Палочка-выручалочка для гипертоников: быстрый способ понизить давление

Один из таких действенных немедикаментозных способов является чай из шиповника, земляники и мяты.

Для того, чтобы заварить народное средство, смешайте плоды шиповника с листьями земляники и мяты. На 500 миллилитров чая достаточно использовать по два листа растений. Для насыщенного аромата добавьте несколько ягод земляники.

Залейте все горячей водой и подождите 10 минут. Чай должен настояться.

Перед употреблением можно добавить 1 чайную ложку измельченной мяты.

Ранее мы писали о том, что нельзя обрезать подгнившую часть фруктов. Дело в том, что плесень и микробы могут находиться и на "чистых" участках плода, а они очень вредны для человеческого организма.
Зеленый чай куда полезнее для человека, чем о нем говорят. Недавние исследования показали, что в нем находится большое количество прооксидантов. Благодаря им организм учится справляться со стрессом.
Читайте, также, о том, как при помощи народных способов быстро и эффективно поднять иммунитет и снять симптомы простуды.