Мне нужно себя контролировать. Недоверие себе?

Идея контроля пронизывает все сферы нашей жизни. Базовая тревога, накладываясь на неопределённость, заставляет тотально контролировать всё вокруг. Но сегодня я хотела бы обратить внимание на контроль не внешнего, а внутреннего. Контроль самого себя. Я не могу отпустить себя. Мне нужно держать себя под контролем - грустная картина. Возникает ощущение глубокой разобщенности с собой и огромного недоверия.Откуда же берётся эта идея контроля себя, возведённая иногда практически в культ?Один из ответов на этот вопрос я нашла в книге Расса Хэрриса Ловушка счастья . Все наши глубинные убеждения и установки родом из детства. А надо признать, что в раннем детстве у человека вообще особенные отношения с контролем.У дошкольника нет полностью сформированной полноценной произвольности поведения. Маленький человек не очень собой управляет, он действует по импульсу, не оттормаживая его. И это совершенно в порядке вещей. Ребёнок физиологически не может ещё по-другому, кора лобных долей у него не достаточно ...