В Минздраве советуют не опохмеляться алкоголем и не идти после застолья на пробежку

Главный внештатный нарколог Минздрава РФ Евгений Брюн рассказал, что следует пить после тяжелых праздников. По его словам, заниматься спортом, идти в баню или употреблять ещё больше алкоголя во время похмелья точно не стоит.

«Категорически не нужно «восстанавливаться» после алкогольного отравления новой дозой спиртосодержащих напитков. Если же все же новогодняя ночь прошла слишком активно, то лучше ничего не делать до середины следующего дня», — рассказывает специалист Минздрава «Интерфаксу».

• Объемы алкоголя не влияют на тяжесть похмелья: ученые обнадежили любителей выпить

Чтобы похмелье прошло нормально, эксперт рекомендует пить кефир, чай без сахара, белковый бульон, желательно не тяжелый, и капустный рассол. Можно также использовать в этих целях препараты на янтарной кислоте, которые свободно отпускаются в аптеке.