Врачи назвали полезные пищевые привычки для бывших курильщиков
Здоровое питание может помочь избавиться от болезней даже бывшим курильщикам.
Как сообщает издание ETNT, таким людям нужно придерживаться ограничения потребления рафинированных злаков, натрия, добавленных сахаров и насыщенных жиров.
Кроме того, в витамине С курильщики нуждаются больше, чем те, кто воздерживается от курения.
Специалисты также указывают, что курильщики реже употребляют фрукты и овощи, особенно те, которые содержат больше витамина С и каротинов Это оказывает окислительное действие на организм и снижает биодоступность этих питательных веществ.
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Стоит ли отдавать ребенка в частную школу?
Можно ли перевестись из одной автошколы в другую в процессе обучения?
Подведены итоги конкурса «Мы верим твердо в героев спорта»
Подведены итоги конкурса «Мы верим твердо в героев спорта»
Пластический хирург Александр Вдовин: как избавиться от мешков под глазами
В Москве пройдёт гастрономический фестиваль «Русская кухня»
Сергей Светлаков презентовал комедию «Беляковы в отпуске» в Москве
В СЛД «Москва-Сортировочная» состоялось выездное заседание Комитета ОПЖТ по координации локомотивостроения и их компонентов
Inexperienced Secret service agent called tech support hotline for help piloting drone ahead of Trump rally shooting: bombshell report
Raging Richarlison slams ‘f***ing s***’ card as Tottenham star’s EA FC 25 rating is revealed
My mother and I were still estranged when she died in 2019. I went to a medium to connect with her and it brought me closure.
Marin schools proactive on state cellphone restrictions
Сегодня свой 65-летний юбилей отмечает Заслуженный спасатель Российской Федерации, член Высшего Совета Общероссийской общественной организации "Российский союз спасателей" Литюк Николай Петрович
Для ремонта дорог в Петербурге в 2025 году ищут подрядчиков
В «Деловых Линиях» рассказали о росте спроса на интеграционные решения более чем в 3 раза
Elgato Game Capture Neo review
Мафия-НН: Густой аромат армянского кофе наполнил воздух старательно украшенной гостиной.
Ранняя версия Mini Empire: Hero Never Cry с русским языком доступна в Google Play
Кровь, кишки и всё такое в трейлере новых добиваний для Mortal Kombat 1
Стоит ли отдавать ребенка в частную школу?
Фестиваль «Песня года» 2024 состоится в ДС «Мегаспорт» в Москве
Подведены итоги конкурса «Мы верим твердо в героев спорта»
Стоит ли отдавать ребенка в частную школу?
В Москве ежегодно состоялся юбилейный, всероссийский, патриотический гала-концерт «Проза и поэзия» «Россия - семья семей»
Синоптик Ильин дал прогноз погоды в Москве на начало октября
В России подорожают авиабилеты из-за спутникового интернета
Подведены итоги конкурса «Мы верим твердо в героев спорта»
Захарова: Обязательства по расследованию теракта на «Севпотоках» не выполняются
"Фонтанка": в Пулково задержали похитителя ребенка, которого искали семь лет
Заммэра Москвы Ефимов: в СВАО по КРТ построят жильё, гостиницу и медцентры
Певица Натали Орли вернулась к истокам
Пекин (ATP). 2-й круг. Котов сыграет с Коболли, Сафиуллин – с Синнером, Медведев – с Маннарино
Эйсинг-777 // Марин Чилич стал самым низкорейтинговым чемпионом турнира АТР
Томми Пол уступил Томашу Махачу во втором круге турнира ATP-500 в Токио
Токио (ATP). 1-й круг. Хуркач сыграет с Гироном, Берреттини – с ван де Зандшульпом
Захарова: РФ предъявила досудебные претензии к 4 странам по «Севпотокам»
Олимпийские ценности: доступное жилье в Иваново сдадут по улучшенному стандарту
Заммэра Москвы Ефимов: в СВАО по КРТ построят жильё, гостиницу и медцентры
В России подорожают авиабилеты из-за спутникового интернета
Музыкальные новости
Variety: производство фильмов Скорсезе про Иисуса Христа и Фрэнка Синатру отложили
Мартин Скорсезе решил отложить съемки фильмов об Иисусе Христе и Фрэнке Синатре
Обнищал: после новостей о разводе Сергей Шнуров снизил ценник вдвое
TMZ: Певица Лана Дель Рей выйдет замуж за охотника на аллигаторов
Подведены итоги конкурса «Мы верим твердо в героев спорта»
Фестиваль «Песня года» 2024 состоится в ДС «Мегаспорт» в Москве
Стоит ли отдавать ребенка в частную школу?
Стоит ли отдавать ребенка в частную школу?
Президент РПЛ Александр Алаев отреагировал на заявление футболиста Глушенкова
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Социальный фонд выплатит остатки материнского капитала менее 10 тысяч рублей
Можно ли перевестись из одной автошколы в другую в процессе обучения?
Легенда мирового хоккея Игорь Ларионов - амбассадор бренда "Лошадиная сила"
Эксперт Фиронов рассказал, что будет с ценами на авто с 1 октября
Доцент Фиронов: машины резко подорожают из-за новых ставок утильсбора с октября
Певица Натали Орли вернулась к истокам
С 1 ноября изменится стоимость парковки на ряде улиц Москвы
Политический директор премьера Венгрии: наша страна сдалась бы в случае
Рябков: Россия фиксирует реакцию Запада на изменения своей ядерной политики
Американская разведка предупредила Байдена: Путин не пошутил, Зеленский тянет нас в ад
Рябков назвал «развернутой» реакцию Запада на заявления по ядерной доктрине РФ
Педагогов обучат навыкам первой медицинской помощи
Терапевт Кондрахин посоветовал идти к врачу при наличии болей в грудной клетке
Осень или организм: врач объяснил, кто виноват в усиленном выпадении волос
Кузнецов попал в больницу после матча КХЛ с «Северсталью»
Подведены итоги конкурса «Мы верим твердо в героев спорта»
Подведены итоги конкурса «Мы верим твердо в героев спорта»
Олимпийские ценности: доступное жилье в Иваново сдадут по улучшенному стандарту
Представители Росгвардии поздравили воспитанников Центра спорта и образования «Самбо-70» с принятием торжественной клятвы
«Россия за нас втягивается…» Лукашенко грозит НАТО ядерным оружием
Лукашенко назвал условие, при котором Минск применит ядерное оружие
Александр Лукашенко анонсировал название для 2025 года и всей пятилетки, у студентов было другое предложение
Как только НАТО нападет на Беларусь, будет применено ядерное оружие – Лукашенко
Сергей Собянин. Главное за день
Собянин пообещал продлить скоростные диаметры Москвы в Ярославскую область
«В ближайшие регионы»: Собянин анонсировал продление МЦД до четырёх областей
Собянин: МЦД продлят до Калужской, Смоленской, Тульской и Ярославской областей
В царстве растений. Самая большая коллекция магнолий в России собрана в Гагаринском районе
Первое армянское название в Москве
Под Симферополем продолжается строительство нового крупного микрорайона
Собянин посоветовал москвичам пересаживаться на электромобили
Певица Натали Орли вернулась к истокам
Заммэра Москвы Ефимов: в СВАО по КРТ построят жильё, гостиницу и медцентры
Электрички в Тверь из-за модернизации станций МЦД-3 будут следовать с отменой остановок
Олимпийские ценности: доступное жилье в Иваново сдадут по улучшенному стандарту
В пропавшем в Архангельской области вертолете находился депутат Сметанин
Прокуратура проверяет информацию о пропаже вертолета в Архангельской области
В Гидрометцентре прогнозируют температуру на 6-10°С выше нормы в нескольких регионах России
Написал сообщение родным и исчез: Депутат и бизнесмен внезапно пропали на вертолёте Robinson под Архангельском
В Симферополе появится новый бизнес-центр “Крымский”
Прогноз погоды в Крыму на 26 сентября
В районе Симферополя появится необычный жилой квартал
Творческая композиция «Диво дивное руки творят».
Кечинов рассказал, за счёт чего «Спартак» может победить «Локомотив»
Многие финны искренне уважают Россию, заявил посол РФ
В Дмитровском городском округе Подмосковья водитель врезался в мемориальный комплекс
Посол Махамуд: Президент Чада освободил задержанных в стране Шугалея и Суэйфана
