Основные тезисы правильного питания многие слышали по телевизору, от лечащих врачей и людей, ведущих здоровый образ жизни. Чтобы снизить массу тела без вреда для здоровья и удержать результаты, нужно придерживаться следующих правил:
Читать дальше...
В то время как небольшие перекусы могут показаться слишком хорошими, чтобы быть правдой, когда вы пытаетесь снизить высокое кровяное давление, исследования показывают, что есть один действенный способ, который может помочь именно в этом. Если вы выберете правильный тип, сладкое угощение может «значительно» снизить ваш уровень.
Диабет 2 типа считается доброкачественным, если вы контролируете уровень сахара в крови. Диета занимает центральное место в этом. Однако есть некоторые продукты, которые могут повышать уровень сахара в крови, снижая способность организма «контролировать» его. Вот пять овощей, которые производят этот нежелательный эффект.
Главное
#1 Отраслевое сообщество обсуждает разработанное Минздравом РФ Положение об организации оказания скорой, в том числе скорой специализированной, медпомощи. Документ, призванный заменить действующий с 2013 года одноименный Порядок, предполагает объединение служб скорой помощи и медицины катастроф с созданием центров СМПиМК, укомплектованных 32 специалистами каждый. Также в проекте положения прописываются нормативы, по которым будет формироваться число выездных бригад СМП в регионах. Читать дальше...
Особенности шугаринга Шугаринг является одной из самых востребованных и популярных процедур по удалению лишних волос с тела. Множество девушек и денщин прибегают к этому методу для достижения желанного эффекта гладкой и красивой кожи. Необходимо знать о деталях и особенностях этой процедуры заранее, и особенно если вы планируете попробовать шугаринг в домашних условиях. Шугаринг – мануальный […]
Существует множество способов эффектно подчеркнуть или немного изменить естественные линии лица, и изменение формы бровей – одна из них. Благодаря процедуре микроблейдинга (своеобразного перманентного макияжа) брови получают красивый, ухоженный вид, исчезает необходимость их каждодневной корректировки косметическими средствами. Что такое микроблейдинг бровей Микроблейдинг переводится с английского как «крошечное лезвие». Действительно, создание волосков происходит при помощи микроскопической […]
Как работают микротоки Микротоковая терапия относится к физиотерапевтическим методам воздействия на организм. В ее основе лежат слабые импульсные токи низкой частоты. В организме человека постоянно протекают естественные электрохимические процессы. Однако в ряде случаев – травмах, фото- и хроностарении – ресурс клеточных мембран претерпевает изменения. Микротоки по сути копируют электрические токи организма, налаживая работу клеток. Во […]
Маски для волос, проверенные временем У наших прародительниц не было дорогущих средств ухода за волосами. Но практически каждая девушка, женщина могла похвастаться длинной косой, толщиной в кулак. Как же им удавалось вырастить такую красоту? Рецепты простые, они и сейчас действенны. Вырастить такую красоту помогут домашние маски Наши бабушки вместо шампуня еженедельно мыли голову ржаным хлебом. […]
Основные правила домашнего ухода Самое главное правило – это бережное отношение. Обязательно защищайте руки от негативного внешнего воздействия. В холодное время года носите удобные перчатки или варежки, так вы избежите обветривания кожи рук и истончения ногтевой пластины. Жара, ветер, работа отопительных приборов, частое мытье рук и другие факторы приводят к сухости кожи. Наносите несколько раз […]
Минпросвещения и Минздрав России актуализировали федеральные государственные образовательные стандарты (ФГОС) среднего профобразования по медицинским специальностям. Теперь выпускники девятых классов школ смогут поступить в медицинский колледж и освоить квалификацию фельдшера за четыре года (по специальности 31.02.01 «лечебное дело»). Раньше такую возможность имели выпускники только одиннадцатых классов.
Реально страшно, когда матушки считают ломтик "Киндер - Пингви" - хорошим перекусом. Да, голод то он хорошо утоляет за счет сахара, но так ли это полезно?
Читать дальше...
Сердечные приступы — одна из самых серьезных причин смерти в мире.
Американские ученые исследовали ДНК свыше 150 000 человек, 20 000 из которых страдали расстройствами аутистического спектра. Определены биологические изменения в мозге, которые способствуют развитию аутизма.
Если врачи будут выписывать электронные сигареты лицам, желающим бросить курить, то это поможет до 40% из них. Таковы итоги пилотной программы учёных из Университета Восточной Англии.
Последствия жёстких локдаунов являются более разрушительными в плане летальности, чем сам коронавирус, как показывает статистика. К примеру, в Великобритании сейчас фиксируется значительная избыточная смертность, но большинство смертей не связаны непосредственно с COVID-19.
Мокрица - это истинная кладовая полезных веществ. Особенно много в ней витаминов "С" и "Е", и редкого для растений витамина "к", регулирующего свертываемость крови.
Наши читатели знают - "кто Яблоко в День Съедает, тот про Доктора Забывает", а "бочку мёда может испортить ложка дёгтя".
… до свидания, душенька, и помните: прощать, прощать и еще раз прощать! Трижды в день, после еды! Будьте здоровы! Следующий! ….
Читать дальше...
Подобрать косметику по возрасту не представляется трудностью, а вот по типу кожи проблематично. Разрешить эту проблему можно самостоятельно, безошибочно определив тип кожи с помощью обычной белой бумажной салфетки.
Читать дальше...
Деменция — это разрушительное и изменяющее жизнь состояние как пациента, так и его близких. Хотя лекарства нет, есть ряд шагов, которые вы можете предпринять, чтобы снизить вероятность развития этого заболевания.
Компания «Ревилайн» в Новосибирске предлагает мощные семейные ирригаторы RL100 Black. Модели в стильном дизайне и в широкой комплектации доступны на сайте https://nsk.revyline.ru/ Ирригатор – современный прибор для ухода за полостью рта, который помогает в домашних условиях проводить комплекс профессиональных гигиенических процедур. Специалисты рекомендуют использовать его после обычной чистки зубов. Принцип работы максимально прост: вода или специальный раствор для ирригации подаются под определенным давлением через съемную насадку. Читать дальше...
С возрастом мозг постепенно изнашивается, отчасти из-за недостаточного производства стволовых клеток. Однако при деменции мозг вырабатывает еще меньше специализированных клеток, что способствует таким проблемам, как потеря памяти. К счастью, одна специя может противодействовать этим эффектам, стимулируя выработку стволовых клеток.
Для защиты государственных больниц от перегруженности пациентами с коронавирусом в холодный сезон следует вернуть жесткие ограничения, включая самоизоляцию и масочный режим. Таковы итоги исследования учёных Имперского колледжа Лондона.
Жертвы бессонницы имеют более крепкие воспоминания о всевозможных загульных ночах, чем люди, которые крепко спят. К такому выводу пришли ученые из Университета Миссури.
Социальная сеть TikTok распространяет моду на лосьон с каламином в качестве средства макияжа. Дерматологи предупреждают, что он способен вызывать серьёзные аллергические реакции и повреждения кожи.