Белорусам напомнили, как лучше сохранить здоровье в новогоднюю ночь

В эфире госТВ в преддверии нового года специалисты дали простые рекомендации, которые позволят остаться бодрыми и здоровыми после новогодней ночи.

Спровоцировать обострение хронических заболеваний могут переедание, избыток алкоголя и жирная пища. Салаты с майонезом могут оказаться самыми опасными на новогоднем столе. Такие салаты не должны оставаться на следующий день, лучше употребить их как можно быстрее.

Алкоголь должен быть качественным – никакой «паленки», которая может быть приобретена с рук.

Следует больше двигаться и танцевать, чтобы избежать переедания. Можно также прогуляться на свежем воздухе. Однако в таком случае нужно одеваться по погоде для избежания простуды и обморожений. Следует по скользкой дороге передвигаться осторожно и внимательно смотреть под ноги. Лучше выбирать для прогулок обувь с рифленой подошвой, не нужно широко шагать.

Важно также при использовании пиротехники соблюдать инструкцию и использовать ее только в безлюдных местах.