Как построить здоровые отношения с собой?

Есть ощущение, что нам иногда будто проще выстраивать отношения с другими, чем с собой. Искать любви в других, искать одобрения, поддержки, нежности и принятия. Но дело в том, что самый для нас важный и самый близкий человек на планете это мы сами. И чтобы жить свою жизнь, важно слушать себя. Вы слышали такое выражение в тебе всё есть ? В нас же правда всё есть. Все ответы на наши вопросы, все решения для разных ситуаций. Мы всегда знаем, как будет правильно поступить нам в той или иной ситуации. Как же не классно жить с человеком, который тебя постоянно обзывает. Вам нравится общаться с такими людьми? Мне вот не очень. А если этот человек вы сам? Знаете эту историю, встаешь перед зеркалом и давай себя обзывать последними словами. Очень приятно спасибо большое. И хочется от себя убегать. Что, конечно, не удивительно. От таких людей хочется держаться подальше. Поэтому первое что стоит сделать, чтобы начать выстраивать с собой здоровые отношения это признать, что да, я так к себе относился/лась ...