Добавить новость
ru24.net
Все новости
Январь
2022

Ани Лорак в крошечном топике показала, ради чего тренировалась перед праздниками: кадры из зала

0

Как пишет Politeka.net, украинская певица, которая уже давно живет и выступает в РФ, часто показывает в Инстаграм довольно яркие наряды, которые примеряет для своих концертов. Лорак очень много вкладывает в свою внешность, поэтому моложавый внешний вид являются лучшей наградой для артистки. Она также любит показывать, что фигуристые изгибы получила не просто так – это результат усердных тренировок, часов работы над собой и ее любви к спортзалу. У Каролины есть свой зал, где она занимается перед концертами и тогда, когда приводит себя в форму. Ранее она даже раскрыла секрет своих занятий дома: «Каждое утро я начинаю с простой тренировки: обязательная разминка, чтобы настроить мышцы на «рабочий лад». Приседания для упругих ягодиц: 3 подхода по 20 раз. Пресс – 40-50 раз. Прыжки. Ноги на ширине плеч, в процессе выпрыгивания руки подымаются вверх. Отжимания от пола – 20 раз. После тренировки — контрастный душ. Затем – лёгкий завтрак. Это может быть овсянка на воде с ложкой меда или, например, яичница». Также ранее мы писали, как Лорак решила поразмышлять на тему подбора образа для Нового года. «Вы уже выбрали, в чем будете встречать Новый год? Важен ли выбор одежды к празднованию?», - поинтересовалась певица у своих поклонников. На снимке сама Ани позировала в весьма эффектном наряде. На ней было короткое черное платье с рукавами и асимметричной блестящей драпировкой. Один из рукавов наряда был щедро украшен перьями. Напомним, Ани Лорак сменила прическу и удивила появлением в платье с одними блестками. Как сообщала Politeka, Ани Лорак показала, как проводит время с 10-летней дочерью перед Новым годом. Также Politeka писала, что Ани Лорак накануне нового года подняла настроение одним фото.  




Moscow.media
Частные объявления сегодня





Rss.plus




Спорт в России и мире

Новости спорта


Новости тенниса
Australian Open

Российские теннисистки Андреева и Шнайдер вышли в полуфинал чемпионата Австралии






В Израиле решили отправить посла на парад Победы 9 мая в Москве

Умерла автор книг об Ахматовой, искусствовед Татьяна Позднякова

Михаил Мурашко проверил работу медицинских учреждений в Калининградской области

Первый заместитель главного редактора «МК» Петр Спектор стал заслуженным журналистом РФ