Расставание для многих это очень болезненный опыт. Вы можете чувствовать себя одиноким и испуганным. Вы можете задаться вопросом, правильно ли вы поступили. Вы можете размышлять об ошибках, которые вы сделали. И боль часто кажется неумолимой. Когда вы так себя чувствуете, просто прожить день может быть борьбой. Вот некоторые вещи, которые вы можете попробовать сделать, чтобы помочь себе пережить эту ситуацию.Сепарация друг от друга это процесс, поэтому одним из вариантов может быть поддержка друг друга в расставании.Когда романтические отношения заканчиваются, вы часто теряете и лучшего друга. Это двойной удар по сердцу. Если это ваш случай, нет необходимости прекращать общение с вашим партнером сразу после окончания отношений. Нереально предполагать, что вы можете просто вычеркнуть их из своей жизни.Научиться жить без них будет процессом, и в этом процессе можно поощрять, успокаивать и поддерживать друг друга. Женщина, переживающая мирный, но болезненный развод, недавно рассказала мне, ...
