Именно ощущения в теле подсказывают нам, что мы голодны, замерзли или устали.Благодаря ощущениям мы понимаем, какую потребность нам необходимо удовлетворить для хорошего самочувствия и комфортной жизни.Хотя здесь всё не так очевидно. Может возникать путаница, например с голодом. Очень часто ощущения, никак с голодом не связанные, воспринимаются, а потом и удовлетворяются как голод.Например, ощущение внутренней пустоты от одиночества, заполняется не общением и новыми знакомствами, а картошкой фри и пирожным. Если происходит такая подмена, то расслабление и удовлетворение не наступает или оно краткосрочно, т.к. не та потребность удовлетворяется.А вот желания это вообще отдельная тема. Они чаще всего формируются за счет внешних воздействий на органы чувств и весьма далеки от потребностей, которые, якобы, удовлетворяют.Желания Не всегда равно удовлетворению потребности.Потребности всегда скрываются за желаниями.И прежде, чем исполнять желаемое, хорошо бы разобраться с тем, какую потребность ...
