Конечно очень многие относятся к аффирмациям весьма скептически и до того пока я не начал изучать психология я был таким же. Что же это такие волшебные слова которые меняют жизнь и каким образом вообще все это работает.Когда я проходил личную терапию, то вместе с моим психологом в определенный момент мы дошли до такой техники как аффирмации . Мы подобрали те установки (фразы) которые мне откликались. Сразу скажу, что сами по себе они не творят чудеса и если повторять хоть 300 тысячь раз в день я богат, ты богат не станешь, так это не работает (хотя многие убеждены именно в таком свойстве этих слов).Для того чтоб понять как это работает, стоит понять как устроен наш мозг. С детства нам закладываются разные установки нашими родителями. Вы же наверняка слышали такую фразу если человеку постоянно говорить что он дурак, рано или поздно он начнет в это верить примерно так это и работает. Это как программирование мозга. Когда нам что-то постоянно говорят, мы начинаем в это верить, а потом наши ...
