Как выйти из состояния внутреннего опустошения Александр Асмолов, академик, доктор психологичесикх наук отмечает, что при опустошении создается несколько дефицитов :1)Потеря смысла.Мы как будто теряем ответ на вопрос зачем я это делаю ; это экзистенциальный вакуум. Еще вчера у вас было много путей а сейчас пустота. И тогда действовать мы начинаем из этой пустоты - искать смысл.2)Дефицит понимания. Я не понимаю, что происходит . Разумом не получается объяснить происходящее. У Чехова в рассказе Письмо ученому соседу есть такая фраза: будто бы на самом величайшем светиле, на солнце, есть черные пятнушки. Этого не может быть, потому что этого не может быть никогда .То есть как может быть такое, что все, во что вы верили, взрывается?Однако это непонимание защитное.За этим дефицитом желание найти понимание, точку опоры.Это то, что в экзистенции называется забота о себе .3)Дефицит доверия. Есть информационный поток и поток жизни их можно разделить. Это как с Буратино, который стоял перед холстом ...
