIES in horror turbulence’ on flight from London sparking emergency landing in latest airline tragedy
Gunmen open fire and kill 4 people, including 3 foreigners, in Afghanistan's central Bamyan province
Glen Powell’s parents crash Texas movie screening to troll him
«Байкал Сервис» стал партнером Премии 2ГИС
ТСД SAOTRON RT-T50: высокопроизводительный терминал сбора данных промышленного класса
Чесменская церковь.Санкт-Петербург
MONT расширил продуктовую линейку ИБ-решений при поддержке «Сайберпик»
Five new Steam games you probably missed (May 20, 2024)
Шапки женские вязаные на Wildberries, 2024 — новый цвет от 392 руб. (модель 466)
Шапки женские на Wildberries — скидки от 398 руб. (на новые оттенки)
Estischool - Школа за британською програмою
Чеченка Лия Заурбекова поделилась подробностями конфликта с семьей в полиции
Lipatov Sound заявил о выходе нового трека “Red City”
В Москве произошла драка с участием 15 человек, двое в больнице
«СВЯТОЙ ЛЕНИН» УЛУЧШАЕТ ЗАКОНЫ, управляет патентами и улучшает командное планирование в целях учёта интереса всего народа.
«СВЯТОЙ ЛЕНИН» УЛУЧШАЕТ ЗАКОНЫ, управляет патентами и улучшает командное планирование в целях учёта интереса всего народа.
Бонгонда: стадион и база «Спартака» — мои любимые места в Москве
"Резкого изменения внешнего политического курса мы не увидим". Эксперты о судьбе Ирана после гибели Раиси
Мучается от боли. Новые факты о нападении афганца на студентку в Москве
Полиция начала поиск скрывшихся участников массовой драки на юге Москвы
Путин наградил председателя Общественной палаты Ставрополья Орденом дружбы
Блогер Эвенкийка представит Якутию на конкурсе красоты Mrs World Russia
Алдонин назвал игроков, которые стали открытием сезона в РПЛ
Потапова не смогла пробиться во второй круг турнира WTA в Страсбурге
Даниил Медведев идет третьим в чемпионской гонке ATP, Андрей Рублев — пятый
Потапова проиграла на старте турнира WTA-500 в Страсбурге
Теннисист Медведев потеряет место в рейтинге ATP
Вильфанд: погода в Москве благоприятна для загара
"Турецкого султана" едва не скинули с трона: При чём тут Россия, сказал политолог
Источник 360.ru: на Ленинградском шоссе в САО Москвы случилось ДТП с 8 машинами
Москву назвали лидером по производству мороженого в России
Музыкальные новости
Шапки женские на Wildberries — скидки от 398 руб. (на новые оттенки)
Бен Аффлек переехал из дома, в котором жил с Дженнифер Лопес. Развлечение
Карди Би все-таки выпустит альбом в 2024 году
Певец Сергей Шнуров заявил, что бог велел Киркорову проклинать "Евровидение"
Чеченка Лия Заурбекова поделилась подробностями конфликта с семьей в полиции
В Москве произошла драка с участием 15 человек, двое в больнице
Lipatov Sound заявил о выходе нового трека “Red City”
Свыше 600 навалов мусора устранили в Подмосковье за неделю
Белоусов собирает новую команду в Минобороны: Ждать ли возвращения Суровикина?
Бонгонда: стадион и база «Спартака» — мои любимые места в Москве
Собянин рассказал о Международном форуме инноваций БРИКС
Что там в IT: ИИ-отрыв Google, ChatGPT почти человек, отечественный BIOS
Китайский дрифт в российском инфополе
Полиция начала поиск скрывшихся участников массовой драки на юге Москвы
Москвичам посоветовали быть внимательнее на дороге из-за тумана
Эксперт Президентской академии в Санкт-Петербурге о качественном росте отечественного автомобилестроения
Путин: РФ продолжит взаимодействие с Ираном как при Раиси
Эксперт Президентской академии в Санкт-Петербурге о качественном росте отечественного автомобилестроения
В Москве стартовал Национальный конгресс эндокринологов
Такер Карлсон стал ведущим телеканала «Россия 24»
«Продукт эволюции»: чем опасен новый штамм COVID-19 FLiRT и насколько он заразен
Заболеваемость COVID-19 в России выросла почти на 14,7 процента за неделю
Новое отделение вызовов врачей на дом открылось в МОЦОМД в Люберцах
Онколог Анастасия Марьенко объяснила, кто подвержен риску развития меланомы
В Москве завершился Всероссийский форум «Здоровье нации – основа процветания России».
Россияне рассказали, какие вредные привычки коллег раздражают их больше всего
Зеленский заявил, что обеспокоен заявлениями республиканцев в США
Зеленский объяснил, почему не хочет приглашать РФ на «саммит мира»
Курсант Пермского военного института Росгвардии принял участие в финале интеллектуальной олимпиады Приволжского федерального округа
Бонгонда: стадион и база «Спартака» — мои любимые места в Москве
Охрана и безопасность. Как роботы и дроны работают на спортивных объектах?
Олимпийский чемпион Роман Костомаров поздравил победителей номинации «Экскурсия без границ» программы «Лига Экскурсоводов»
Запись от имени Президента Беларуси сделана в книге соболезнований в посольстве Ирана
Собянин рассказал о развитии инновационной экосистемы Москвы
Сергей Собянин. Главное за день
Сергей Собянин принял решение о расширении мер поддержки промпредприятий
Сергей Собянин: Колледжи проведут Дни открытых дверей
Маршруты для прогулок в мегаполисе: 7 экотроп Москвы
Четыре города ЦФО вошли в федеральный топ-10 по качеству жизни
Собянин рассказал о развитии инновационной экосистемы Москвы
Российский рынок одноразовой биоразлагаемой посуды: итоги 2023 г., прогноз до 2027 г.
Два человека пострадали в ходе конфликта на юге Москвы
Москву назвали лидером по производству мороженого в России
Николай Долгополов представил в Москве свою новую книгу о разведчиках
В московском парке нашли мёртвого ребёнка
Байкеры Архангельска открыли мотосезон
Архангельск впервые принял Всероссийские соревнования по танцевальному спорту
Истории жителей Поморья представили в семейном мюзикле в Архангельске
Общее дело: в новом сезоне волонтеры продолжат работу по сохранению объектов культурного наследия в Архангельской области
Театр и Культура, Россия и Дети: 15 мая театр кукол Ульгэр представил спектакль «Мүнгэн мүшэдүүд» в стенах Художественного музея для первых классов гимназии №29 Улан-Удэ
Выставка славянских истоков «В бессмертье уходит всеведенье литер простых»
Премию Фета получил поэт из Югры
Литературный монолог
«По праву памяти»,
к 105-й годовщине со дня рождения А.С. Крупнякова,
советского и российского писателя.
Цены на квартиры-малютки в Чебоксарах подскочили на 14,6 %
Улетел в кусты. Сразу четыре такси столкнулись в Зеленограде
Сибирская школа геонаук ИРНИТУ проводит геологический семинар
Путин наградил председателя Общественной палаты Ставрополья Орденом дружбы
