Врач Ткаченко рассказал, как восстановить пищеварение после праздников
Тазики салатов, всевозможные закуски, горячие и холодные блюда не проходят для здоровья бесследно. НЕВСКИЕ НОВОСТИ выяснили, как не мучиться от болей в животе после переедания.
Чтобы восстановить пищеварение, следует придерживаться нескольких простых правил. По словам гастроэнтеролога, гепатолога Петра Ткаченко, нельзя безмерно пить и есть, а потом принять препарат и быстро поправиться.
«Знаете, есть такой тост: "Чтобы у нас все было, а нам ничего за это не было". Так вот, в жизни так не работает. То есть нельзя безмерно пить-есть, а потом все это "отмолить" или какие-то препараты "попринимать". Так вот, первое правило — если человек хочет, чтобы у него все было нормально с состоянием здоровья, желудочно-кишечным трактом после праздников, то он должен какой-то умеренности придерживаться, разумных границ. Не терять голову, не погружаться бездумно в праздники», — рассказал эксперт НЕВСКИМ НОВОСТЯМ.
Но если переедание все-таки случилось, то врач советует действовать по ситуации. Второе правило — понять, что больше пострадало. Существуют разные препараты для проблем с желчным пузырем и с желудком. Если же присутствует общая интоксикация организма, нужно принимать другие лекарства.
«Статистически, по опыту, одна из наиболее распространенных проблем, с которыми пациенты обращаются в мое отделение после таких праздников — это скачок обращений с алкогольным гепатитом. Если у человека нет цирроза, то это просто повышение печеночных аминотрансфераз, если есть цирроз, то может быть ухудшение достаточно серьезное. В простых случаях прописывают, как правило, какие-то гепатопротекторы, ну, а перво-наперво нужно прекращать пить», — отметил доктор.
Еще одно «популярное» обращение — боль в верхней части живота. Петр Ткаченко рассказал, что данная неприятность может означать обострение язвы. Пациенту следует принимать ингибиторы протонной помпы и сесть на диету.
«В идеале во всех случаях надо обращаться к врачу. Потому что нет какого-то универсального препарата, который человек принимает в любой ситуации. Потому что так можно пропустить что-то серьезное. Может быть отравление — человек оставил оливье в холодильнике и ест его все 10 дней. Пищевые отравления — не редкость. С пищевой инфекцией назначают препараты, которые связывают токсины. Смекта, белый уголь, даже просто активированный уголь. Жидкостей пить больше. Если человек спиртуется, ему токсины надо выводить», — подытожил врач.
Итог такой: во время застолий необходимо всегда соблюдать умеренность. Если присутствует недомогание, то нужно сесть на диету. Также нельзя забывать про обращение к врачу, если ситуация этого требует.
Ранее НЕВСКИЕ НОВОСТИ писали, какие блюда лучше всего подготовить к новогоднему столу, чтобы покорить Тигра и всех гостей праздничного застолья.