Топ-3 полезных рецепта чая с имбирем

ЕРЕВАН, 1 января. Новости-Армения. Имбирь — одна из самых популярных пряностей. В нем содержится множество активных веществ, которые укрепляют иммунитет и помогают при болезнях. Лучше всего имбирные чаи и настойки использовать в холодное время года, потому что они очень быстро согревают и бодрят.

Предлагаем три рецепта чая с имбирем.

Имбирный чай с медом и лимоном

Корень свежего имбиря протрите на терке. Добавьте сок лимона и мед. После этого залейте горячей водой, но не кипятком. Накройте отвар крышкой и дайте настояться 15-20 минут. Если вы решили использовать сушеный имбирь, то имейте в виду, что полезные свойства такого чая снижаются.

Имбирный чай с чесноком для похудения

Очень необычный и эффективный рецепт для людей, которые хотят быстро похудеть.

Возьмите корень имбиря и чеснок в соотношении 1:1. Мелко порежьте ингредиенты и положите в термос, залейте кипячёной водой. Самое главное: такой чай нужно настаивать ровно 20 минут.

Имбирный чай с молоком

Если обычный имбирный чай вам кажется слишком резким на вкус, то подойдет вариант с молоком.

Возьмите пол-литра воды, свежий корень имбиря, корицу, кардамон, зеленый чай, гвоздику, лимон и мед.

Сначала заварите корень имбиря, дайте настояться в течение 10 минут, после чего процедите. Добавьте в чай остальные ингредиенты, в том числе молоко, и доведите до кипения. --0--

Источник: Mir24TV