Здоровая самооценка. Бывает ли такое и можно ли прийти к этому самостоятельно? Этим вопросом задаются те, кто осознает, что есть определенные пробелы в этой области и не знает что с этим делать.Сегодня я расскажу про 5 принципов здоровой самооценки, основываясь на своем личном опыте и подкрепляя это психологией. Ниже представлена фотография, где мне 14. Я не умею постоять за себя, мне вечно в себе что-то не нравится, 24/7 я стараюсь похудеть и мечтаю быть блондинкой. Мне тяжело говорить нет , иногда я терплю в свой адрес неуважительное отношение, несмотря на то, что это могут быть мои друзья. Часто я чувствую себя неловко, не в своей тарелке. Фото с разницей в 10 лет. Сейчас мне 24. Я прекрасно себя чувствую. Знаю, чего я хочу. Могу спокойно сказать нет , если понимаю, что сейчас у меня нет такой потребности. Благодаря моей энергетике ко мне тянутся люди, а подходя к зеркалу, я возбуждаюсь от самой себя.)И да, я наконец - то блондинка ! :))))))))Не знаю, удалось ли мне наглядно продемонстрировать ...
